麦片粥的做法?
主料
麦片2勺
胡萝卜1/3个
青菜叶1颗
香菇2朵
辅料
盐适量
十三香适量
蚝油适量
葱花适量
植物油适量
1. 准备葱花,胡萝卜切丁,香菇切丁,青菜切碎。
2. 锅内加油,爆香葱花。
3. 加入香菇,胡萝卜炒软。
4. 加入生菜叶,继续翻炒。
5. 加入两大碗水。
6. 水开,加入两大勺麦片。
7. 煮5分钟,出锅前加入盐,十三香,耗油,搅拌均匀。
8. 麦片煮熟会变得膨胀很多,又吸水。所以水和麦片比例看个人喜好。
首先就是把一定量的燕麦片清洗干净。先在热水中泡3、4分钟,再放在凉水中泡5分钟,就可以了。当然,热水不能太热,六七分热就可以。不然直接就会把燕麦片烫熟了,做出来的燕麦粥会没有味道。
燕麦片洗净之后,放入锅中,然后加入凉水。水的量可以根据个人口味来决定。接着盖上锅盖煮就可以了。
1.热水冲调(免煮):将30—50克的燕麦倒入容器内,按1:8的比例加入80℃以上的热开水充分拌匀,3分钟后即可食用。可加入牛奶、盐或火腿便成另一风味的麦片。
2.微波炉煮食法:将30—50克的燕麦放入微波炉专用器皿,按1:8的比例加入清水或牛奶拌匀,放入微波炉以高温煮1分钟。
燕麦粥怎么做?
以下是一种简单的制作方法:
材料:
燕麦片
水
牛奶(可选)
糖(可选)
步骤:
将适量的水烧开,可以适量多加水,这样煮出来的燕麦粥会更稠。
加入燕麦片,用勺子搅拌均匀,使燕麦片不粘底。
把火调小,慢慢煮沸燕麦片,不时用勺子搅拌一下,防止粘底。
煮约15-20分钟,直到燕麦片变得软烂,粥变得浓稠。
如果你想让燕麦粥更加美味,可以加入适量的牛奶,这样可以让燕麦粥更加香浓。
加入适量的糖,搅拌均匀,即可享用美味的燕麦粥了。
燕麦粥的做法如下:
一、用料:燕麦仁60克,红糯米200克,葡萄干30克,蜂蜜适量
二、制作步骤
1.燕麦仁和红糯米分别浸泡一晚,葡萄干用温水洗净。
2.燕麦仁与红糯米入锅中,加水煮沸后转小火。
3.30分钟后加入葡萄干同煮,继续煮半小时至糯米开花黏稠,加入蜂蜜即可。
1.燕麦仁洗净,放入锅内,加4碗水煮至熟并呈开花状;
2.冷豆浆和玉米粉搅拌,调成玉米糊;
3.将玉米糊缓缓倒入煮熟的燕麦仁锅里,用勺不停搅拌,烧沸;
4.然后转用小火煮10分钟,熄火,加入糖调味即可。