求沙县小吃里汤的原材料配方及做法？
以沙县小吃的猪肚汤的做法为例：
主料：猪肚800g、鲜莲子600g
辅料：姜30g、盐2勺、鸡精1勺
步骤：
1、猪肚用醋和红薯淀粉洗净粘液后，去掉肚内的油脂；
2、猪肚凉水入锅焯一下，这样切时好切；
3、猪肚切细条备用；
4、鲜莲子去壳备用；
5、将莲子、姜块和猪肚放入砂锅中加入开水小火炖煮一个半小时；
6、根据个人口味调入盐、鸡精便可食用。
猪肚300克 莲子100克 料酒2杯盖 生姜薄片2片 盐 鸡精 葱末
做法：
1、猪肚洗净，开水氽熟，切成两指宽的小段。
2、将猪肚、莲子生、姜薄片入锅，加入清水。
3、汤沸后，加入2杯盖料酒，大火改小火继续焖煮（若是用焖烧锅，小火10分钟后，将内锅放入外锅加盖焖熟）
4、1个小时左右，猪肚焖熟煲烂，加盐、鸡精，撒上葱花就可出锅。
沙县小吃小青菜做法？
一、准备材料
1、青菜：洗净，去掉叶子，切成小块；
2、葱姜蒜：切碎；
3、调味料：盐、酱油、糖、醋、料酒、花椒、八角、桂皮、草果等；
二、烹饪步骤
1、将青菜放入锅中，加入适量的清水，大火烧开；
2、加入适量的盐、酱油、糖、醋、料酒、花椒、八角、桂皮、草果等调味料，煮至青菜变软；
3、加入葱姜蒜，煮至青菜变软，关火；
4、将青菜装盘，撒上葱花，即可。
三、小贴士
1、青菜烹饪时，可以加入少许的油，可以增加青菜的鲜味；
2、烹饪时，可以加入少许的香菜，可以增加青菜的香气；
3、烹饪时，可以加入少许的芝麻，可以增加青菜的香味。
四、烹饪技巧
1、青菜烹饪时，要控制火候，不要煮得太久，以免青菜变烂；
2、烹饪时，要控制调味料的比例，以免影响青菜的口感；
3、烹饪时，要控制青菜的放盐量，以免影响青菜的口感。
总结：沙县小吃的青菜怎么做，主要是准备好材料，按照步骤烹饪，注意控制火候、调味料的比例和青菜的放盐量，就可以做出美味可口的沙县小吃青菜了
主料：绿叶青菜200克 、蒜 适量。
辅料：油 适量、盐 适量、鸡精 适量。
具体步骤：
1、锅里烧一锅热水 把摘好洗净的青菜倒进去煮两三分钟，至刚好熟。
2、然后捞起来，迅速挤掉多余的水分。
3、倒进一个大碗里，加入熟油、盐、鸡精、蒜末搅拌均匀。
4、成品摆盘就可以上菜了。
1. 沙县小吃小青菜的做法是简单易学的。
2. 原因是小青菜是一种常见的蔬菜，烹饪过程不需要太多复杂的步骤和材料。
一般来说，只需要将小青菜洗净，切段或切碎，然后加入适量的油炒熟即可。
可以根据个人口味加入适量的盐、酱油等调味料。
3. 此外，如果想要增加口感和营养，还可以加入一些蒜末、姜末、葱花等调料。
另外，小青菜也可以和其他蔬菜一起炒，增加口感和色彩。
总的来说，沙县小吃小青菜的做法简单易学，适合家庭日常烹饪。
下面是煮法步骤：
1.准备好洗干净的青菜，将青菜切成大块；
2.锅中倒入适量的清水，放入适量的盐和少许糖，并加入几片姜片，烧开；
3.将青菜投入锅中，煮至变色即可，大约需要1-2分钟；
4.捞出青菜，滤去水分，并在上面加入适量酱油和蒜泥，尝尝味道是否合适；
5.最后，将油烧热，倒在蒜泥上即可。
沙县小吃的生菜是怎么做的？
做法准备主料：绿叶菜 1把，蒜 2瓣，
辅料：油 1小勺，盐2克，鸡精少许，
烹饪步骤：
1.锅里烧一锅热水 把摘好洗净的青菜倒进去煮两三分钟，至刚好熟。
2.然后捞起来，迅速挤掉多余的水分。
3.倒进一个大碗里，加入熟油、盐、鸡精、蒜末搅拌均匀。
4.成品摆盘就可以上菜了，
谁知道沙县小吃的具体做法？
一、沙县馄饨（扁肉）
1.准备瘦肉，肉不是用切的，是用棒打的，最好是扁平厚实的木棒，打成像肉泥时就差不多了。
2．根据自己口味，在肉泥里加入盐和味精
3.包馄饨
4.锅里加水，水开后放入馄饨，馄饨易熟，浮上锅面，就差不多了，这样做出来的肉馅吃起来滑润鲜香。
二、沙县蒸饺
1.剁好的五花肉、胡萝卜、葱、香菇，加入地瓜粉和鸡蛋、适量盐拌均后腌30分钟
2. 将肉馅放入饺子皮中，左手指压住馅料，右手慢慢捏成皱褶
3. 蒸锅加水烧热后放入包好的饺子，盖住蒸15分钟。蒸好后装盘即可食用。
三、沙县烧麦
1. 糯米用清水浸泡4小时以上，放入蒸锅蒸熟。
2.把猪肉肥瘦分开切粒，竹笋和香菇也切粒，香葱切粒，生姜切末。
3.锅烧热放少许油，放入肥肉粒炒至肥肉吐油，再放入瘦肉粒炒至变色。
