本篇文章给大家谈谈孩子能吃的健康美食做法,以及小孩吃的美食菜谱大全对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。
六一儿童节,家长给孩子做什么好吃的?
1、蔬菜沙拉 蔬菜沙拉是一种低脂肪、高纤维的营养食品,也是一种非常适合在学校食用的小吃。将各种蔬菜切成小块,加入玉米、鸡蛋、酸奶等等配料,做成色彩缤纷的沙拉,孩子们会非常喜欢。
2、推荐美食—【干吃奶片】食材:奶粉 50克,牛奶 10克,这是一份的量,***的加了南瓜,比例是奶粉48克,南瓜粉 2克,牛奶 10克,紫色的加了紫薯粉,比例跟***的一样。
3、六一儿童节可以给孩子做的好吃的有芝士面包卷、彩虹水果串、奶油玉米、烤鸡肉串、彩虹蔬菜沙拉、小汉堡包等。芝士面包卷:将面包片铺平,在上面铺上一层切成薄片的芝士,然后卷起来,放在烤箱中180度烤制10-15分钟。
家有上学娃,多做4道家常菜,营养美味又健康,孩子爱吃长得快
1、家中有孩子的一定要多给家里人做4道家常小炒吃,这种菜肴低脂肪又营养成分,多吃些也不必担心长胖,越吃越纤细,均衡营养。一,爽脆黄瓜切片。
2、海米油菜 材料:海米(555mg钙/100g)、油菜(148mg钙/100g)、葱姜蒜 做法:将海米清洗后,用热水泡发备用。将油菜择净、洗好、切段。
3、锅中烧水,加入少许食盐入底味,水烧开以后倒入花菜,淋入少许植物油,锁住花菜中的营养,大约焯水1分钟,花菜断生以后倒出来,控水备用,这一步是为了让花菜生熟一致。
4、下面,和大家分享6道家常菜的做法,食材常见,好吃好做,有喜欢的宝妈们赶紧学起来吧。准备食材:准备西红柿两个,在上面打上十字花刀,放入开水中烫一下,烫破皮以后稍微晾凉一点,把外皮揭掉,再切成块。
5、豌豆口感清甜,拿来清炒或者煮汤都非常美味,营养丰富适合孩子吃,豌豆肉沫是一道非常简单的家常小炒,也可以做出汤。
宝宝超爱吃的简易点心做法
1、苹果蛋饼:苹果蛋饼制作方法简单,只需将苹果去核切成花片,鸡蛋打散后加入鲜奶及糖搅拌,再加入苹果片和少许盐和油拌匀即可。也可以将苹果和鸡蛋混合后煎成蛋饼。
2、蛋黄焗南瓜 食材 南瓜、盐、咸蛋黄 步骤 将南瓜去籽,然后切成长条。水里加盐,将南瓜条放进去水里煮熟,捞出沥水。在锅里倒入少量油,再放入咸蛋黄搅拌均匀,油温不要太热。
3、一,香蕉蛋羹 食材:香蕉,牛奶,鸡蛋 做法:1,香蕉去皮用勺子压成泥 2,鸡蛋打在碗中,搅拌均匀 3,往蛋液中加入香蕉泥和牛奶一起搅拌 4,蒸锅加水烧开,将调好的香蕉蛋奶液入锅用中火蒸熟即可。
4、只需用到紫薯和红薯加面粉还有雪梨就可以了,超简单的下午甜点。小米杂蔬卷只需要小米和各类蔬菜就可以制作完成哦,蔬菜中含有超多的营养成分,美味又健康。宝宝脆饼只需要用到面粉,酵母,胡萝卜西蓝花就可以制作哦,简单又方便。
5、在平底锅中, 加入切碎的洋葱和青椒拌炒。在步骤 1 中, 加入冷饭和番茄酱拌炒。在平底盘中, 放入墨西哥玉米薄饼后, 再加入步骤2食材摆放均匀。在步骤 3 的食材上, 打入 1 颗鸡蛋, 撒上披萨起司。
十款超简单孩子爱吃的家常菜
鱼香杏鲍菇 用做鱼香肉丝的做法来做杏鲍菇,味道真真是极好的。如鱼香肉丝一样,这道菜具有咸、甜、酸、辣、鲜、香等特点。口感又比肉丝更加脆嫩爽滑,吃起来格外开胃适口。红烧茄子 红烧茄子,一道传统的家常菜。
款宝宝爱吃的家常菜 西兰花炒香菇 食材:胡萝卜,香菇,西兰花。步骤:西兰花洗净焯水。胡萝卜、香菇切片焯水。锅中倒油将葱蒜爆香。下入蔬菜翻炒。炒熟后加适量盐调味。
孩子爱吃的十道下饭菜有西湖醋鱼、东坡肉、老头儿油爆虾、西施豆腐、菜干肉、梭子蟹炒年糕、荷叶粉蒸肉、清汤越鸡、赛蟹羹、龙井虾仁。西湖醋鱼 非遗美食十二道,西湖醋鱼是压轴。
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