本篇文章给大家谈谈菠菜香姑鸡蛋卷的做法，以及菠菜香姑鸡蛋卷的做法大全对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
菠菜鸡蛋卷做法
1、食材准备：鸡蛋3个，菠菜适量。菠菜焯水1分钟。沥干水份切碎。碗里打入三个鸡蛋。加入菠菜碎。充分地搅拌均匀。平底锅热油，倒入鸡蛋液摊圆。底部定型凝固后卷起来。再倒入剩余的蛋液。
2、菠菜鸡蛋卷 菠菜洗净焯水，三个鸡蛋加适量盐搅拌均匀加入菠菜，锅中刷油倒入菠菜鸡蛋，稍定型后卷起，全部卷起煎熟，全部切成小块。 食材：菠菜，鸡蛋。
3、鸡蛋（4枚）葱（适量）盐（1g）玉米淀粉（1勺）先把菠菜洗净去根，然后再把胡萝卜洗净去皮切片。菠菜和胡萝卜都处理好以后起锅烧水，水开后把菠菜和胡萝卜下入锅中焯水。
4、菠菜鸡蛋卷提前准备西兰花一把备用，蒜头几颗拍扁，切成蒜泥，取一个大盆，打进两个鸡蛋，添加少量食用盐提升底味，再倒入少量芡粉，拿筷子打撒备用。
蛋卷肉怎么做才紧实
胡椒粉适量 香脆鸡肉蛋卷的做法 1 将买回来的鸡胸肉清洗干净。2 将鸡胸肉切薄片。3 准备鸡蛋，胡萝卜和黄瓜。4 用盐，胡椒粉腌制鸡肉片。5 将鸡蛋打散加盐拌均匀放入不粘锅烫成蛋饼。6 将鸡蛋液放入不粘锅烫成蛋饼。
做法： 香菇泡发洗净后切丁，菠菜焯水后切末，立干水分。鸡胸肉剁成肉泥，葱姜切末。 葱姜和肉泥放进碗中，将泡发的香菇的水倒入一点便顺着一个方向搅拌一直把肉馅搅拌上劲。
然后从底端向上卷起来；1依次卷好所有蛋卷肉；1然后放入蒸锅中大火烧开后，转中火蒸20分钟即好；1蒸好的蛋卷肉放凉后切片摆盘，然后再回蒸一下，可以原味食用，也可以依个人口味淋上自制味汁食用。
猪肉蛋卷的做法 5个鸡蛋加6克油打散调匀，肉糜加所有调料搅拌粘稠（水分几次加，边搅拌边加）。请点击输入图片描述 不粘平底锅，加一点点油（这里油不在上面的调料表里）。
菠菜鸡蛋卷
菠菜鸡蛋卷 菠菜洗净焯水，三个鸡蛋加适量盐搅拌均匀加入菠菜，锅中刷油倒入菠菜鸡蛋，稍定型后卷起，全部卷起煎熟，全部切成小块。 食材：菠菜，鸡蛋。
水开把菠菜焯软捞出过凉水拧干切碎放入鸡蛋里，加入少许盐打散。锅内喷油下一半鸡蛋液 不用太厚薄薄的小展煎定型卷起来 再喷少许油倒另一半蛋液煎定型卷起来凉一些 切块即可。
软嫩鲜香菠菜鸡蛋卷简单快手 春天多给宝宝安排这个补铁补钙.沾上宝宝最爱的番茄酱，一口一个停不下来。
低卡菠菜鸡蛋卷 食材：菠菜200克，鸡蛋3个。做法 水开下入菠菜焯1分钟左右捞出挤干水分切成小段，鸡蛋打散放入菠菜和少许盐搅拌均匀。
菠菜鸡蛋卷提前准备西兰花一把备用，蒜头几颗拍扁，切成蒜泥，取一个大盆，打进两个鸡蛋，添加少量食用盐提升底味，再倒入少量芡粉，拿筷子打撒备用。
巨好吃的减脂餐。一．低卡娃娃菜：1，一勺生抽，一勺香醋，半勺老抽，一勺蚝油，适量代糖，少许盐。2，油热蒜末，小米辣炒香，放入娃娃菜炒软，倒入调好的料汁，放入葱段，出锅装盘。
菠菜鸡蛋卷当
1、菠菜鸡蛋卷 菠菜洗净焯水，三个鸡蛋加适量盐搅拌均匀加入菠菜，锅中刷油倒入菠菜鸡蛋，稍定型后卷起，全部卷起煎熟，全部切成小块。 食材：菠菜，鸡蛋。
2、菠菜焯水后捞出备用 碗中加3个鸡蛋打散，加入菠菜和少许盐，搅拌均匀 锅中少油，倒入鸡蛋煎熟，卷起来，切断；淋上酱汁即可。酱汁：1勺蒜末、1勺芝麻、2勺生抽、1勺辣椒粉、半勺香油，搅拌均匀。
3、主料 菠菜 ：3颗 鸡蛋 ：2个 玉米淀粉 ：20 面粉 ：80 胡萝卜 ：30 辅料 盐 ：适量 鸡精 ：适量 油 ：适量 具体步骤 第一步 准备好所有的食材。第二步 鸡蛋加少许盐打散备用。
4、虽然经常吃蔬菜对身体有很多好处，但生活中还是有很多朋友不爱吃蔬菜，如果把肉和蔬菜放一起，我相信很多朋友还是会选择吃肉。
菠菜鸡蛋卷怎么做好吃,菠菜鸡蛋卷的家常做法
菠菜焯水后捞出备用 碗中加3个鸡蛋打散，加入菠菜和少许盐，搅拌均匀 锅中少油，倒入鸡蛋煎熟，卷起来，切断；淋上酱汁即可。酱汁：1勺蒜末、1勺芝麻、2勺生抽、1勺辣椒粉、半勺香油，搅拌均匀。
菠菜洗净焯水，三个鸡蛋加适量盐搅拌均匀加入菠菜，锅中刷油倒入菠菜鸡蛋，稍定型后卷起，全部卷起煎熟，全部切成小块。 食材：菠菜，鸡蛋。
菠菜鸡蛋卷的做法 做菠菜鸡蛋卷需要准备的食材 胡萝卜（100g）菠菜（60g）火腿肠（1根）鸡蛋（4枚）葱（适量）盐（1g）玉米淀粉（1勺）先把菠菜洗净去根，然后再把胡萝卜洗净去皮切片。
菠菜可以直接榨汁使用，不必汆烫，汆烫后的菠菜汁颜色发黄，不如直接榨汁的颜色漂亮。菠菜汁直接使用，不用过滤。蛋白打至出现小弯钩即可，如果蛋白打过了，蛋糕卷容易发裂。
做法：将鸡蛋打散，调入少许盐搅拌均匀；菠菜洗净焯一下，沥干切碎；蟹棒自然解冻切碎。锅中放入少许色拉油加入后倒入蛋液的1/3，半数的状态下在上面撒上菠菜、蟹***，然后慢慢卷起。
对于女性朋友来说，是非常好的，非常建议大家平时适当的吃一吃，学会这款鸡蛋卷的做法，以后别再只会用鸡蛋炒着吃，按照这样的方法，卷一卷蒸一蒸，营养健康又美味，希望大家可以喜欢。
菠菜香姑鸡蛋卷的做法的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于菠菜香姑鸡蛋卷的做法大全、菠菜香姑鸡蛋卷的做法的信息别忘了在本站进行查找喔。
