豆芽汤——补钙安神助消化抗衰老
豆芽软身后放入炖锅，大火滚煮5分钟，转小火慢炖90分钟，出锅前放盐和白胡椒粉调味，即可食用。3 功效 补钙健体。
烧豆芽汤最好不要用油和盐，这样烧出的汤既营养又健康，而且还有豆芽的清香味，喝了保证让你回味无穷。
关于豆腐豆芽汤的做法大家都学会了吗，其实做法还是比较简单的哦，我们根据自己的口味选择调味品，可以多放一些发菜或者是豆腐都是不错的选择，开胃助消化，而且还可以补充粗纤维，有促进排便的作用哦。而且好吃不贵。
冬菇黄豆芽猪尾汤此汤具有助消化、补气养血、降脂降压、养颜美容、强身健体、防治维生素B2缺乏症的功效。这道食谱可以有很好的助消化的作用，而且还可以补气血的哦，对于增强体质啊还有降血糖保护心血管有一定的好处。
豆芽烧熟牛肉的家常做法
1、主料：牛肉1盘、豆芽500克。辅料：葱姜大料适量、老抽1勺、辣椒酱2勺、盐1勺、鸡精1勺。准备好牛肉、切片，葱姜辣椒大料。豆芽洗净。油锅烧热、放入葱姜辣椒大料进去、煸香。
2、做法：先把黑豆芽的根摘掉洗干净。牛肉切薄片用生粉、生抽、胡椒粉、蚝油腌制备用。烧热锅倒入橄榄油，放入腌好的牛肉。炒至变色盛起。再倒少许橄榄油锅里，把大葱以及姜片放入炒出香味。
3、胡椒1/2茶匙 做法：在菜板上用薄菜刀将熟牛肉切成大的薄片；豆芽洗净沥干，青葱切葱花备用。平底汤锅置于火上，大火烧开水，化猪油；先下盐和鸡精，再下豆芽、牛肉片。汤再煮开，撒上胡椒和葱花即成。
4、食材：牛肉300克，绿豆芽500克，蒜头3瓣，姜适量，盐适量，料酒适量，鸡精适量。清洗豆芽。
5、做法： 牛肉切丝，绿豆芽掐头去尾，红朝天椒切丝，姜、蒜切末。 将牛肉丝用少许盐、糖、酱油和淀粉抓拌均匀，略微腌制5分钟。 起油锅，油热后放入姜、蒜末炒香，然后放入牛肉丝翻炒。
6、牛肉丝放入大碗，加入蒜末、生抽、料酒、淀粉、胡椒粉、耗油。请点击输入图片描述 4 抓匀腌制10分钟。请点击输入图片描述 5 热锅放油烧热下姜片爆香，下腌制好的牛肉中火滑炒至变色，放入豆芽炒炒熟。
牛肉和豆芽和粉条一起煮熟可以吗?
1、锅中倒入水，加盐（2克左右）煮开后，先放入蕨菜煮2分钟，再放入绿豆芽焯烫30秒钟，两样一起捞出沥干。4 将牛肉丝，焯好的蕨菜和豆芽放入碗中，加入生抽2茶匙（10ml），白胡椒粉，香油（5ml），姜末和蒜末拌匀。
2、热锅，倒油爆炒牛肉至八成熟，起锅；space 点击查看大图 辣椒、豆芽、胡萝卜倒入锅中爆炒；space 点击查看大图 加入粉丝继续炒至八成熟；PS：要粉丝在上面，这样就不粘锅。
3、第一步起菜锅一碗水，取一个碗，把肥牛猪肉卷放进碗里，倒进烧好一点的沸水，把肥牛烫出鲜血，用筷子夹出去沥干水备用。第二步一把黄豆芽清理干净备用。煮牛肉挑选黄豆芽比豆芽要美味。
4、牛肉可以跟豆芽一起煮。需要提前准备的材料有：豆芽300克、牛肉150克、香菇3个、洋葱1/4半、胡萝卜适量、丸子适量、豆腐1小块、食用油适量。食材切好备用。热油锅放入圆葱煸炒。放入豆芽炒软。
5、豆芽和牛肉是可以一起吃的。这两种食材之间没有冲突之处，也不会造成彼此营养流失，一起食用不会对身体造成不利的影响。并且这两种食材都具有较高的营养价值，一起食用还能好处，因此大家是可以放心的一起食用豆芽和牛肉的。
6、您好，牛肉能和豆芽放一起煮，食物没有相克。
豆芽牛肉豆腐汤
1、做法：牛肉切薄片加一勺料酒，两勺生抽，一勺蚝油，少许胡椒粉，一勺淀粉抓匀腌制15分钟。番茄切碎，豆腐切块，豆芽洗净备用。锅中爆香蒜末，加番茄碎炒出汁，加入一碗清水，加适量盐，糖，鸡精调味。
2、牛肉可以跟豆芽一起煮。需要提前准备的材料有：豆芽300克、牛肉150克、香菇3个、洋葱1/4半、胡萝卜适量、丸子适量、豆腐1小块、食用油适量。食材切好备用。热油锅放入圆葱煸炒。放入豆芽炒软。
3、食材准备：牛肉一块（我选择了稍肥一些的牛肉，这样煮出来的牛肉汤油脂会更多一些），清洗干净；香菜一小把，清洗干净；粉丝一小把，泡软洗净。
4、豆腐豆苗牛肉汤。牛肉片、嫩豆腐、豆苗。开水下豆腐煮2分钟，然后下牛肉片、豆苗煮约1分钟即可出锅了。豆芽菌菇牛肉汤。炒香葱姜，放入牛肉。1勺生抽、1勺料酒。炒香蒜末，放入豆芽1勺生抽翻炒。
5、所有食材全部洗净切好备用，粉丝温水泡发备用。炒锅倒油，把***、萝卜、香菇、黄豆芽放入翻炒一下。炒过的蔬菜放入砂锅中，加入牛肉汤。加入少许老抽、糖、干辣椒，大火煮开，中小火煮上十分钟。