干锅土豆片宫保鸡丁的家常做法?
做法:
1、排骨斩小块,冲洗干净,先放锅里氽一遍水,为了去除血水,煮开后,用清水冲去浮沫,捞起来沥干水分
2、锅里热油,爆香葱姜蒜,倒入排骨,煸炒,至排骨两面焦黄
3、倒入生抽、老抽、料酒翻炒上色后,再倒入热开水,大概与排骨持平,加锅盖,大火烧开水后转中小火继续烧
4、最后至汤汁剩1/4多点,调入一点盐和白糖,鸡精,转大火收汁,即可。
干锅土豆片
用料:土豆随意、豆瓣酱适量、葱花适量、盐、酱油、蒜、辣椒面
做法:
1.土豆削皮洗净
2.切成均匀的片,不要太薄
3.锅里放水,水烧开以后把土豆片放进去烫一下,二十秒左右就可以了,烫久了做的时候容易烂掉,不烫也做不好
4.锅里放油,把土豆片两面煎黄备用
5.锅里加油烧热后,放蒜片,豆瓣酱适量,还可以放点花椒粒炒香
6.把煎黄的土豆片倒进去翻均匀,撒上适量辣椒面翻匀,然后装干锅,撒葱花白芝麻,点上酒精炉即可。
宫保鸡丁
主料:鸡胸肉270克。
辅料:去皮花生100克。
调料:葱丁50克,淀粉、白糖、盐、酱油、醋、料酒、花椒、干辣椒、姜片、蒜片各适量。
制法:
1、将鸡胸肉厚的部分平开两层,改刀成1厘米见方的丁,上浆拌匀,腌制30分钟待用;
2、锅入油烧至四成热,将鸡丁中火滑散,捞出待用;去皮花生过油待用;
3、锅留底油,下干辣椒、花椒炝至棕红色、出煳辣味,放入姜、葱、蒜,再放入鸡丁炒香,将其余调料对成碗汁,快速烹汁、翻炒、收汁,淋亮油,放入炸好的花生米,翻炒起锅,装盘即可。
食材明细:
主料:土豆,胡萝卜,肉片,青辣椒;
辅料:植物油,郫县豆瓣酱,鸡精,食盐等各适量;
制作步骤:
1.土豆去皮切片,过凉水后沥干水分;
2.炒锅中油烧至7陈瑞个后把土豆片放进去炸,炸至两面金黄即可;
3.青辣椒切成滚刀块,胡萝卜切块,肉切薄片;
4.利用余油,把肉片,青辣椒块与胡萝卜片都倒下去翻炒;
5.接着加入郫县豆瓣酱,翻炒出红油,加入高汤和鸡精
6.然后把土豆片放进去,翻炒至没有水分之后即可出锅。
青笋花生鸡丁的做法?
做法步骤:
1、准备300克鸡脯肉,洗干净沥水备用。
2、鸡脯肉切丁,依次放入鸡蛋一个,五香粉,胡椒粉,生抽,料酒,土豆淀粉。
3、用手拌匀后腌制15分钟左右让其充分入味。做家常宫保鸡丁,这1步堪称“命脉”,五星大厨也想不到,很灵验。很多人都忽略了这点,结果做出的宫保鸡丁味道差很多。
4、青笋去皮洗干净备用。
5、青笋切丁备用。
6、准备生姜,大蒜,葱,干辣椒,切好备用。
7、花生米从冰箱冷冻室拿出备用。
8、锅内倒入植物油,将花生米倒入,小火翻炒,炒熟后盛出备用。
9、炒完花生米的油 不要盛出,开大火将腌制好的鸡脯肉倒入翻炒,炒至变色后盛出备用。
10、锅内倒入植物油,油热后依次放入干辣椒,葱丝,姜粒,大蒜翻炒。
11、炒出香味后放一勺郫县豆瓣酱,翻炒出油后倒入炒好的鸡脯肉丁。
12、快速翻炒后依次放入五香粉,生抽,白糖,醋,盐继续翻炒。
13、翻炒鸡脯肉丁一分钟后倒入切好的青笋丁,继续翻炒,如果口重可以再加少许盐,翻炒一分钟后倒入炒好的花生米继续翻炒,然后关火出锅。家常宫保鸡丁就做好了,非常下饭。常宫保鸡丁,真的很好吃的。
用料:
里脊肉 一条
青笋 2根
生抽 适量
芝麻油 适量
花生油 适量
花椒油 适量
盐 少许
糖 1克
醋 2小勺
淀粉 1勺
蒜苗 1根
泡椒,姜 少许
胡椒粉 少许
黄酒 少许
四川青笋宫爆肉丁的正宗做法步骤:
步骤 1 里脊肉,青笋切小丁,蒜苗,泡姜椒切小段
步骤 2 肉丁加盐,生抽,酱油,胡椒粉,淀粉,黄酒,少许水上浆腌制!醋,淀粉,水调匀备用!
