有哪些既便宜又美味的菌菇类食物?怎么烹饪味道更好?
菌类是挺多的,便宜的有金针菇,蘑菇,香菇等,一般会做青菜炒蘑菇,金针菇豆腐汤,金针菇肥牛卷等,但是我最喜欢的是香菇炒青菜。
这道菜口感清爽,吃起来胜似吃肉的感觉。做这道菜有两个要点:
- 1、一定要大火爆炒,青菜只有爆炒才能保持绿色不变,口感清脆。
- 2、千万不要加水。
做法如下:
1、香菇切成片备用
2、青菜掰成一片一片,清洗干净,控干水份。
3、起锅烧油,爆香小葱段
4、放入香菇,快速的翻炒均匀
5、香菇刚开始炒起来是特别干,记住千万别加水,炒一会儿就变软了,顺着锅边加点油。
6、放入青菜,大火爆炒,快速翻炒均匀。
7、炒至青菜变软。
8、加入五香粉和盐调味,翻炒均匀即可出锅食用。
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你好!你想要既便宜又美味的菌菇,我可以为你推荐一道大菜《蒜泥金针菇蒸粉丝》。买五块钱左右金针菇,差不多就有一盘了。
金针菇不仅营养丰富,味道更是鲜美,滑嫩!下面我来介绍的这一道菜的做法!话不多说,一起来看一看吧!
1.准备龙口粉丝一小捆,开水泡软,捞起,平铺装盘备用。
1:将金针菇洗净,切去根部,均匀地铺在粉丝上边。
2.准备一头优质大蒜🧄,剥皮,拍扁,剁成细颗粒蒜泥。
3.锅内油热到七八分,关火。倒入蒜泥,用锅内余热炒香蒜泥后再倒入3克食盐,2勺生抽。
4.将炒好的蒜泥倒入盘中,均匀的铺在金针菇之上。
5.最后入蒸锅大火蒸5-8分钟。起锅撒几颗鸡精提鲜,再撒些葱花点缀。
以上就是我为你介绍的《蒜泥金针菇蒸粉丝》,希望你能喜欢!
(另外,喜欢吃辣的朋友,可以在炒蒜泥的时候加点剁辣椒)
菌菇营养丰富,是我们家中必不可少的菜肴。他们只需要用简单的烹饪方法,就会变成我们餐桌上的美味,菌菇的种类有很多如:我们常见的木耳,金针菇、香菇、鲜蘑、口蘑、蟹味菇、白玉菇、鸡腿蘑等等,还有东北特产:榛蘑、白蘑等等。它们的价格都不是很贵,但是味道各不相同。木耳口感爽脆,香菇清香无比,榛蘑回味悠长,口蘑鲜香滑嫩,所以做法各不相同。木耳适合炒鸡蛋,也可以像金针菇一样凉拌。香菇扒油菜,这道菜绝不会输给任何一道肉菜。鲜蘑焯水后挂面糊干炸,沾上椒盐,也可以蘸上孜然粉,堪称下酒神器。口蘑炒肉,蟹味儿菇炒肉再适合不过了。而我最爱的就是那道东北名菜~小鸡炖蘑菇,现杀的当年小公鸡,肉质鲜嫩,在提前泡上一把榛蘑或者白蘑,与小鸡一起炖于锅中,出锅前加上一把宽粉,不论是喝酒还是下饭,都是极品,东北有句名言:新姑爷上门小鸡没魂,可是与小鸡一起搭配的就是榛蘑,两者缺一不可,相辅相成,完美搭配,相得益彰。
这里简单说两个常见的,物美价廉的菌类美食吧!
木耳:可以用木耳做一道木耳炒肉!
1、先木耳洗净后用温水泡十五分钟,把肉切木耳大小的薄片。
2、锅内放油,烧热,放入肉片煸炒。
3、再放入葱花、酱油、随即下入木耳煸炒。
4、出锅前,撒入适量的盐和味精后,用淀粉勾芡,即可出锅装盘
平菇:可以做一道青椒炒平菇!
1、青椒洗净,用手撕成合适大小。
2、平菇撕成条洗净,焯水,过凉,控干水分。
3、锅内放适量油,放入青椒大火煸炒两分钟。
4、放入平菇煸炒。
5、烹入酱油、适量盐。
6、勾芡,放鸡精,出锅装盘。
看着是不是很美味呢!
