中学生应如何编织人生梦想？
首先你要有一个梦想，梦想往往是遥远的，一步登天也必然是不太现实，所以需要先化大目标为小目标，设立目标后，开始制定***，一步一步完成
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设立目标，制定***。现在大脑里想好自己的目标，准备纸或本子写下自己的***、时间安排等，但不要做积极废人，只会纸上谈兵，觉得自己一定要完成大量任务，结果因为懒惰什么都没完成
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实际行动。作为中学生，目前最大的目标也就是任务就是学习，想要实现梦想，先努力学习，为自己拼一把，相信自己，一点一滴走向梦想的成真，当然，如果已经尽己所能还无法达到理想，天无绝人之路，可以换一种途径去达到目的
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劳逸结合。这也是必不可少的一项了，适当的休息，可以让人更有冲劲，做事的效率更高，实现梦想的速度也会更快，例如：到室外呼吸新鲜空气、到公园散散步、享受美食等，都可以达到很好的缓解压力的作用噢
中学生把以后的成年的生活想象的都非常美好，他们都有一个美好的梦。将来工作上班以后，事业如何如何发展，家庭如何如何幸福，都是美好的想象。
真正的到了那个时候就打碎了你的梦想，梦想是美好的，生活是无奈的。要降低自己的期望值，到时候就不会太失望。
到了什么时候就说什么时候的话，顺势而为接受现实。
初中生能干什么活？
首先，考虑好自己的爱好，喜欢做什么类型的工作，哪份工作需要什么技能，然后去学习，去培养。
技术类工作：如厨师、美发、汽修等。这些工作有一定的技术性，刚开始一般需要做学徒几年，万事开头难，只要你坚持学习，不断打磨自己，出师以后可以靠手艺吃饭不成问题。
其次，考虑今后几年或者5年的发展趋势，往热门行业或者新行业去试探，热门行业和新行业在未来几年都会有人才短缺的现象，所以在就业压力上较小，在薪酬待遇上会稍微好些。
另外，餐饮市场的稳健发展离不开厨师及全行业人员的辛劳付出，厨师是文化的传承者，也是给美食带来灵魂的缔造者。民以食为天，厨师行业经久不衰，随着社会的发展，厨师的社会地位也提高不少。您可以尝试学美食制作。中餐或者西点类的学校都可以。
初中生可以做一些简单的工作，例如：扫地、洗菜、洗碗、拖地等。但是，初中生需要掌握一定的技能和知识，才能在这些工作中脱颖而出。因此，建议初中生在学习的同时，也可以参加一些简单的技能培训，以提高自己的技能水平。
初中生能够做一些家务活和课外活动，但是有限制。
1. 初中生年龄较小且学业繁重，所以他们不能承担过于重要的工作，但是可以帮忙做一些轻松的家务活，例如洗碗、扫地、擦桌子等等。
2. 此外，初中生可以参加一些社会实践活动或者兴趣班，例如志愿者服务、学习音乐或者美术等等，这样不仅可以提升他们的技能和能力，也可以有助于他们的人际交往和社会体验。
3. 但是，初中生在做任何事情时，需要注意自己的安全和保护，不能因为工作或者活动而影响学习或者危及个人安全。
初中生毕业不到十六岁，是不能进工厂做工的。中国最低就业年龄是16周岁。在此之前，城市初中毕业生可以在家待业，帮父母做家务。农村初中毕业生可以跟随父母下地干点力所能及的农活。满16周岁后再去找工作就业。
初中生的早餐，该如何搭配？
那时我们起得早、睡得晚、压力大，妈妈费时费力准备的早餐，我们常常因为各种原因而吃不下，看着没吃几口就急着出门的孩子，妈妈既心疼又委屈~
言归正传，如何为家里的初中生大宝贝准备早餐呢？
玮玮建议如下：
包馅——既营养又好吃！
包子、饺子、馄饨或者是菜团子，馅料多变、口味多样，可以通过荤素搭配、增加蔬菜摄入，而且将蔬菜包起来再蒸煮可以有效防止水溶性营养素的损失，健康指数更高！
玮玮早餐示范：
牛肉包子+煮蛋+老醋菠菜+彩椒+蓝莓+奶咖
可将奶咖换成牛奶、豆浆、燕麦粥、杂粮米糊等，有干有稀吃着更舒服！
酸菜团子+水煮西蓝花+彩椒+韩式杂菜豆腐汤+奶咖
菜团子是玮玮个人的最爱，煎熟的玉米面皮又脆又香，酸菜加肉的馅儿也是酸香油润，让人食欲大开！搭配多种蔬菜，可以让早餐不单调 ，且营养更丰富！
鲜虾馄饨+蔬菜沙拉+杂粮米糊
虾是典型的高蛋白低脂肪食材，富含多种矿物质，好消化、易吸收，适合正处于生长发育时期的青少年。新鲜的各种蔬菜拌上沙拉酱汁，健康又清爽~唤醒头脑和肠胃；杂粮米糊混合了核桃、黑豆、芝麻及冷冻桑葚，自然的甜沁着脂香，口味极佳！
加蛋加奶更健康！
牛奶和鸡蛋是高营养食物的代表，而且物美价廉，制作方法多样，早餐一定要利用上！满满的优质蛋白也能让人产生饱腹感和满足感，延缓饥饿感哦！
玮玮早餐示范：
玮玮保证炒蛋嫩滑的秘密是加牛奶，这样炒出的蛋不干、口感更软嫩！搭配好吃的面包、芦笋沙拉、小番茄以及开胃的橙汁——西式早餐也可以很营养啊!