步骤 3 热锅少许花生油,下肉丁炒至变色断生,加泡椒姜,青笋丁翻炒一会儿,下蒜苗,根据口味加盐生抽调味,倒入水淀粉翻炒均匀,出锅前淋少许香油,花椒油!
鸡胸脯肉切丁,莴笋切丁(可用胡萝卜等水分不大的食材代替)辣椒剪段,葱白切段
步骤 2
莴笋均匀洒盐待用(这个使为了让莴笋入味,保持脆劲),鸡肉倒入料酒,酱油,水淀粉(红薯淀粉最好),一点点糖提味,调整湿润度,不要太干或者太稀。腌1分钟。
步骤 3
在腌鸡肉的同时炸花生米。花生米冷油下锅,小火不断翻炒;注意的是等锅里的"呲呲"声减小了就把花生米出锅,不要炒久了
步骤 4
锅里倒油,油要稍多一点,油温8成热时,锅离火,把鸡肉入并迅速划散,上火,大火翻炒至鸡肉刚变色时盛起,(注意油要多噢!还有很关键的就是滑鸡肉时,锅里的油温不能太高,要离火,待鸡肉划散之后再上火。这是把鸡肉炒嫩的关键);锅里留适量油,倒入鸡肉,干辣椒段和花椒翻炒,加入适量豆瓣酱翻炒(注意鸡肉不能炒太久,要快)。此时能闻到川菜味啦(≧∇≦)
步骤 5
倒入莴笋丁翻炒(不要炒太久,要保持脆劲),加入花生米,葱白翻炒均匀。
步骤 6
勾芡。适量酱油(不要太多,有颜色就好),水淀粉,糖提味。勾芡,保证每一粒食材都裹上薄芡。调酱汁这一步可事先准备好~出锅
怎么制作香菇鸡丁臊子面?
臊子面
健脾开胃
用料:豆腐;红萝卜;土豆;黄花菜;香菇;鸡丁;木耳;鸡蛋饼;五花肉;芹菜;香菜;葱;姜;山西陈醋;八角;桂皮;草果;花椒;
岐山臊子面讲究的是薄、精、光、煎、稀、汪、酸、辣、香,臊子汤是面的灵魂,一碗面要四分面、六分汤。
臊子面做法和步骤:
1、取面粉适量,加少量盐,边加水边搅拌成雪花状。
2、面成团后取出,放面板上揉成光滑的面团,盖上笼布醒面,面醒的时间越久越筋道,我这个醒了半天。
3、面醒好后,取出分成若干份,取一份再揉圆擀开。
4、擀成大片后,把面来回折叠起来,按自己喜欢的宽窄切面,洒上面粉,抖散备用。看看擀好的面条。
5、五花肉切小粒,锅中凉油放入花椒,爆出香味后花椒捞出不要,放入八角、桂皮和草果爆出香味,然后放入五花肉。
6、肉炒变色后放入葱姜继续翻炒,炒到肥肉出油。这时候倒入陈醋,不要加水,大胆地倒入陈醋,以能浅浅地盖住肉面为宜,盖上盖子,小火炖半个小时,中间可以翻动两次,让肉味浸的更均匀。半小时后,打开看看汁收的差不多了,加盐和辣椒面,翻炒均匀就可以了。看看,漂亮的油辣臊子。
7、摊一张薄薄的鸡蛋饼并切成菱形片;鸡肉、豆腐、红萝卜、土豆、香菇全部切小丁,黄花菜、黑木耳泡发后切小块;
8、漂菜(芹菜、香菜和葱花)切碎。油锅爆香葱姜后先下红萝卜和土豆,炒一会后依次放入除漂菜外的其他材料炒熟。看看素臊子是不是也很诱人呢。
9、锅中热油,泼入现磨的辣椒面中,做成辣子油备用。锅中留余油,爆香姜片后加水适量,依次加入陈醋、肉臊子、素臊子,放生抽、盐调味,煮开后放辣子油,洒上漂菜,关火搅匀。煮臊子汤的同时另起一锅煮面,面不要煮太久,8分熟就刚刚好了,大碗中先盛半碗臊子汤,捞入面后浇上臊子,一碗酸辣鲜香的臊子面就煮好了。
10、岐山臊子面讲究的是薄、精、光、煎、稀、汪、酸、辣、香,臊子汤是面的灵魂,一碗面要四分面、六分汤。
减肥的土豆饼怎么做?
首先,减肥的时候可以吃土豆,土豆的热量比大米饭低,土豆泥可以加点豌豆玉米或者鸡丁做成饼,煎饼的时候一定要少放油,不然热量一下就多了,土豆饼吃一块约200克,还有吃了土豆饼就不用再吃饭才能达到减肥的目的。