青菜的几种做法?
材料
主料:青菜500克,蘑菇50克,鸡油50克,黄酒10克,湿淀粉5克,细盐10克,味精1克,鲜汤100克。
做法
1.青菜剥去老叶,削去菜头,切成6厘米长的段;蘑菇洗净切块。
2.烧热锅,放鸡油50克,待油用旺火烧至五成热时,将菜心倒入煽炒。再加黄酒、鲜汤,使烧酥后,放细盐、味精、蘑菇。烧1分钟后,用湿淀粉着腻,浇上鸡油,装盆即成。
材料
虾米20克,青菜200克,姜10克,香油10克,盐少许
做法
1.准备材料
2.虾米加少许温水浸泡
3.锅中放入姜丝
4.倒入泡软的虾米
5.加入青菜
6.炒软后加入适量的盐和香油出锅
原料:青菜250克
辅料:蒜头两粒拍碎,盐巴适量,花生油适量、鸡精适量。
步骤:
1、准备好所有食材,青菜放水里泡一会冲洗干净,切段。
2、把蒜头洗净拍碎备用;
3、起锅,倒入适量的油,当油温烧至7分热时,放入拍碎的蒜头和适量盐巴爆香;
4、然后放入处理好的青菜爆炒,注意不要放水,青菜本身就有水份,建议多放点油;
5、炒几分钟差不多熟的时候加入适量的鸡精调味即可出锅,开吃。
青菜的做法几本上有两种。一种清砂法,一种是水煮法。
清砂法:这种清砂法比较适合小梗的青菜,比芥菜、空心菜、波菜等,在烹煮之前也是要做一些准备。先把菜洗干净,菜梗和叶子要分开,锅中放油烧热,放入大蒜先爆香,再放入菜梗进行煽砂,随后放入菜叶子一起砂,等砂到青菜差不多熟时再放点盐,然后出锅。
食材
青菜、胡萝卜、盐、油、鸡精。
做法
1、胡萝卜洗净切成片,将青菜洗净切成段。
2、烧锅倒油烧热,下入切好的胡萝卜翻炒一下。
3、接着,合入切好的青菜翻炒至断生。
4、然后,加适量的盐,加适量的鸡精,调味炒匀即成。
二、水煮青菜
食材
青菜、蒸鱼豉油。
做法
1、青菜洗净
2、起油锅,下青菜
3、快熟时倒入蒸鱼豉油出锅。
三、香菇青菜
食材
青菜、干香菇、鸡汤、盐、鸡精、香油、水淀粉、葱碎、食用油。
做法
1、香菇提前泡发备用,把青菜洗净。
2、锅中加水烧开加入盐和几滴油下入青菜焯水。
3、捞出控干,码放在盘中。
4、锅内放油,油热爆香葱碎,下入香菇煸炒。
5、加入鸡汤转小火焖5分钟。
6、汤汁收干加入盐 鸡精调味,芶入薄芡,淋入香油。
7、用筷子把焖至好的香菇码放在菜上浇入汤汁即可。
7种青菜的家常做法?
