怎么熬银耳汤好喝
1、熬煮银耳时，可以先用大火煮沸再转小火慢炖，这样的银耳香味保存的更浓。用高压锅煮银耳的小伙伴，记得在开锅后先压煮30分钟，放压后再煮30分钟；用电饭煲煮银耳的小伙伴要煮够2个小时才能保证银耳的黏稠喝鲜美。
2、银耳用清水泡开，将底部泛黄的硬结剔出，然后撕碎备用。一般就用四朵即可。莲子需要中间无芯的，不苦，放置多少随自己喜好。汤锅放清水，水要一次放够，要留出蒸发的余地，煮的过程中间不可加水。
3、第1步、准备一朵银耳，开水泡发，泡5分钟左右就可以了。第2步、泡好的银耳撕碎，尽量撕小朵一点。第3步、红枣洗净备用 第4步、锅内水开后加入撕碎的银耳和十颗红枣。
4、干百合洗净泡发；银耳泡发撕成小朵，去蒂洗净；香蕉剥皮切成小薄片；枸杞洗净。把银耳装入碗中，加适量水上锅蒸30分钟。再将百合及香蕉片放入银耳碗中，加冰糖再入锅蒸30分钟后加入枸杞稍焖即可。
银耳莲子汤能加木瓜吗?
1、做法步骤 银耳和莲子提前入水浸泡半小时左右。将泡发的银耳撕成碎片。木瓜去皮，切小块备用。将银耳和莲子入锅加入足量的清水大火烧开小火满煮1个小时左右。
2、银耳和莲子炖100分钟中，将木瓜和冰糖倒入再炖30分钟。可以直接享用，夏天，可以等甜品常温冷却后入冰箱冷藏30分钟后再饮用。
3、准备食材：木瓜、银耳、莲子、枸杞、冰糖等。将准备好的木瓜切成一个个的小块状，留以备用。起锅烧水，将准备好的银耳和莲子一同放在锅中进行蒸煮这个步骤。
木瓜银耳汤的功效有哪些?具体的做法是什么?
1、功效：具有增加乳汁的功效。木瓜银耳 原料：木瓜200克，银耳20克，冰糖适量。
2、木瓜银耳汤下奶吗 木瓜银耳汤有一定的下奶作用。
3、木瓜银耳汤的营养丰富，含有丰富的维生素，矿物质核多种微量元素，对于人体非常有好处，可以有效地补充身体的营养，而且银耳具有很好的润肺止咳的功效，对于经常咳嗽的人来说非常好。故有健脾消食之功。
4、木瓜：木瓜性温、味酸，入肝、脾经；具有消食，驱虫，清热，祛风的功效；主治胃痛，消化不良，肺热干咳，乳汁不通，***，***病，手脚痉挛疼痛等病症。原料：木瓜1个、银耳一朵、红枣8粒、冰糖。
5、银耳红枣木瓜汤就熬制完成了。\x0d\x0a银耳最传统的吃法就是直接与冰糖煮成银耳汤，也有不少人会加入莲子，做成银耳莲子汤，提升其营养价值。而事实上，银耳的吃法有很多，搭配不同的食材配料会起到不同的滋补功效。
木瓜都有哪些功效,还可以做成哪些美食?
1、健脾消食 木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾消食之功。
2、功效：服用虎骨木瓜酒可以舒经活络，祛湿驱寒，调和气血，壮筋强骨，祛风定痛，对于那些出现筋骨疼痛的患者是非常适合服用的。木瓜炒牛肉片 材料：准备一个木瓜、三两牛肉、酱油、料酒适量、油3汤匙 。
3、功效：木瓜炖牛排结合蛋白质与维他命。牛肉性温，因此和水果一同入菜较能免于燥热之气。牛肉含丰富蛋白质、钙、磷、铁和维他命A等，木瓜则有大量的维他命C，两者一同食用可使营养均衡。
4、做法是：先将所有原料洗净，木瓜去核切成块，待水滚开后将所有原料放入锅内，然后用文火炖两个小时便可饮用。此汤具有补虚、通乳的功效，是民间传统的催乳验方，专治妇女产后乳汁缺乏等症。