椒盐平菇
制作食材
用料:鲜平菇、精盐、味精、鸡蛋清、淀粉、葱姜、椒盐、孜然、
1.先将蘑菇撕成细条,下水焯去掉异味和杂质。
2.将蛋清倒入碗内,用筷子顺一个方向连续抽打起泡沫,再加干淀粉、葱姜、盐、味精。同一方向搅拌均匀,制成蛋液糊。
3.把焯过水的蘑菇放在蛋泡糊里,挂浆抓匀,放一会儿。
4.炒锅置于火上,油烧五六成热后,将挂好糊的蘑菇逐一下锅,像炸里脊肉一样的,其间要用漏勺捞出用勺将蘑菇打散或用筷子轻轻翻动,炸至色泽略微金黄就好了,在油温升高后在复炸一遍这样外酥里嫩。
5、装盘盛出,撒上椒盐孜然就OK啦。
菌菇类做出的美食,特别的美味,而且营养也特别的丰富,经常食用有益于提高自身免疫力,增强体质。今天为大家介绍用金针菇做的一道美食,做出来比烧烤出来都好吃,大人小孩都喜欢吃。
没错,今天介绍的就是炸金针菇,平常我们一般吃金针菇,都是凉拌或者涮菜吃,今天我们换换口味,炸金针菇后再撒上椒盐或者孜然辣椒面,做出来的不比烧烤出来的差。话不多说,撸起袖子做起来吧。
炸金针菇
1.金针菇用刀把根部,切除点。把金针菇撕成小朵,用清水清洗干净,备用。
2.把洗好的的金针菇倒入盆中,把打散搅拌均匀的鸡蛋倒入金针菇里,加入面粉和玉米淀粉,面粉与淀粉的比例是1:1的比例。
3.充分的搅拌均匀,加入五香粉,鸡精接着进行搅拌,接着加入姜水和少许盐搅拌均匀后腌渍15分钟,放入面粉和淀粉搅拌均匀后加熟油。放入面粉和淀粉的量使金针菇挂上糊即可。
4.起锅烧油,油温4成热的时候,放入金针菇中小火炸至金黄,捞出即可。待油温上升后,复炸一遍是金针菇更酥更脆。
炸好的金针菇随自己的口味撒少许椒盐或者孜然辣椒,就可以上桌了。疫情待在家的您,不妨也换换口味,调节一下心情
水果除了直接吃,还能做成哪些美食呢?怎么做简单美味?
可以做糖葫芦,现在市面上有草莓糖葫芦,橘子糖葫芦,最经典的当属山楂糖葫芦,一口咬下去,酸酸甜甜,唇齿留香。还可以做水果沙拉,一些水果还可以做成酱料,比如草莓酱,苹果酱等等。。。
最近最火的话题应该就是《乘风破浪的姐姐们》了吧?不管是上至50+的宁静、伊能静、钟丽缇和陈松伶,还是下至刚刚30+的黄龄、张静汐,看节目的第一反应就是“怎么她们也要选女团?”
和大家以为“只有正值青春的女生才能做女团才能火”的想法相反, 没有什么桥段能比这30个小姐姐更能诠释“大女主”的气质,这也是《姐姐》区别于传统女团选秀节目的关键所在。很多时候被人忽略掉的那部分,正是大家需要的。
就像小姐姐们造成的前所未有的话题讨论度,就像生活中你丢掉的那些真正宝贵的食物。
多吃水果对身体好的道理许多人都懂,但对果肉的“第一道屏障”—— 果皮,很多人往往是一丢了之。
但其实从营养学角度来看,不少果皮都具有 其独特功效,甚至是防病治病的良药。比如说苹果皮抗氧化、梨皮清心润肺、葡萄皮降血脂。
那今天就教大家几道加入果皮后更能锦上添花的食谱。
开胃解暑黄瓜凉皮
准备食材:黄瓜、豌豆淀粉、大蒜、生抽、辣椒油(面)、盐、醋
黄瓜洗净去皮,把削掉的黄瓜皮放入榨汁机,加少许清水打成绿汁;用过滤网过筛去沫;加入1:1的豌豆淀粉调开后搅拌均匀备用;用豌豆淀粉的碗装5碗水,大火烧开后,再转入小火,把调和好的豌豆淀粉水倒入锅中,边倒边搅拌,等锅内起大气泡就可以了;倒入容器放置冷却2小时,冷却定型后脱模,改刀切块。碗中加入蒜末,陈醋,生抽,香油,辣椒油,半勺的盐,搅拌均匀调成汁,倒入黄瓜凉粉中拌匀即可。
