今天给各位分享美食天下山药蒸鸡腿做法的知识，其中也会对山药鸡腿怎么做好吃进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
山药炖鸡腿怎么做好吃
鸡腿炖山药胡萝卜干笋的做法步骤 准备好食材，胡萝卜和山药分别去皮后再清洗干净，干竹笋用温水清洗过后浸泡15分钟至半小时。
山药削皮，洗净，切块；胡萝卜削皮，冲净切块；鸡脚剁块，放入沸水中滚烫，捞出冲净。步骤鸡肉、胡萝卜先下锅，加水至盖过材料，以武火煮开后转文火慢炖15分钟。步骤加入山药转大火煮沸，转小火续煮10分钟。
先将材料切块备好（注：切山药时可以带上手套，由于皮肤敏感原因，有的会对山药过敏。
准备食材，将鸡腿用清水冲过。将山药切成条状，在锅中加入高汤，外锅加水至200 cc (约一杯米的水)。待电锅跳起盛出即可。小贴士：松软的山药配上浓郁的汤头，味道鲜美，适合1岁以上宝宝食用。
适合孕妇吃的山药食谱
1、其实，山药玉米排骨汤孕妇是可以吃的。爱喝山药玉米排骨汤的朋友都知道它有着很高的营养价值，而且还具有一定的食疗作用，而且这道汤已经成为孕妇健康食谱之一了。
2、所以，孕妇在妊娠期间必须多吃一些含铁的食物，例如：牛奶、肉、大叶青菜、水果等。鱼香肝片、山药（枸杞）土鸡汤、菠菜汤、蒜蓉油麦、鲫鱼豆腐汤、胡萝卜羊肉汤、小米粥、玉米糊。
3、清蒸山药 清蒸山药主要是把山药清洗干净，切断放在锅中蒸熟后，可以放入少量的白砂糖调味，口感会比较香甜，食用后容易被人体消化和吸收，而且也可以保留山药当中的原有价值。
4、母亲节 山药玉米猪蹄汤 材料：猪蹄1个、彩色玉米2个、淮山药2根、大枣10颗、花生1小把、姜2块、葱1根、白酒适量、盐适量、香醋几滴。做法：猪蹄在火上烤一下，把毛烤干净。
5、孕妇吃山药食谱 山药粥。将新鲜的山药去皮切块，放在洗好的大米粥与其一起熬粥，水开之后调小火，熬制30分钟，待山药变软，大米变粘稠之后即可。粥好之后根据个人口味可以适当的加一些糖味道会更香甜。
山药鸡肉午餐肉的做法步骤图,怎么做好吃
准备食材：鸡胸肉200克、山药150克、青椒1个、姜1块、大蒜2瓣、盐1克、鸡精1克、生抽8克、料酒5克、淀粉5克、油适量。步骤2 鸡胸肉切片。步骤3 鸡肉中放入生抽5克、料酒5克、淀粉5克拌匀，腌制10分钟。
葱切段、姜切片、蒜切块、山药刮皮切块。将柴鸡肉400克放入锅中，加入料酒4克，焯水去腥去血沫。锅中放入食用油5ML，放入葱段、姜片、蒜块、八角1个，大火爆香。放入鸡肉，加入生抽10克，翻炒均匀。
葱姜蒜切好。尽量用大葱。蒜可以多放一点。鸡肉切小块。我这个鸡腿是去皮去肥肉的，如果不去的话要先焯水去沫。我也用鸡胸肉炒过，肉不太好吃。山药去皮切滚刀块，用干净水泡上。一会这水也有用。
步骤 山药去皮切成滚刀状。鸡腿肉剔骨切小块，放入姜片、生粉、生抽、料酒、盐腌制15分钟。起油锅，下入鸡腿肉翻炒。适量酱油上色。倒入山药翻炒上色。适量水炖煮。最后放入糖收汁。
午餐肉的做法步骤 将里脊肉用水冲洗干净，洗掉表面的油腻。除去连在肉上的筋和膜，否则不但不好切，吃起来口感也不佳。里脊肉切成肉丁，这样再剁肉蓉的时候会很轻松。 把切好的肉丁，剁成肉蓉。
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