滋补银耳山药做法大全:山药银耳汤怎么做好吃又简单?

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猪心和山药,银耳,枸杞的做法?

1、做法：猪心洗净切片，放入沸水中，加料酒，焯烫后盛出；山药洗净，去皮，切片；银耳泡发后，切小朵；枸杞洗净。

2、猪心洗净～切两半，锅里加水煮5分钟，除去血水生姜切块，红枣洗净。山药切条备用锅里加水烧热加入姜片红枣猪心炖煮一小时一小时后到入切好的山药，炖煮半小时。

3、步骤：准备食材：主料：猪心半个，党参一根，枸杞适量。辅料：适量盐，少许鸡精。将猪心洗干净，然后切薄片，备用。起锅，锅里放适量水，水大开，放进猪心薄片，快速焯下水，捞起，备用。

4、适量。首先把准备好的猪心用清水洗净，沥干水分。沥干水分后使用菜刀把猪心切好。炖盅里放入切好的猪心和枸杞。盖上盖子，放入电炖锅里，准备煮。插上电源，自动开始工作。120分钟后拿出，做好了。

1、山药银耳甜汤的做法步骤山药去皮银耳早早泡开苹果去皮，红枣。加入山药，银耳，倒水漫过山药。加入冰糖，根据个人喜好可多加或少加。开锅后，加入苹果和红枣。 15分钟即可。出锅。

2、南瓜山药银耳羹的做法步骤 1 银耳泡发后撕成小朵。2 山药，南瓜削皮切成小块待用。3 将南瓜，山药，银耳放到煮锅里，放适量冰糖，冰糖可分时放以适合自己的口味，再放少量盐为了增加层次感。大火煮开改小火煮一小时。

3、步骤银耳和红枣分别用清水泡发洗净；糯米淘洗干净。泡发的银耳去根撕成小朵儿；山药去皮切块。砂锅加水，放入银耳大火煮开转小火慢炖20分钟。放入糯米。放入山药块。放入红枣。大火煮开转小火慢煮。

参考答案生，我所欲也；义，亦我所欲也。二者不可得兼，舍生而取义者也。

您好，山药和银耳红枣能一起煮汤，食物没有相克。谢谢！山药食物相克表山药 +荞麦米：身体不适山药 +甘遂：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。

可以。主料：银耳1朵、莲子20g、山药300g 辅料：枸杞少许、冰糖适量银耳泡发，撕成小朵。莲子洗净。山药去皮，切片。将银耳和莲子放入砂锅，添适量清水，大火熬开，小火慢煮。

银耳和山药是可以一起煮着食用的，并且对高血压群体可以起到很好的降血压效果。煮的时候要注意，银耳不容易煮烂，需要先放入锅中熬煮30分钟，再放入山药熬煮，并且银耳和山药不适合消化不好以及月经期的女性食用。

可以的，山药具有养阴补肾的功效，银耳具有养心润肺之功效，但须注意要间隔服用，切勿补起虚火来。

主料：山药适量、糯米适量、银耳适量。辅料：枸杞适量、水适量。调料：冰糖适量。银耳泡开，洗净，去根留叶。山药去皮切块。将银耳、山药与糯米加适量的水放入锅中同煮，大火煮沸后改文火焖。

将银耳洗净放入凉水中浸发。将桂圆肉洗净放入锅中加适量水煮开。开锅后放入银耳同煮30分钟。山药去皮切成块状备用。将切好的山药倒入锅中一同煮30分钟。在锅中加入冰糖，搅拌至冰糖融化即可出锅。

银耳山药羹：滋阴、清热、益气、养血。赠送配方一贴：基本材料材料：山药225克，白木耳110克，太***水1大匙；调味料：黑砂糖1--2大匙做法：山药去皮，洗净，切小丁；白木耳洗净，泡软，去硬蒂，切细末备用。

做法：银耳提前3个小时用凉水泡上，泡发的银耳撕成小片，去掉根部。锅中放2500克水，放入银耳，小火慢炖15分钟后放入黑枣，继续小火慢炖30分钟山药去皮切段，放入锅中，小火慢炖15分钟即可。

南瓜山药银耳羹的做法步骤 1 银耳泡发后撕成小朵。2 山药，南瓜削皮切成小块待用。3 将南瓜，山药，银耳放到煮锅里，放适量冰糖，冰糖可分时放以适合自己的口味，再放少量盐为了增加层次感。大火煮开改小火煮一小时。

1、用料：铁棍山药100克，银耳5克，蜂蜜适量，凉开水400克银耳用清水泡发后洗净，山药洗净，切段。将银耳与山药一起放入电饭煲中蒸熟。出锅，稍凉。将山药去皮，掰成小段。

2、主料：山药适量、糯米适量、银耳适量。辅料：枸杞适量、水适量。调料：冰糖适量。银耳泡开，洗净，去根留叶。山药去皮切块。将银耳、山药与糯米加适量的水放入锅中同煮，大火煮沸后改文火焖。

3、将准备好的山药削皮，清洗干净之后切成小块状。起锅烧水，将准备好的山药、银耳、红枣、冰糖放在锅中，进行蒸煮。再将准备好的枸杞放在锅中，一同炖煮。等待锅中的汤水变少之后，盛出即可。

4、银耳需要提前泡发泡发好后，用手撕碎撕的越碎，越容易出胶红枣、桂圆等配料的用量，可以根据个人口味调节，也可以加葡萄干、无花果干等。

5、银耳 1朵薏米一小把莲子一小把蜂蜜干玫瑰私家薏米银耳莲子山药羹的做法准备食材，薏米、银耳、莲子提前泡，最好泡2小时以上。山药去皮上锅蒸20分钟，出锅放凉后切块。

6、辅料油适量葱适量姜适量枸杞适量步骤银耳提前泡发。山药切片，葱姜切片。锅放油。放入葱姜煸香。加上切好的山药片。放生抽。两分钟后放上银耳加适量的水。放入，适量的枸杞。

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