香蕉奶昔+香煎三文鱼+南瓜花卷+紫薯+西蓝花+煮蛋
把香蕉和牛奶混合打浆，不加糖，味道也甜美可人，香蕉富含钾元素有助维持机体活力，三文鱼富含优质蛋白和不饱和脂肪酸既补身体、又提高脑力！
茭瓜糊塌子+胡萝卜+柚子+奶咖
糊塌子真是道吃不厌的美食，当菜又当饭，将茭瓜擦成丝，混入搅好的蛋液、面粉（加点全麦粉更营养）、虾米或银鱼，调入胡椒粉和盐，在不粘锅或电饼铛上煎熟即可，玮玮跟喜欢蘸着番茄酱吃。
以上是吃货营养师玮玮的一点儿早餐小技巧，希望能帮到各位父皇和母上大人，家有少年不容易！加油！
希望我的回答对您有所帮助！祝好！
生命需要营养，生活也是!
欢迎关注营养玮玮道来!
家有小女初长成，经历了三年初中生活，女儿已经上高中了，只是初中或高中的孩子早餐也没有太多的区别。女儿的营养早餐是我每天亲自来做的，作为注册营养师我也给大家推荐一些适合的食物。
1️⃣奶类
奶类可以提供优质蛋白和丰富的钙，其中的维生素D有助于钙吸收。我每天早上给女儿准备一杯牛奶，大约300克；当然牛奶天天喝也会腻烦，所以有时候我会用奶酪，也会用牛奶来蒸鸡蛋羹。牛奶补钙是豆浆不能替代的，除非用豆腐，毕竟等量豆浆的含钙量还不到牛奶的1/10。
2️⃣禽蛋类
禽蛋类提供丰富的优质蛋白，同时还含有较多保护视力的叶黄素和维生素A，另外卵磷脂含量较高，对保持较好的记忆力有帮助。我经常做的是牛奶蒸鸡蛋羹或者卤蛋，当然总吃鸡蛋羹也会腻，所以一周吃一次煎荷包蛋，还会做醪糟荷包蛋或者醪糟水果鹌鹑蛋加几个小汤圆。
3️⃣主食
主食吃面包的时候比较多，十几岁的孩子已经喜欢小资了，方面包夹着煎鸡蛋和乳酪，放几片生菜和西红柿片，夹着一两片牛油果，感觉自己吃的挺美的。当然候除了全麦面包，有时还会有包子或者发面饼。
4️⃣蔬果
蔬菜可以选择的不多，主要由生菜、小黄瓜、西红柿。彩椒；当然水果种类就多了，冬天会有煎苹果片或者橙子、丑拒、香蕉、木瓜、猕猴桃等等。孩子没有太长时间吃早餐，要保证在不到十分钟的时间内吃完饭也不能把早餐做的太复杂。
5️⃣坚果
坚果可以提供丰富的维生素E、蛋白质和膳食纤维，其中多不饱和脂肪酸和胆碱也非常丰富。中国居民膳食指南推荐，每天最多可以吃10克坚果，所以核桃仁、榛子、腰果、腩瓜子仁都是不错的选择，但我不会用烤的坚果，一般都是生的。
6️⃣肉类
孩子早餐中的肉类不是必选项，一般有奶类和鸡蛋也可以，如果有时间或者孩子中餐、晚餐吃肉不是特别多的情况下，可以切几片酱牛肉、松仁小肚、自制香肠夹在面包或发面饼中吃。
总之，无论初中生还是高中生的早餐前提是营养均衡，然后可以多一些花样，以孩子喜欢的食物为主，但不宜重复频率太高，毕竟食物多样性才能够保证营养充足，明天就是开学第一天了，您有什么更好的办法，我们可以在评论区讨论。
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本文图片来自于网络，在此向图片作者表示感谢！
本文作者：
于仁文 三甲医院营养师
中国营养学会全国首批注册营养师
“9.3”抗战胜利70周年大阅兵老兵方队专职营养师
中国老年学和老年医学学会会营养食品分会常务理事
