五谷浆怎么做?
五谷杂粮豆浆的配料包括:黄豆,以及玉米、小米、黑米、荞麦、燕麦、红豆、高粱、绿豆等。做制作方法如下:
第一步:先将制作豆浆的原料提前浸泡。
第二步:将浸泡过的五谷原料用水冲洗干净。
第三步:倒入豆浆机内同时加入适量的水。
第四步:合上豆浆机的盖子。
第五步:选择“五谷”豆浆的工作模式。
第六步:豆浆机工作完成后过滤掉渣子。
第七步:倒入杯中就完成啦,依据个人口味可适量添加糖等调味。
高粱荞麦绿豆面窝窝头的做法?
食材清单
绿豆 40g 、 黄豆 40g 、 面粉 2量杯 、 黑加仑干 20g 、 蔓越莓干 20g 、 核桃仁 20g
烹饪步骤
步骤1,黄豆、绿豆冲洗干净放入豆浆机中,加入800ml清水,启动制成豆浆
步骤2,过滤豆渣一碗
步骤3,绿豆豆渣中加入面粉,揉成软硬适中不粘手的面团
步骤4,放入核桃碎和果干
步骤5,取鸡蛋大的面团搓圆,然后放在左手掌心,右手食指蘸少许凉水按在面团中间,左手配合旋转,做成窝窝头
步骤6,锅中加入冷水,水开后中火蒸10分钟即可