肥宅***冻
准备食材:水***、白凉粉、柠檬、雪碧、养乐多、糖
准备2只水***洗净去果肉留皮,柠檬切片,大火起过加2杯水煮沸,加入水***皮煮出粉色,挤入几滴新鲜柠檬汁,待桃皮成白色状捞出。锅中加白糖融化后加白凉粉快速搅拌,大火煮沸后倒入容器,待自然冷却凝固。凝固后切块放入杯中,加适量雪碧养乐多即可。雪碧养乐多提前冷藏口味更佳。
火龙果牛奶果冻
准备食材:红心火龙果、牛奶
准备一个火龙果,洗净后取果肉,用勺子刮内侧果皮,放入榨汁机加牛奶榨成汁,搅拌均衡后,会自然凝结成打发状态,直接用勺子挖出来吃,口感和果冻差不多。
火龙果的果皮,其实比果肉更加有营养,富含花青素和甜菜红素等,有防辐射抗衰老,增加血管弹性的功能,也是我们夏日必不可少的美白防晒水果之一。
天气热带水果去上班很容易氧化,每次吃都要出门去洗手,我自己是放了个小榨汁杯在办公室,直接叫好水果外卖放在公司冰箱里,每天下午来一杯纯天然的果汁,方便好喝又健康。
榨汁杯是和同事一起在粉象生活上买的,很可爱也方便携带,买的时候我们对比了很多,后来发现某猫上面的东西都可以直接在这里买,还更加便宜。这次的榨汁杯活动时候某猫是98左右,我和同事一起买了两个才108,真的感觉自己赚大了。
对于懒懒的我来说,水果想吃的简单又美味,我会选择把各种水果切好混合在一起,倒入酸奶或者牛奶或者椰奶,然后开动!如果勤快一点,也可以选择在加入一点煮好的西米,妥妥的自制简易版水果捞
个人建议
1水果品质很重要,台湾水果,东南亚水果,南美水果品质都不错,相比国内水果,要高出不少!
2简单点得做法就是做成水果沙拉,营养又健康!
3榨汁喝!更适合老人小孩。容易吸收!改善胃循环!
4有些水果可以和菜品搭配,美味又不失格调!
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(关注一下,多多交流)
水果很多人都是比较喜欢自己吃的,感觉这样会比较方便也比较卫生安全,也觉得营养不会流失,总觉得把水果制作成其他食物都觉得,会把水果原本的营养元素给破坏了,其实,并不完全是这样的,有些水果制作成其他的食物,反而会有其他对我们人体有用的功效。
比如,把葡萄、桑葚、番石榴、柠檬、百香果等,酿制成酒,变成了葡萄酒、桑葚酒、番石榴酒、柠檬酒、百香果酒,只要是酒,它都能够促进人体的血液循环,就这一点,新鲜的水果是做不到的。除此之外,水果可以制作成饼干、蛋糕、果冻、果酱,还能拿来炒菜等等。
做法其实都是很简单,现在分享果酱的做法吧,现在是杨梅开始大量上市了,所以分享一下杨梅果酱。准备的食材有:杨梅500克、冰糖80克、麦芽糖120克、柠檬1个。
制作步骤:1、先把杨梅清洗干净,最好用淡盐水来浸泡半个小时以后再充分的冲洗干净,然后对切成两半,把籽去掉。放到锅里,备用。
2、把柠檬也洗干净,再把它榨成汁,我们只需要它的汁就好了(放进锅里)。把麦芽糖、冰糖放进锅里,搅拌均匀。
3、开小火,慢慢熬煮,过程要不停的搅拌;熬出有水分后改开中火,并不停的搅拌;慢慢的水分会蒸发,冒出均匀的大糖泡。
4、水分慢慢收浓变稠就可以关火了,可以趁热装到干净又干燥的玻璃瓶里,就完成了。果酱可以涂在面包片或是土司上,也可以拌在酸奶里哦,也可以只用蛋糕的时候拿来当裱花,都是别有一番风味的!
请问炒豆腐怎么做好吃?
