花菜怎么做辅食给宝宝吃
1、花菜米糊，食材： 白米3汤匙、花菜5朵、清水200毫升。做法：花菜先用淡盐水浸泡15分钟，然后用流水反复冲洗干净、摘5小朵的量。将花菜放入沸水中略微焯烫，然后捞出沥干水分，捣碎备用。
2、将花菜择成小朵，清洗干净。放入热水中进行焯制。猪肉馅用料酒、盐、油、酱油、葱姜等调制好。做成小丸子放入锅中煎制九分熟即可出锅。锅中留少许底油，放入葱姜爆香后，倒入花菜。翻炒片刻。
3、菜花先用淡盐水浸泡约15分钟，然后用流水反复冲洗干净，摘5小朵的量。将菜花放入沸水中略微焯烫，然后捞出沥干水分。将菜花捣碎备用。将浸泡了一个小时的白米倒入搅拌机中，加入少许水，搅碎。
4、花菜做给宝宝吃的方法：做番茄炒菜花，味道鲜美，营养价值高。花菜的维生素C含量极高，不但有利于人的生长发育，更重要的是能提高人体免疫功能，促进肝脏解毒，增强人的体质，增加抗病能力，提高人体机体免疫功能。
5、原料图。干辣椒切丝浸泡1分钟，姜切丝，蒜切片。菜花洗净切小朵。五花肉洗净切片。锅里放少许油煸炒五花肉到干黄，放入八角姜蒜，煸炒出香味。放入干辣椒和菜花大火爆炒1分钟。
家常三色蔬菜粥怎么做好吃又简单,做法图解分享,生吃
三色蔬菜粥怎么做好 三色蔬菜粥的做法详细步骤 白米用清水淘洗干净。 锅中倒入5杯水，放入白米煮成粥。 当白米半熟时放入甜玉米粒、青豆和胡萝卜丁同煮。
三色蔬菜粥的做法：白米用清水淘洗干净。锅中倒入5杯水，放入白米煮成粥。当白米半熟时放入甜玉米粒、青豆和胡萝卜丁同煮。直到米烂熟烂成粥时，放入盐调味，就可以盛出食用了。
制法（1） 准备牛肉精肉并磨碎。（2） 将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎。（3） 将米饭、蔬菜和肉末放入锅中煮，并用盐调味。
腌渍30分钟。肉丸蔬菜粥的做法步骤6把肉馅做成肉丸，下锅汆熟后捞出备用。肉丸蔬菜粥的做法步骤7砂锅倒入适量底粥，开后倒入肉丸。肉丸蔬菜粥的做法步骤8小火煮制20分钟后倒入切好的小油菜，大火煮开即可。
三色黑米粥 黑米 、绿豆、大米 水 糖 生粉 黑米粥的做法 黑米加水一起入高压锅。
早餐儿童食谱简单做法
1、小孩的早餐食谱大全及做法如下：红豆沙卷饼材料：面粉半碗，红豆沙馅半碗(两张饼的分量)。做法：面粉中加入适量清水，揉成面团，分成两份，分别用擀面杖擀成平底锅大小。
2、儿童营养早餐的九个搭配法 赤豆山芋粥+叉烧包需准备食材：大米、赤豆少许、新鲜山芋适量、叉烧包(买现成的，肉包也可) 做法：山芋洗净削皮切成小丁，大米和赤豆煮粥，快熟时加入山芋丁略煮；包子蒸热即可食用。
3、儿童早餐食谱3：鸡肉青菜粥、煮鹌鹑蛋 原料：鸡胸脯碎肉50g，粳米15g，绿叶青菜15g，鹌鹑蛋2个 制作方法(鸡肉青菜粥)：粳米煮粥备用。
花菜和什么一起做辅食
1、材料：花菜块250g、西红柿1个、葱段20g 、番茄酱、小炒料包。做法：番茄洗净切成3cm大小的块，锅中放入700***烧沸后，下花菜烫2分钟捞出沥干待用。
2、因为豆豉有咸味，所以适量放入盐，快速炒匀后起出装盘。有机花菜烩丸子 材料：猪肉末200g、花菜400g、油适量、盐适量、葱适量、料酒适量、酱油适量、干辣椒少许、姜适量。做法：将花菜择成小朵，清洗干净。
3、菜花1/4个、西红柿2个、婴儿米粉20g、宝宝奶酪少许 做法：菜花蒸软，番茄去皮，将番茄切块后与菜花混合。把番茄菜花放入搅拌机中搅打。将番茄菜花搅打成泥。将奶酪拌入蔬菜泥中。
4、吃的时候将番茄菜花泥加入辅食碗中，放入蒸锅蒸5分钟。PS：虽然番茄可以生吃，不过小宝宝肠胃脆弱，吃最好再加热一下，把番茄做熟。
湖北特产白花菜怎么做才好吃?
