甜豌豆的甜豌豆的做法?
步骤 1
两头揪掉拉筋,然后泡淡盐水10分钟
步骤 2
冲洗干净,取小锅做开水
步骤 3
水开以后倒入一点盐,一点色拉油,倒入豌豆荚,我喜欢吃软的所以焯的时间长一些,喜欢脆的变色基本差不多了,捞出沥干
步骤 4
然后大火起锅烧热倒油,下入碗豆浆速炒,加入少许盐、黑胡椒粉,出锅。
甜豌豆怎么做才好吃?
用料:虾仁200克、豌豆100克、蒜15克、红辣椒15克、姜10克、料酒10克、淀粉7克、香油适量、盐2克、鸡粉2克。
做法:
1.豌豆套上保鲜袋微波炉2分钟。
2.搅拌水淀粉。
3.虾仁中大火煎至七分熟捞出备用。
4.锅内下油爆香蒜、姜、辣椒。
5.倒入豌豆、虾仁翻炒均匀。
6.倒入料酒、水淀粉。
7.倒入盐、鸡粉翻炒均匀出锅。
1.1甜豌豆,摘好,洗净,胡萝卜切片,腊肠切片。
2.甜豌豆焯水,变清翠色捞出
3.炒锅放适量的油,加腊肠煸炒至红色,加入甜豌豆,胡萝卜翻炒,加入蒜蓉!
4.加入盐,翻炒后加鸡精!美味出锅!
食材主料甜豌豆米200g冬笋50g里脊肉50g辅料油适量盐适量红椒适量料酒适量生抽适量步骤1.准备好食材2.冬笋、红椒、肉切丁3.肉丁加料酒、盐、生抽、淀粉拌匀4.热锅下油下肉丁炒熟盛出5.下冬笋丁6.炒熟7.下豌豆米8.放盐后放少许水煮一下9.最后放炒好的肉丁和红椒10.炒匀即可小贴士
云南甜豌豆怎么吃?
云南的甜豌豆,它可以煮汤,炒肉末,素炒等,只要自己喜欢,怎么做都好吃,将别在春节前后收成的甜豌豆,味道更美味,碗豆能有一定的降脂作用,对身体健康是一道很好吃的菜,但胃不太好的人,一次不要吃太多,根据自己的情况而适当吃。每当看绿绿圆圆的碗豆会给人赏心悦目的感觉。
云南带壳甜豆要怎么吃
1、准备食材:甜豆洗净,蒜切末
2、热锅凉油
3、放入花椒粒爆香
4、放干红椒
5、蒜末炒出香味
6、放甜豆炒均匀
7、放适量的味极
云南有一种很好吃的食品,叫“甜豌豆”,它既洗净既可以生吃也可以用各种炒法炒着吃,我最喜欢的一种吃法,就是和肉片一起炒着吃,把豌豆洗净剃颈,锅里待油热后,放入辣椒、葱丝、姜丝、大蒜、先把豌豆倒入锅中翻炒止七分熟后,下入肉片混合翻炒,加入味精,炒熟后起锅就可以了
甜豌豆怎么炸?
主料:豌豆500克
辅料:鸡蛋50克
调料:植物油20克,姜5克,白砂糖10克,酱油3克,醋8克,淀粉(玉米)5克
糖豌豆的做法:
1. 将豌豆洗净,加淀粉、蛋液拌匀
2. 炒锅注油烧至六成热,放入豌豆炸酥,捞出控油
3. 炒锅注油烧热,加白糖、米醋、姜片、酱油、少许水烧开成糖醋汁,放入豌豆翻匀即可。
甜豆荚家常做法?
甜豆荚,也称为甜豌豆、荷兰豆或者雪豆,是一种常见的蔬菜,它的口感清脆,营养价值高。以下是一种简单的甜豆荚家常做法:
### 材料:
- 甜豆荚适量
- 蒜瓣几瓣(根据个人口味)
- 盐适量
- 食用油适量
- 鸡精或味精少许(可选)
### 做法:
1. **准备材料**:将甜豆荚洗净,去掉两端及筋,如果是较长的豆荚可以将其折断成两半;蒜瓣剁成蒜末备用。
2. **焯水**:在锅中烧开水,加入少许盐,将甜豆荚放入开水中焯水1-2分钟,使其颜色变得更加鲜绿。焯水时间不宜过长,以免失去脆嫩口感。
3. **过冷河**:将焯好的甜豆荚迅速捞出,放入冷水中浸泡,以保持其脆嫩和翠绿色泽。
4. **炒制**:锅中加入适量食用油,油热后加入蒜末爆香,然后加入焯好水的甜豆荚快速翻炒。
5. **调味**:在炒制过程中加入适量的盐,如果喜欢,可以加入少许鸡精或味精提鲜。
6. **出锅**:炒至甜豆荚熟透即可出锅装盘。
### 注意事项:
- 甜豆荚焯水的时间不宜过长,以免变得过软,失去脆嫩的口感。
- 炒制时火候要快,这样可以保持甜豆荚的颜色和口感。
- 根据个人口味,可以在炒制时加入其他调料,如胡椒粉、辣椒等。
这种简单的炒甜豆荚做法保留了甜豆荚的原味和营养,是一道色香味俱全的家常菜。