给孩子做早餐要注意营养搭配均衡，还要好吃一些，让孩子有食欲吃，我比较喜欢做黑豆红豆粥、面包布丁、黑米糕等，都很好吃，做起一点都不算难，很简单，大家尝试动手制作几次就可以熟练掌握
下面我分享一下这些菜品的做法，希望对您有所帮助！
【黑豆红豆牛奶粥】
黑豆和红豆淘洗干净后浸泡一个晚上，黑米淘洗干净备用
锅中倒入三四碗水，然后放入浸泡好的黑豆和红豆以及淘洗干净的黑米，大火烧开后转成小火熬煮，熬的时候用锅铲反复搅和防止糊底，将粥熬好后倒入牛奶，放入一些白砂糖，再熬五分钟即可
【面包布丁】
将面包切成小块，香蕉剥皮后切成小片备用
鸡蛋搅打散备用，锅中倒入牛奶，将牛奶烧开后放入一块黄油和适量白砂糖，将黄油烧至融化后关火，然后将放置一会，等牛奶降至常温后，倒入鸡蛋液，搅拌均匀后用滤网过滤一次
烤碗中放上面包块，然后倒入牛奶蛋液，然后放上一些葡萄干或者蔓越莓干，放入香蕉片。烤箱调至165度预热，预热好后将烤碗放入烤箱中，烤半个小时即可
【黑米糕】
打两颗鸡蛋，然后将蛋清和蛋黄分离，蛋黄中倒上牛奶，放入黑米粉和大米粉以及糯米粉，搅拌均匀黑米粉与大米粉、糯米粉、牛奶的比例是4:1:1:4左右的比例
蛋清用电动打蛋器搅打至发泡，打发的时候记得底上几滴柠檬汁，放入少许白砂糖，将蛋清搅打成蛋白霜后，将搅拌好的黑米糊倒入蛋白霜中，搅拌均匀倒入模具中
蒸锅中倒水，将水烧开后将模具放入蒸锅中，蒸半个小时左右，然后关火再焖五分钟即可
好吃的黑米糕就做好了，大家可以尝试制作一下
大家如果在制作的过程中遇到什么问题或者不同的做法，欢迎大家在评论区留言讨论！
上初中的孩子课务慢慢繁重起来，每天上课消耗的能量比较大，所以早餐一定要用心点。我们家儿子早上不喜欢吃面包喝牛奶，说这些根本吃不饱，喜欢有盐有味的早餐，主要以面食为主，还必须得有肉，素菜水果为辅，所以在孩子的早餐上也是比较花费心思，看着儿子早上，尤其冬天一脸满足地吃着热乎乎的饭菜，就觉得自己的辛苦没白费
首先感谢邀请，作为初中生，学习压力逐渐开始加重，身体也处在一个迅速成长的阶段，所以保证足够的营养很重要。推荐几种搭配，仅供参考，主要还是以孩子的喜好为主，爱吃了才会真的起到作用。
1、素蒸包+水煮蛋+小米稀饭+橙子
2、混沌（虾肉+鲜肉馅）+半个苹果
3、切片面包+燕麦牛奶+水煮蛋拌蔬菜沙拉
4、面条（青菜+肉类+蛋）+香蕉
5、花卷+八宝粥+水煮蛋+素炒西兰花+水果
6、小披萨（以蔬菜为主+火腿）+豆浆+水果
7、煎馒头（裹鸡蛋液煎，少油）+水果稀饭+拌黄瓜
以上是我给孩子列的一周的早餐搭配，比较简单，在家也会做给孩子吃，可以提前问一下他是否喜欢吃，再决定用哪一个，尽量让他吃的开心，营养才会被吸收。希望可以帮到你。
初中生，适合学一门什么手艺，毕业以后不读书的话，学厨师好不好？
厨师是个很累的行业，而且又没什么时间陪伴家人。以前的人都认为厨师是个铁饭碗，是个好工作。厨师现在只是一种职业！这里面的心酸只有我们这些还在做厨师的才能体会。逢过节，别人都在放***，而我们还在上班。到了过年的时候也是一样，别人都放***回家过年了，我们还在上班。年后开工也比别人早。
