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紫甘蓝虾米蔬菜粥怎么做好吃又简单,做法
1、米泡半小时，然后放入电饭锅内，倒开水，按下加热键.(这些都是坛子上学来的窍门，事实上效果确实不错。
2、鲜虾蔬菜粥食材准备：大米 300g、鲜虾 8只、姜 一小块、小*** 5颗、小葱 一颗、白胡椒粉 1/2小勺、盐 2小勺、水 2100ml；做法步骤：大米洗净后放入电压力锅内胆，倒入水，米和水的比例1：7左右。
3、香菇及虾米洗净后用清水浸淋；香菇切丝。将大米洗净，浸软1小时。将所有原料放入电砂煲中加入1升水煲到米开花即可。
4、蔬菜虾米粥 妈妈首先需要准备的材料是虾230克，粳100克。蔬菜一小把。
5、瘦肉虾米粥的做法，瘦肉虾米粥怎么做好吃，瘦肉食材明细大米一杯紫菜一小张干虾六至八只瘦肉适量葱姜蒜适量盐巴适量鸡精适量油少许咸鲜口味煮工艺半小时耗时简单难度紫菜虾仁粥的做法步骤紫菜虾仁粥的做法步骤：1 1准备好材料。
6、紫甘蓝+木耳：紫甘蓝和木耳一起吃可以起到补肾壮骨、健脑通络的功效。紫甘蓝+鲤鱼：紫甘蓝和鲤鱼一起吃可以使营养吸收得更加全面。紫甘蓝+虾米：紫甘蓝和虾米一起吃可以起到强壮身体、防癌抗病的作用。
宝宝营养粥的家庭做法
做法：大米淘洗干净，加水旺火烧开后，改用小火煮成粥时，倒入牛奶搅匀，继续用小火熬煮约40-50分钟即成。可直接食用也可根据口味加糖或盐。功效：补益气津，养胃生肌。
款宝宝营养粥，换着做给你的宝宝吃吧 扁豆薏苡仁粥 【原料】白扁豆、薏苡仁和大米各50克。 【制法】将白扁豆、薏苡仁和大米分别淘洗干净，并分别放入水中浸泡备用。将扁豆放入锅内加水置火上煮开，此时放入薏苡仁和大米。
做法：将大米淘洗干净，用水泡1小时，放入锅中熬成粥。为宝宝盛出一碗粥，加入3调羹奶粉，搅拌均匀即可。 蛋黄粥 原料：鸡蛋1个，大米50克，水4杯。 做法：将大米淘洗干净，用水泡1小时，放入锅中慢熬成粥。
做法：将胡萝卜、苹果削皮洗净后切成丁，放入锅内加适量清水煮，约10分钟可煮烂。用清洁的纱布过滤取汁即可。功效：胡萝卜中含丰富的β-胡萝卜素，可促进上皮组织生长，增强视网膜的感光力，是婴儿必不可少的营养素。
今天，小树冲的妈妈推荐了7种营养粥。宝的妈妈可以改变每天的饮食方式，以便宝宝可以吃得很好。鸭糊米粉粥 原料：鸭胸肉和米粉各50克。
紫甘蓝大米粥的家常做法大全怎么做好吃视
1、紫甘蓝大米粥的做法 将紫甘蓝叶子撕下来用凉水泡半小时 洗净沥干水份，去筋。
2、将杂粮米用情水浸泡一下。锅中烧开水，将紫甘蓝焯水，去除亚硝酸盐。将紫甘蓝捞出，放凉后切碎。把杂粮米倒入锅中，接着加入清水。大火烧开后，转小火熬煮米粥，别忘了偶尔搅拌一下。
3、紫甘蓝燕麦粥的做法 紫甘蓝洗净切碎。桂格燕麦用小秤称30g 锅内加水，把紫甘蓝煮一下。水滚后把紫甘蓝滤水备用。不用太熟。如果习惯吃生的可以省略此步骤。但是煮一下比较放心^_^ 锅内加牛奶。加紫甘蓝。
4、米酒 两勺 粉色的清凉米酒粥的做法 紫甘蓝扒下来4片叶子，洗净榨原汁（没有原汁机用普通的榨汁机过滤即可）汁不需要很多，大概200ml左右。如果榨完了发现汁不够直接用矿泉水兑。两小把米，加5L左右的水煮粥。
5、做法步骤：在炽陶电砂锅里倒入油，启动煲粥程序，放入蒜片炸香。放入北极虾炒香。将蔬菜丁全部放入，加入盐翻炒。将蔬菜捞出，加入事先浸泡过半小时的米，加入水。
6、紫甘蓝去掉硬心，切成细条，白芝麻提前炒香，蒜头剁碎备用。把紫甘蓝放到大盆中，放盐拌匀，腌制15分钟。15分钟后，用温水冲洗一下，然后沥干水分备用。
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