素炒黄瓜的做法?
1· 锅里加一点食用油,鸡蛋磕进碗里加入一点盐,用筷子搅散了倒进锅里,翻炒两面金黄就可以
2· 在锅里放入适量的食用油,加入生姜来爆香
3· 把切成片的胡萝卜放进去,进行翻炒,这个时候放胡萝卜是因为胡萝卜素的产生,食用才能吸收到
4· 然后把黄瓜片和黑木耳也加进去
5· 用铲子翻炒均匀,这几种食材都是可以生吃的,所以不需要多长时间的翻炒,看上去颜色稍有变化,然后也变软的样子,基本就可以
6· 加入事先炒好的鸡蛋,加入盐和鸡精
7· 一起翻炒均匀了就可以出锅
食材:
黄瓜400g,大蒜5g,食盐3g,鸡精3g
方法:
1:将400g黄瓜去皮洗净切成薄片;
2:将5g大蒜去皮切碎备用;
3:在锅中放入4g玉米油;
4:加入切好的大蒜;
5:将黄瓜倒入锅中;翻炒4秒钟;加入3g食盐;加入3g鸡精;
6:翻炒2秒钟,让味料混合均匀;
7:起锅,美味的素炒黄瓜就做好了。
材料:
黄瓜
油豆腐
蒜2瓣
油、盐少许
黑胡椒粉少许
做法
1. 黄瓜切片,油豆腐切片,蒜2瓣儿
,切碎
2. 锅热油,炒香蒜末,倒入黄瓜和油豆腐片,加盐和黑胡椒粉少许,翻炒入味即可
素炒黄瓜怎么做好吃?
好吃 因为素炒黄瓜的制作方法简单,且黄瓜本身口感清脆爽口,再加上炒制出来的味道简单鲜美。
同时,黄瓜中含有多种营养物质,如膳食纤维、维生素C等等,对于人体健康也有很多好处。
制作素炒黄瓜的关键在于炒制的时间和火候,炒黄瓜时不要炒过头,保持黄瓜本身的鲜嫩口感,同时加入适量的盐、鸡精等调料,能够更好的提升黄瓜的风味。
此外,如果喜欢口感更加清爽,可以在炒制过程中加入少量葱花和姜末,这能够让黄瓜更加清香可口。
好吃。
因为素炒黄瓜的制作方法简单,只需将黄瓜切片,加入适量的油和盐炒熟即可。
黄瓜本身口感清爽,炒后香气四溢,同时也是一种低卡路里、高纤维的健康食品。
人们平时大多会将黄瓜与其他食材一同炒制,例如加入木耳、胡萝卜等,更加增加了口感和口味。
因此,无论是当做下饭菜还是夜宵小吃,素炒黄瓜都是一道好吃的健康食品,是人们生活中不可或缺的一部分。
好吃原因是,素炒黄瓜作为一道家常菜,是非常简单和容易制作的,只需要一些常见的调料和烹饪方法即可。
而黄瓜本身也含有丰富的营养成分,不仅可以滋补身体,也有助于保持健康。
方面,建议先将黄瓜去皮,然后切成薄片,在热锅中加入适量的油,放入葱姜蒜末煸炒,再加入黄瓜片和适量的盐、鸡精等调味料,翻炒均匀即可。
此外,也可以根据个人口味加入一些红椒、花椒等调料,提升口感和风味。
素炒黄瓜家常做法?
主料:
黄瓜1根
胡萝卜适量
辅料:
黑木耳一小把
鸡蛋1个
盐小半勺
鸡精适量
生姜3片
食用油适量
步骤
1· 锅里加一点食用油,鸡蛋磕进碗里加入一点盐,用筷子搅散了倒进锅里,翻炒两面金黄就可以
2· 在锅里放入适量的食用油,加入生姜来爆香
3· 把切成片的胡萝卜放进去,进行翻炒,
4· 然后把黄瓜片和黑木耳也加进去
5· 用铲子翻炒均匀,变软了就可以了
6· 加入炒好的鸡蛋,加入盐和鸡精
7· 一起翻炒均匀了就可以出锅,装盘即可
材料
黄瓜,鸡蛋,料酒,盐,油,鸡粉
做法
1.黄瓜剖半,去籽,切片,用少许盐麻一下。
2.鸡蛋放点料酒,和少许盐打散。
3.锅中倒油烧热,将打散的蛋液倒入,迅速划散,凝固后盛出备用。
4.锅中倒油烧热后,将麻好的黄瓜沥去水分,放入锅中,迅速翻炒至黄瓜飘出香味时,倒入鸡蛋,根据情况,加适量的盐,翻炒均匀后,加入鸡粉盛出。
主料:黄瓜300克
调料:色拉油25克,盐10克,大葱10克,大蒜(白皮)5克,芝麻5克,香油5克
做法
1. 小黄瓜洗净,切成0.3厘米厚的薄片;
2. 黄瓜加水和盐腌渍20分钟后,洗去盐分,沥干;
3. 锅中放油烧热,放入葱花、蒜泥、芝麻炒香;
4. 再淋入小黄瓜,用武火快炒几分钟,最后淋上麻油调味即可。