1、腌好成淡***可与辣椒，肉类一起炒，另可与面粉一起煎炸做小吃。白花菜只能是以腌的形式来做。洗静，稍微晾晾，然后用盐揉，等闻到了其香味就可食用，炒鸡蛋、炒花饭、炒瘦肉、炒青椒等等。
2、将花菜洗净，然后切成块状。锅里放适量水，并烧开，待水开后，将花菜、猪皮同下锅，盖上锅盖，焖煮五分钟便可。然后，将锅盖打开。将花菜，去水捞进盘子里。
3、上汤白花菜 热油锅中放进大蒜片，爆出香味。锅中放入切碎的皮蛋，翻炒60秒。放入适量清水，大火煮开后转中火煮8分钟。放入清洗干净的白花菜，将白花菜全部浸入水中。放入火腿，中火煮10分钟左右。
4、将白花菜去掉老根，然后清洗干净。将猪肉清洗干净，然后切片放到绞肉机。将洗干净的白花菜切段，然后放到绞肉机和肉片一起榨碎，最后把榨好的白花菜肉末倒到盘里。白花菜肉末放入盐、蚝油、花生油搅拌均匀。
5、花菜先分成大朵，花朝下用盐水浸泡10分钟。分成小朵怕泡出来的农药通过切口进去了～请点击输入图片描述 趁浸泡的功夫把辅料切好备好。
6、做法：把白花菜清洗干净，姜去皮并切成丝，把皮蛋剥壳后切成小块儿。用少量盐和料酒腌制猪肉片。把锅烧热，加入油和姜丝，炒至出味，加入皮蛋后再翻炒几下。加入4碗水，用大火烧沸后转中火继续煮5分钟。
花菜香菇粥的做法,花菜香菇粥怎么做好吃
1、花菜香菇粥的做法 大米泡发洗净；香菇泡发洗净，切丝；葱洗净，切成葱花。锅置火上，注入清水，放入大米用大火煮至米粒开花。放入香菇，用小火煮至粥成闻见香味后，加入盐调味，撒上葱花即可。
2、将大米和糯米淘洗干净，加入水，浸泡半小时。将香菇洗净切小块，青菜洗净切细丝。将浸泡好的米和水倒入砂锅中，大火煮开2分钟后转小火慢煨。
3、主要食材香菇，大米，盐，葱，小米 葱花香菇小米粥的做法 1小米泡发洗净；香菇泡发洗净，切丝；葱洗净，切成葱花。2锅置火上，注入清水，放入小米用大火煮至米粒开花。
4、小米香菇粥的做法 食材：香菇，大米，盐，葱，小米 制作步骤：小米泡发洗净；香菇泡发洗净，切丝；葱洗净，切成葱花。锅置火上，注入清水，放入小米用大火煮至米粒开花。
5、香菇粥的做法【2】材料 玉米，香菇，培根，海苔，芝士，香菜 做法 香米洗净，加油加盐加水泡一小时，然后大火煮开转小火。培根切丁，香菇切片和玉米一起下锅炒，加生抽。