青菜豆腐
食材:
青菜,豆腐,豆油,盐,糖,鸡精
做法:
1、豆腐改刀切成小块。
2、青菜加盐浸泡10分钟,改刀切段。
3、热锅凉油,放入豆腐慢慢的煎,煎制到两面金黄。
4、放入青菜,盐,糖,鸡精,翻炒均匀。
5、出锅即可。
二、香菇青菜
食材:
青菜,干香菇,鸡汤,盐,鸡精,香油,水淀粉,葱碎,食用油
做法:
1、香菇提前泡发切片备用,把青菜洗净。
2、锅中加水烧开加入盐和几滴油下入青菜焯水。
3、捞出控干,摆放在盘中。
4、锅内放油,油热爆香葱碎,下入香菇煸炒。
5、加入鸡汤转小火焖5分钟。
6、汤汁收干加入盐、鸡精调味,芶入薄芡,淋入香油。
7、用筷子把焖至好的香菇摆放在菜上浇入汤汁即可。
三、胡萝卜炒青菜
食材:
青菜,胡萝卜,盐,油,鸡精
做法:
1、胡萝卜洗净切成片,将青菜洗净切成段。
2、烧锅倒油烧热,下入切好的胡萝卜翻炒一下。
3、加入切好的青菜翻炒至断生。
4、加适量的盐、鸡精调味,炒匀即可。
四、青菜炒香肠
食材:
青菜,香肠,盐,油
做法:
1、锅内倒少许油,加入切片的香肠小火翻炒。
2、炒熟后倒入洗好的青菜同炒,青菜要提前洗好控水。
3、青菜炒倒变色就可以了,炒时间长了就软了不好吃。
五、青菜炒豆皮
食材:
青菜,豆腐皮,白醋,鸡精,蒜,盐,油,干辣椒
做法:
1、菜根切片,菜叶切段,豆腐皮切丝。
2、蒜切片,红辣椒切丝备用。
3、炒锅烧热加少许油,待油热后放入蒜和红辣椒炒香,放入菜根和豆腐皮炒一会。
4、放盐,白醋,炒到菜根变软。
5、放入菜叶炒软,出锅放点鸡精即可。
六、油淋青菜
食材:
青菜,大蒜,食油,盐
做法:
1、青菜洗净,锅内加入适量清水。
2、清水烧开后放入适量的食盐,再放入少量的食油。
3、加入青菜,在沸水中焯一下水,在沸水中煮断生即可。
4、捞出沥干水分装盘。
5、炒锅烧油,放入蒜片爆香,淋在青菜上即可。
七、青菜炒土豆
食材:
青菜,土豆,盐,油,鸡精
做法:
1、青菜洗净、土豆洗净去皮。
2、将已洗净的青菜切开,土豆切片备用。
3、随后,土豆放入沸水中焯开至熟,捞出。
4、烧锅倒油烧热,切好的青菜翻炒翻炒。
5、接着,加入焯熟的土豆翻炒至青菜断
食材清单
青菜 250克 、 干辣椒段 两个 、 大蒜 一个 、 大葱白 少许 、 盐 少许 、 鸡精 少许
烹饪步骤
步骤1/4
上海青掰开叶子洗净,大的叶子中间切开,洗净控水备用
步骤2/4
备小料,大蒜一个切片,葱白若干,干辣椒两个切段;锅里烧油,浇满锅底,加入葱白、蒜片、辣椒段,炒香倒入青菜
步骤3/4
放油的时候小火,放入菜后开大火,加入盐上味
最后一步
炒至青菜杆发软即可起锅装盘
新鲜青菜做法?
食材如下:青菜,蒜3粒,油10毫升,蚝油1勺,白糖5克,香醋5毫升,生抽5毫升,水淀粉适量。
做法如下:
1.汤锅加水烧开,滴几滴油,并加入少许盐,放入撕成小块的青菜,放入青菜后再次煮开就可以了,不要煮太久,不然就会太过于烂糊而失去脆嫩的口感。
2.焯熟的生菜捞出放在盘子里待用,炒锅放入少许油,下入蒜末炒出香味。
3.调一个料汁,把所有的调料放入碗里,加入适量水搅匀,把调好的料汁倒入锅里,再次煮开至略微粘稠的状态,料汁不要太稠,要能轻松流动同时又能挂在青菜菜叶子上面才可以。
4.把熬好的料汁浇在盘子里的青菜上面即可。
食材用料
新鲜青菜 1.3斤,油 适量,盐 一小勺(调料盒自带的小勺子)
做法步骤:
步骤 1
新鲜青菜用剪刀去根,然后放入盆里淘洗2遍!
步骤 2
最后再放一盆干净的清水,把青菜泡30分钟左右
步骤 3
捞出青菜控水
步骤 4
开大火烧锅,锅热加食用油,轻微冒烟了倒入全部的青菜。
步骤 5
翻炒几下后加入一小勺盐
步骤 6
继续翻炒至青菜叶趴下了就可以啦,全程大火快炒,不用盖锅盖闷,2分钟内结束!这样炒出来不容易出汤水,菜的口感也很好!