最喜欢【青椒豆腐】。
巧炒豆腐不散碎
豆腐软,易碎,炒时铲子与锅的碰撞就会让它粉身碎骨。为了保住豆腐的完美形状,可以不用铲子,整个过程都不用锅铲操作。用颠锅或者晃动锅子的办法,让豆腐跟着锅的晃动而晃动,与锅接触面不停的变换,个个受热均匀,也不会粘锅。
【青椒豆腐】
材料:鲜豆腐1快,青椒1个,葱、姜、盐适量
做法:
1.将买来的新鲜豆腐洗净后切成小方快,放入清水中,加1小勺盐,浸泡半小时左右,将豆腐中的部分水份析出,这样豆腐就会变得更结实点,不易碎。
2.炒锅中加少许花生油,热后葱、姜炝锅。
3.闻到葱、姜的香味后加入豆腐,轻轻晃动锅子两下后就加入适量的盐。盐必须早加豆腐才能入味。
4.晃动锅子,豆腐会跟着在锅内翻滚,也就受热均匀了。
5.看锅内的豆腐块多半成焦***时,加入青椒,继续晃动锅。
6.很快的,当能闻到有青椒的香气时即可关火。
豆腐素有“植物肉”之美称,含有丰富的优质蛋白、铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,它的高蛋白低脂肪具有降血压,降血脂,降胆固醇的功效。
谢谢邀请。豆腐是中国人发明的高蛋白食品,价廉物美营养丰富,适合煮、炖、煎、炸、蒸、卤、拌多种烹饪方法。可与多种食材搭配,味形多样可繁可简。川菜的麻婆豆腐,鲁菜的锅溻豆腐以及淮阳菜的大煮干丝都是亨誉全国的豆腐菜肴。当然要做好这些菜需要一定的烹饪技巧及相应配料。就你的提问介绍一款极简单的豆腐菜——家常烩豆腐。
它不用其它配料,也不用对豆腐作任何前期处理。做法如下:1.豆腐一块切片。2.锅中加油2勺,加适量辣椒面炸香(别炸糊)不吃辣可略掉此步。3.随即放葱姜蒜炝锅,加入酱油、花椒水、鸡粉、盐适量。4.下入切好的豆腐中火烩制3分钟。5.勾欠炒匀出锅。
炒豆腐有哪些简单的做法
谢邀!
关于炒豆腐的简单方法,本人因居住在豆腐的发源地淮南。所以要先介绍一下豆腐的来历。
当年淮南王刘安为了长生不老,一直潜心炼丹术,于是就召集很多的道士,郎中以及江湖术士,一起研练仙丹。最著名的有苏非、李尚、田由、雷被、伍被、晋昌、毛被、左吴,号称“八公”,在寿春(现今叫寿县)北边的山上也就是现在的八公山(宋朝开国皇帝赵匡胤困南唐时,草木皆兵的八公山),筑炉炼丹,长生不老的仙丹没有炼成,却把白如膏,凝如脂的豆腐给研究了出来。才有我们今天各色的豆腐佳肴。
炒豆腐简单的方法,如果光是炒,那用豆腐做出来的菜花样不是很多。最著名的就是麻婆豆腐,肉末豆腐,煎豆腐。前面两个就是将豆腐切成小的方块,用水焯一下,焯过水的豆腐再炒的时候不容易碎。然后把油锅烧热把佐料煸出香味,再下入豆腐翻炒片刻,即可装盘。煎豆腐就是把豆腐切成薄片,放锅里煎的两面金黄,再放入佐料翻炒而成。还有最重要的一点是豆腐和蒜是很搭的。蒜可用蒜苗,蒜片,蒜泥水。这些可根据自己口味和季节来定。
其他的豆腐菜简单的还有,皮蛋豆腐,小葱拌豆腐,香椿拌豆腐,豆腐烧花菜以及豆腐汤等等。
豆腐汤也有一个故事。那就是明代开国皇帝朱元璋,他出生在寿县东去不是很远的花鼓之乡凤阳。小时候家里很穷,他就出家做了和尚。但那时的和尚也不是能够天天吃饱饭。很多的时候朱元璋都是饿着肚子。有一天,朱元璋饿得没有了力气,就倒在了一个婆婆家门口。那家的的婆婆见是一个小和尚,知道是因为饿的。于是就进屋想做点吃的给小和尚吃。可是婆婆家也不富裕,也没有太多的食物可吃。只有一小块豆腐,和几颗菠菜。于是就将菠菜洗洗切碎,豆腐切成小丁还加了半碗剩粥。烧好以后,好心的婆婆就端给朱元璋吃。朱元璋吃后感觉这汤就是天底下最可口的美味。就问婆婆这汤叫什么名字?婆婆苦中作乐的对朱元璋说叫做“珍珠翡翠白玉汤”。后来朱元璋做了皇帝,吃遍天下山珍海味,都还觉得没有小时候吃的“珍珠翡翠白玉汤”好吃。就让御膳房的厨子做来给他吃。“珍珠翡翠白玉汤”里的白玉也就是豆腐。
要想吃到正中的豆腐,欢迎各位来淮南,欣赏始建于宋朝的寿县古城,寿县古城墙是中国保存较完善的七大古城墙之一,比山西平遥古城还早100年。游著名的八公山,八公山由草木皆兵已变成草木皆花。还可吃到美味的豆腐宴。