乌贼10种做法?
1、芹菜炒乌贼
材料:芹菜150克、乌贼150克,葱花、红椒丝、黄椒丝各少许。
调料:色拉油1大匙、盐1小匙、鸡精1小匙。
将芹菜择洗干净,切段;乌贼清除内脏,洗净,切段后改花刀,用开水氽烫,沥干水分。
锅内倒入色拉油烧熟,放入葱花爆香,放入芹菜段翻炒几下,再放入乌贼花、红椒丝、黄椒丝炒匀,最后加入盐、鸡精调味拌匀,装盘即可。
2、乌贼炖鸡
原料:光鸡一只1200克,乌贼250克,黄酒一茶匙半,盐一茶匙、味精、胡椒粉少许,姜二片,葱两条。
先净光鸡切块,乌贼浸透,去筋去皮切成块。
起油锅烧熟,放下鸡,加黄酒、姜、葱一起爆炒一下(这样使汤水色白而香,又能除去腥味)。
将鸡放入炖盅内(或瓦煲)加乌贼和适量冷水,用文火约炖三小时左右,用盐、味精和胡椒粉调味即成。
3、乌贼红烧肉
主料:乌贼半只(切成乌贼花卷),五花猪腩肉1块。
辅料:香葱,姜片,大蒜,八角,陈皮,香叶,白糖,生抽,料酒,老抽。
五花猪腩肉下冷水锅内煮至肉色变白,取出洗净。
用眉夹把猪毛处理干净。
切成2厘米宽的正方块。
锅内下少许油,姜块,把肉块倒入用小火翻炒至出油。
油煎出来后肉就变小块了盛出备用。
锅子洗干净,放入1又1/2大匙白糖2大匙水炒糖色至糖色变微黄后倒入煎好的肉块翻炒至全部粘上糖浆。
将肉块,墨卷,姜片,蒜头,香葱,生抽,老抽2小匙,料酒,水一起放入砂锅内。水量刚没过肉。
大火煮开后,转小火慢慢煮至汁至锅底的位置即可收火上菜了。
乌贼鱼 适量 、 五花肉 180g 、 盐 少量 、 糖 适量 、 生姜 若干 、 大蒜 若干 、 红尖椒 若干 、 老抽 适量 、 生抽 适量 、 料酒 适量 、 黑醋 适量 、 花椒 适量 、 桂皮 一块 、 茴香
烹饪步骤
1,准备好乌贼鱼,五花肉等食材
2,料酒,大蒜,花椒,红辣椒,生姜,老抽,生抽,醋,糖,茴香等备用
3,将五花肉放入,煎至微黄,并放入生姜,蒜,红椒扁炒
4,将乌贼鱼放入,一起翻炒,加上茴香,桂皮,花椒,生抽,老抽,料酒,少量醋,白糖等,先大火烧至8分钟,然后小火5分钟
最后一步,最后很小火收汁
乌贼鱼家常做法?
1.
300克乌贼鱼剥去外衣和乌贼鱼骨,清洗干净。
2.
把300克乌贼鱼切花刀,再切成小块。
3.
加入1勺料酒和5克胡椒粉,10克淀粉一起搅拌均匀。
4.
锅内加入300ml水,放入10克生姜片煮开后把300克乌贼鱼倒入焯水1~2分钟捞出。
5.
放入提前准备好的300ml纯净水中过滤一下滤干。
6.
把30克青柠檬切片,准备好汁,20克小辣椒切碎末,20克蒜瓣剁成蒜泥加入1勺酱油和5克白糖。
7.
放入容器中,加入5克白芝麻,用烧热的10ml橄榄油浇入
8.
一起搅拌均匀即可。
9.
鲜嫩多汁,酸辣开胃低脂又好吃的捞汁海鲜乌贼鱼就可以享用啦!
冰鲜乌贼鱼做法?
1.准备材料:墨鱼洗净,去掉上面的皮
2.把洗净的墨鱼切成大小类似的小段。
3.锅里加适量的清水,加入适量的盐的味精。
4.等水开了放入切好的墨鱼。
5.搅拌均匀。
6.加入切好的葱段,均搅拌均匀后,盖上盖子,等开了加点十三香提味就可以了。
7.白灼的墨鱼肉很鲜甜,用一个碟子装些酱油和芥末,沾着吃。