步骤 7
完成啦
准备儿菜头2颗、老姜1片、蒜1瓣、蒜苗1根、盐适量、油少许
- 步骤 -
1.儿菜头,剥皮洗净,切厚片
2.姜切粒,蒜切片,蒜苗切节
3.炒锅下油烧热,爆香姜蒜
4.下儿菜片片,翻炒均匀,加点清水,盖上锅盖,煮5分钟,把儿菜翻面,再煮3分钟,至儿菜片片软熟,下盐,蒜苗,炒均匀
5.起锅装盘即成
食材用料
青菜4颗,油盐少量
做法步骤:
步骤 1
将青菜洗净,洗的时候注意梗部的泥,先洗后切。炒之前再过一遍水。
步骤 2
油热以后下青菜,炒到菜扁了出水后加少许盐,千万不要太多青菜咸了就不好吃了。
步骤 3
我们上海口感偏甜所以我会再放一点点糖,不喜欢的可以省略这一步。
三种炒青菜的方法?
香菇扒菜胆
食材 ,200克上海青,70克鲜香菇,3克盐,10毫升水淀粉,3克白糖,3毫升料酒,2克鸡精,3毫升老抽
食用油适量
做法:
1 将洗净的上海青对半切开。
2 洗净的香菇切成片。
3 锅中加清水烧开,加入少许食用油、盐,放入上海青拌匀。
4 焯至断生后捞出上海青,沥干水分。
5 将上海青整齐地摆入盘中。
6 倒入香菇,搅散,煮约1分钟至熟。
7 捞出煮好的香菇。
8 用油起锅,到入香菇炒匀。
9 淋入少许料酒炒香,加入蚝油、少许清水。
10 再加入盐、鸡精、白糖、老抽炒匀调味。
11 加入少许水淀粉拌匀。
12 将炒好的香菇盛放在上海青上。
13 浇上原汤汁即可。
鸡汁上海青
食材,400克上海青 ,鸡汁适量,3克盐,10毫升水淀粉,3克味精,3克白糖
食用油适量
做法:
1 洗净的上海青菜头切上十字花刀。
2 装入盘中备用。
3 锅中倒入约1000毫升清水烧开,加少许食用油拌匀,倒入上海青拌匀。
4 焯煮约1分钟至熟后捞出。
5 炒锅置火上,注入少许食用油烧热,倒入上海青。
6 倒入鸡汁。
7 加入盐、味精、白糖,炒匀调味。
8 加入少许水淀粉。
9 拌炒均匀。
10 将炒好的上海青夹入盘中。
11 浇上原汤汁即可。
鲍汁草菇
食材:100克草菇,30克鲍汁,150克上海青
15克葱段,20克姜片,各适量盐、鸡粉、白糖、老抽、料酒、水淀粉、食用油
做法:
1 洗净的上海青去除老叶,留菜梗备用。
2 洗净的草菇对半切开。
3 锅中注入适量清水,倒入少许食用油,加入盐。
4 煮至沸后倒入上海青。
5 焯熟后捞出,摆入盘中备用。
6 再倒入草菇焯至熟。
7 捞出后沥干备用。
8 炒锅注油烧热,倒入葱段、姜片爆香。
9 倒入焯过的草菇,淋入料酒提鲜。
10 倒入鲍汁。
11 倒入少许清水拌匀,煮约1分钟至入味。
12 加盐、鸡粉、白糖调味。
13 再淋入老抽炒匀。
14 用水淀粉勾芡。
15 淋入熟油炒匀。
16 用筷子挑去葱段、姜片。
17 盛在上海青上即成。
滑子菇扒菜胆
食材:150克上海青,30克滑子菇,各3克盐、鸡粉,各适量水淀粉、蒜油、食用油
做法:
1 锅中倒入适量清水。
2 加少许盐、食用油烧开。
3 放入洗净的上