木耳,鸡头米,芹菜,山药可以一起炒吗?
1、山药切片，与黑木耳一起焯水。胡萝卜切片，下油锅煸炒。胡萝卜只有在先煸炒的时候，才能祛除异味。胡萝卜煸透后，放入山药、黑木耳继续煸炒，锅中加盐、糖、香芹。煸炒后，放入花椒油。
2、步骤1：把胡萝卜、木耳、山药切成小片，木耳和山药焯水30秒捞出。步骤2：锅中倒入少许油，放入胡萝卜煸炒片刻，倒入木耳山药继续煸炒，加入盐和糖。步骤3：放入香芹翻炒30秒，出锅前淋上花椒油。
3、芹菜脆嫩爽口，香气浓郁，具有降压，养血补虚之功效，山药和木耳都具有滋阴补肾之功效，三者同炒，营养养生，清淡爽口，味美鲜香。下面介绍一下芹菜炒山药木耳的家常做法。工具/材料 芹菜 150克 ，山药 150克，木耳 适量。
4、能。工具/材料 欧芹20g、调料、花生油适量、食盐适量、鸡粉适量、葱10g、蒜10g、生抽适量、炒锅、餐盘。方法/步骤 淮山削皮洗净切片入清水浸泡后飞水备用。香芹洗净切段。木耳泡发洗净，葱切段，姜切粒。
芹菜炒木耳的家常做法
第1步、备好食材：如图，木耳泡发好洗净备用，芹菜洗净备用。第2步、芹菜切成段备用。第3步、热锅冷油，下芹菜翻炒片刻。第4步、放入木耳翻炒均匀，加入适量热水翻炒至木耳熟。第5步、加入适量盐及蚝油翻炒均匀即可。
步骤木耳要提前泡好，清洗有可能藏在里面的沙子。步骤拍两粒蒜子剁碎备用。步骤芹菜和胡萝卜分别放进沸水中约灼30秒，黑木耳约灼15秒，捞上来备用。步骤把炒锅烧热后下花生油，然后放蒜粒爆香。
第一步将芹菜去叶，洗净切段，放一旁备用。猪肉切丝，葱切粒，放一旁备用。木耳泡发好撕成小朵，如下图所示。锅内放油加热，加入葱和肉丝。锅里加入芹菜，盐，木耳翻炒。
方法/步骤：准备好芹菜、干木耳、盐、酱油、花生油。把干木耳放在清水中浸泡3个小时左右，看到干木耳胀大就可以了。
木耳炒芹菜的做法
步骤木耳要提前泡好，清洗有可能藏在里面的沙子。步骤拍两粒蒜子剁碎备用。步骤芹菜和胡萝卜分别放进沸水中约灼30秒，黑木耳约灼15秒，捞上来备用。步骤把炒锅烧热后下花生油，然后放蒜粒爆香。
产妇芹菜炒木耳做法：芹菜去叶，洗净切段。肉刀丝，葱切粒。木耳泡发洗净，撕成小朵。锅里油热后放肉和葱爆锅。加适量味极鲜炒香。放芹菜翻炒，加适量盐调味。放木耳翻炒。
第1步、备好食材：如图，木耳泡发好洗净备用，芹菜洗净备用。第2步、芹菜切成段备用。第3步、热锅冷油，下芹菜翻炒片刻。第4步、放入木耳翻炒均匀，加入适量热水翻炒至木耳熟。第5步、加入适量盐及蚝油翻炒均匀即可。