我觉得现在学习厨师太早啦！
初中学生年龄还小，体力也还不够，现在是适合学习知识的时候，可以先专心学习知识。再说，初中毕业的时候年龄一般只有十五六岁，我国《劳动法》第十五条[童工规定]禁止用人单位招用未满十六周岁的未成年人。
如果对厨师这个职业有兴趣，可以考入职业高中或技校继续学习，选择厨师专业，既可以学习文化知识，又可以学习职业技能，对你未来的职业规划更有帮助。
当然，你也可以把厨师梦放在心里，现在一门心思学习，等你初中毕业也许能考上高中，继续学习，高中毕业时你成熟了，知识储备也够了，那时你再选择人生的方向也不迟。
如果你初中真的很想学一门技术，可以选择那些需要长时间训练，对基本功要求比较比较高的专业比如美术、音乐、体育等。
亲爱的同学，希望你认真考虑一下，做出正确的选择！也期待头条的朋友们能给出更合理的建议！
你还是一名初中生，年纪还小，其实读书就是一门最好的手艺，书有千万种，可以从自己喜欢的读起，比如你喜欢的厨师书本。
厨师也是分等级的，有了理论基础再去实践，更加事半功倍。
作为初中生，在没有毕业的时候，应当以学习为主。不应该考虑毕业后不上学，学哪门手艺。
相信以前看过我头条内容的朋友们大多数都知道我是坚决反对年轻人学厨师的。尤其是学校还没有毕业的学生。学生应当以学业为主，努力学习，争取考上高中，考上好的大学。只有拥有好的学历，将来才会有好的工作。
当初我选择了辍学打工，也选择了学习厨师。20年的辛辛苦苦工作，换来的却是日复一日，年复一年的厨房工作。没有五险一金，没有节***日，总之，除了每个月能领取微薄的工资以外，没有其他任何好处。再回头看看当初那些坚持上学的同学。有的当老师，有的当医生，有个当公务员，还有的当上大型企业的经理。他们从事的职业社会地位普遍比较高，收入也相对的比较高。有房，有车，甚至条件好一点的还给家里请了保姆，专门帮助家里打扫卫生，干些杂乱家务。然而，很多和我一样学厨师的朋友们却在为了生计而四处奔波。可以说当初放弃学业，选择学厨师是我这一辈子最后悔的一件事情。
说到这里，肯定有很多人会说“干厨师也有干的好的，也有年薪百万的。”但是我希望大家能够明白，去评价一个行业好不好？我们不能去看这个行业里边最好的，或者最差的。应当去看这个行业里边最普通的待遇情况。因为最普通的，最具有代表性。绝大多数人都是普通人，难道你就能保证你将来会成为那个行业里面的娇娇者吗？
厨师工作时间长，劳动强度大，工作环境差，没有节***日，没有五险一金，以后生活没有保障。
总之，我是坚决反对年轻人学厨师。只有干过的人才知道其中的利弊。作为初中生，我觉得你还是应该好好学习。知识改变命，运这句话到什么时候都不会过时的。
大家好，我是川陕美食坊。很高兴回答这个问题，希望我的回答可以帮助到大家。喜欢的朋友欢迎点赞，转发，收藏，评论加关注，谢谢大家！
如果真心想学厨艺的话，可以去学，。现在的人都比较好吃，会吃，所以推荐去学有些特色的菜品，这样当厨师的话，工资比较高点，如果不想当厨师可以自己开个店。不过学厨师，前期比较辛苦，自己要坚持，努力，多动手，多思考