放入香葱粒和姜末炒香后，再放入香菇、竹笋粒，加合适的盐、胡椒粉、酱油、料酒和少许水翻炒3分钟。
把蒸好的糯米饭和炒好的肉丁放在一起，加白砂糖、味精、香油拌匀成烧卖馅。
4.将面粉置案上，扒成窝状，加水225克、盐5克，一起搅拌成面团揉匀，用擀面杖擀成薄片。
5.左手持皮，右手用小汤匙舀馅放皮上，加上一粒瘦肉丁，左手仍然上握，虎口收口成烧麦坯，置笼中蒸8-10分钟至熟，取出置盘中即可食用。
沙县小吃汤类配方？
茶树菇排骨汤 功用:消脂，清肠胃，有瘦身作用。 材料:茶树菇50克(茶树菇干，南货店，大型超市均有售)，切成小段，略冲洗即可(不要泡)。排骨200克，切成小块，去核红枣10枚，蜜枣一枚，姜片一片。 做法:与上同，也是待锅中水烧开，将所有材料放入开水，大火15分钟，再中火30分钟即可。 提示:不吃肉的，排骨不放也可。因为有菇，所以汤也相当鲜香 西洋参鸽子汤 先用慢火吧西洋参煲3到4个钟头,然后把鸽子放入煲里煲1个钟头,然后再下调味料,就行了 党参猪心汤 将猪心1个，党参、当归各25克，加水煎汤，睡前食猪心饮汤，可治心虚多汗失眠。 百合鹌鹑汤 材料:食物:鹌鹑两至四只，红萝卜半斤药物:百合四钱，蜜枣六枚 煲汤方法:鹌鹑托鸡鸭档代切洗净，去肠杂;红萝卜去皮洗净切件，加百合、蜜枣，放水五碗，煲三小时
沙县小吃里有几个汤的配方如下↓
1、花旗参乌鸡汤：
花旗参有清热、解毒、补心益气的功效，而乌鸡则有补血、补肾的效用。在新鲜的水中放入乌鸡、花旗参、红枣、桂圆肉、姜片、枸杞，大火煮1小时，文火1小时，一道美味的花旗参乌鸡汤就做成了。
2、茶树菇排骨汤：
茶树菇排骨汤是一道美味可口的传统名肴，属于粤菜系。用蘑菇和排骨熬成的汤，比较有营养。具有消脂，清肠胃，瘦身的作用。
3、当归首乌牛肉汤：
当归首乌牛肉汤把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮2-3小时，调味即可。当归首乌牛肉汤可以补养肝血、明目止眩晕。
4、当归牛肉汤：
当归牛肉汤具有营养和滋润全身的功能，如血海空虚，无以养经，兼以血行不畅，则见月经不调，甚至闭经，故调经之要，贵在养血。
5、瓦罐汤：
瓦罐汤的是***用古来的煨制工艺，在专业瓦缸内进行煨制而出，以土质瓦罐为容器，加以食物配以纯净水为原料，以硬质木炭火恒温六面体受热，煨制出的瓦罐煨汤原汁原味，而且更含有很高的营养价值。
沙县小吃炖汤做法
莲子猪肚汤
备料：
猪肚300克 莲子100克 料酒2杯盖 生姜薄片2片 盐 鸡精 葱末
做法：
1、猪肚洗净，开水氽熟，切成两指宽的小段。
2、将猪肚、莲子生、姜薄片入锅，加入清水。
3、汤沸后，加入2杯盖料酒，大火改小火继续焖煮（若是用焖烧锅，小火10分钟后，将内锅放入外锅加盖焖熟）
4、1个小时左右，猪肚焖熟煲烂，加盐、鸡精，撒上葱花就可出锅。
特点：汤浓味美，营养丰富。
注意事项：
1、煲猪肚汤所需时间较长，因此建议使用焖烧锅，节约煤气。
2、生姜和料酒是必备的，可驱除猪肚本身的味
道，更可以使汤味鲜美。
3、莲子最好选用新鲜的，若是莲子干，要充分发泡再用
玉竹老鸭汤
【主料】
光老鸭1只（约600克），北沙参60克，玉竹60克，生姜2片。
【制法】
◆北沙参、玉竹洗净，老鸭洗净，斩件。
◆把全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲2小时，调味供用。
排骨汤
功用:消脂，清肠胃，有瘦身作用。 材料:茶树菇50克(茶树菇干，南货店，大型超市均有售)，切成小段，略冲洗即可(不要泡)。排骨200克，切成小块，去核红枣10枚，蜜枣一枚，姜片一片。 做法:与上同，也是待锅中水烧开，将所有材料放入开水，大火15分钟，再中火30分钟即可。 提示:不吃肉的，排骨不放也可。因为有菇，所以汤也相当鲜香 西洋参鸽子汤 先用慢火吧西洋参煲3到4个钟头,然后把鸽子放入煲里煲1个钟头,然后再下调味料,就行了
党参猪心汤 将猪心1个，党参、当归各25克，加水煎汤，睡前食猪心饮汤，可治心虚多汗失眠。
百合鹌鹑汤 材料:食物:鹌鹑两至四只，红萝卜半斤药物:百合四钱，蜜枣六枚 煲汤方法:鹌鹑托鸡鸭档代切洗净，去肠杂;红萝卜去皮洗净切件，加百合、蜜枣，放水五碗，煲三小时。
