绿豆东瓜排骨汤的做法是怎样的,孕妇适合喝吗
孕妇可以吃绿豆冬瓜排骨汤，但是要适量。冬瓜性凉，可以帮助孕妈妈们去除体内的湿热，排骨则有助于促进宝宝的骨骼和牙齿发育，可以说，孕妇适当吃一些冬瓜排骨汤是有好处的。
建议，怀孕期间三个月的孕妇最好不要喝绿豆水，这是因为绿豆水中含有大量的维生素A，这种物质会应宝贝的发育，到时候追悔莫及。
注意：绿豆毕竟是凉性食物，脾胃虚弱的孕妇不宜多吃。服药特别是服温补药时不要吃绿豆食品，以免降低药效。未煮烂的绿豆腥味强烈，食后易恶心、呕吐。
准备材料：排骨400g，冬瓜250g，绿豆50g，姜几片，料酒适量，盐适量，葱少许。排骨用水清洗干净。冬瓜去皮去籽切片备用。排骨洗干净后冷水下锅，放入料酒，姜片，大火烧开。把表面的浮沫撇去。
绿豆冬瓜排骨汤的做法
1、绿豆冬瓜排骨汤大概需要的时间是1个半钟左右，慢火小炖。食材：排骨400g、冬瓜250g、绿豆50g、姜几片、料酒适量、盐适量、葱少许。
2、准备材料：排骨500克、绿豆，冬瓜各100克。
3、绿豆提前清水浸泡3小时 冬瓜去皮切片，姜切片待用 排骨清水冲洗干净，冷水下锅焯水。水中放入姜片，中间时间撇去浮沫 换清水，下焯过水的排骨。
4、排骨冷水浸泡去除血水，多换几次水。排骨冷水下锅，焯水，撇去浮沫杂质。加葱姜，超市买的炖排骨料包，设置压力锅排骨程序。排骨炖至软烂，放适量盐。放冬瓜继续煮。
5、原料：冬瓜200g 绿豆100g 肋排骨120g 葱姜适量 料酒10ml 盐7g 做法：1-把排骨洗干净，放到锅里，倒入冷水淹没排骨。2-加入两勺料酒、三四片生姜 3-用大火煮开，撇去浮沫后留底汤。4-绿豆洗净后用清水泡1小时。
排骨冬瓜薏仁绿豆汤应该怎么做?
1、步骤 薏苡仁、百合提前泡2小时。将排骨放入冷水锅中焯一下，去除血沫。去除、冲洗和控制水。冬瓜切块，准备姜片。将所有材料放入电饭锅。加入足够的水、料酒、一勺酱油和盐，按下煲汤键。
2、美白防晒：冬瓜薏米排骨汤是非常适合美白防晒的食物，冬瓜薏米排骨汤中的维生素和氨基酸含量都很高，这些物质对皮肤的效果明显，人们食用这种汤品以后可以起到出色的防晒和美白功效，让人们的皮肤变得光滑而细腻。
3、绿豆提前清水浸泡3小时 冬瓜去皮切片，姜切片待用 排骨清水冲洗干净，冷水下锅焯水。水中放入姜片，中间时间撇去浮沫 换清水，下焯过水的排骨。
绿豆大骨汤的做法
1、将排骨斩件汆水，红枣洗净，姜切片，绿豆洗净待用。洗净锅上火，放入清水、排骨、姜片、绿豆、红枣，大火烧开转中火煲45分钟调味即成。
2、排骨洗干净，切段，这个步骤其实买的时候人家就会帮忙切好了，回来再洗洗就好了。汤煲加水，大火烧水。利用烧水的时间，生姜切大片，绿豆用凉水浸泡备用。
3、绿豆大骨汤的做法 用料：骨头500g、冬瓜250g、姜少许、料酒适量、盐适量、绿豆少许、红枣适量 首先，先把绿豆提前用清水浸泡2-3小时。如果把冬瓜洗干净，去皮切片，放在一旁待用。
4、排骨清洗干净。锅里放入排骨，适量水，姜片，花椒粒，料酒少许，先给排骨焯水。焯好水的排骨再次洗净。锅里放入排骨，姜片，花椒粒。一次性加入足量的清水。开大火滚开后，加入清洗干净的绿豆。
冬瓜绿豆大骨海带汤怎样做才好吃
绿豆海带排骨汤：海带用清水煮沸腾后再冷水浸泡1小时去味；排骨飞水后，与姜片一起放锅中，冷水小火开炖；汤水开后，加入绿豆和海带；继续炖90分钟后，调入盐即可。
取海带60克切丝、绿豆150克，一同煮熟，加红糖调味食用，可治儿童暑天热痱疖毒、痰热咳嗽等。海带的含碘量很高，每克海带中含有300毫克至700毫克碘。
绿豆汤的做法 海带洗净，打结，切丝。薏苡仁、绿豆分别洗净。将薏米直接放入砂锅中，大部分锅加水，通电，开大火3小时。薏苡仁粘稠时，将绿豆、海带倒入薏苡仁中，继续用大火煨1小时。
冬瓜海带排骨汤的家常做法 食材用料：排骨适量、葱姜适量、海带结适量、冬瓜适量、胡萝卜1根、豆芽适量、八角一个、花椒适量、盐适量、料酒适量制作过程：首先我们先将排骨清洗干净，用清水浸泡一下。
好吃的海带绿豆骨头汤步骤 准备好食材。锅内坐水，骨头冷水入锅，焯去血沫。海带泡发后，切段或打结。红萝卜切滚刀块。绿豆提前一晚浸泡。骨头焯烫好后，再次洗净上面的血沫备用。
集消暑、减肥、补钙于一身的夏日靓汤－－冬瓜海带骨头汤 原料：棒骨、扇骨、冬瓜、水发海带。调味料：料酒、葱、姜、醋、鸡精、盐适量、香菜适量。
冬瓜绿豆排骨汤的做法
1、绿豆提前清水浸泡3小时 冬瓜去皮切片，姜切片待用 排骨清水冲洗干净，冷水下锅焯水。水中放入姜片，中间时间撇去浮沫 换清水，下焯过水的排骨。
2、食材：排骨1根、冬瓜500克、绿豆300克、姜块适量、盐适量。先将绿豆浸泡1个小时，用温水浸泡。再把冬瓜去皮（也可以不去皮），再把冬瓜切成小方块。再把排骨用温水清洗干净，去掉排骨里面的血水。
3、排骨冷水浸泡去除血水，多换几次水。排骨冷水下锅，焯水，撇去浮沫杂质。加葱姜，超市买的炖排骨料包，设置压力锅排骨程序。排骨炖至软烂，放适量盐。放冬瓜继续煮。
4、准备材料：排骨500克、绿豆，冬瓜各100克。