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9个月宝宝可以吃小米青菜粥吗?
小米含有一定量的蛋白质、维生素和碳水化合物,而菠菜含有大量叶绿素和维生素,这两种食材都能给宝宝提供一定的营养补给。
对于八个月的宝宝,从理论上来讲,小米粥是可以吃的食物,但是具体到某一个孩子能不能吃,就要看孩子的接受度。
您好,宝宝的情况十一个月了,是可以吃小米粥的,一般在4个月以后就可以逐渐添加辅食了,可以吃些小米粥,烂面条,鸡蛋羹,蛋黄,菜泥、水果泥等,少量多餐。
宝宝现在小要是吃母乳的话可以不用吃小米粥,宝宝小胃肠的蠕动不能消化要注意哺乳期间妈妈不能吃或是油腻的食物,多喝水。一般这个时期的宝宝不要添加辅食,这个时期宝宝的消化液分泌还不完全,建议母乳喂养。
菜粥的家常做法
1、菜粥怎么做好吃1 懒人青菜粥的做法 青菜洗净,姜刮皮洗净,葱洗净,米洗净。我的米是因为买回来倒在米桶里混合了糙米。用白米就可以了。青菜切碎,葱切葱花,姜切细丝。大米,水(750ml),姜丝放入电饭锅。
2、蔬菜牛肉粥 原料:牛肉40克,米饭1/4碗,菠菜1棵,肉汤1/2杯,土豆、胡萝卜、洋葱1/5个,盐若干。 做法: 把牛肉切碎。 把菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎。 把米饭、蔬菜和肉末放入锅中煮,并用盐调味。
3、蔬菜粥的家常做法如下:材料准备:大米、糯米、空心菜、红萝卜、水、油、盐、砂锅、碗,勺子等。大米和糯米洗净。砂锅中入水放入米,加几滴油熬煮。空心菜和胡萝卜洗净改刀备用。将蔬菜倒入锅中煮沸。
4、第4步、大米提前浸泡1小时,煮白粥。第5步、虾仁切小丁,剁成虾泥。第6步、青菜焯烫1min。第7步、切碎青菜。第8步、白粥内先加入青菜熬制软烂。第9步、再加入虾泥,熬煮7min即可。第10步、青菜虾仁粥完成。
小米菜粥怎么做
小米冲洗两遍以后,用温水浸泡10分钟,经过浸泡的小米做出来颗粒饱满。油麦菜一棵洗净切碎,香菇2个洗净去蒂后切成小丁,胡萝卜半根切成小丁,枸杞用温水泡软备用。
小米青菜粥的做法如下:准备食材:小米1碗,胡萝卜半个,青菜 一颗,牛肝菌酱2勺,盐适量 。小米洗净后浸泡。(浸泡小米的同时加工胡萝卜和青菜)胡萝卜切丁,青菜梗切小块,青菜叶切丝。
小米蔬菜粥的做法 准备食材:小米30克,南瓜30克,茄子20克,青菜叶5克。南瓜切成菱形的小片,茄子切小丁。食材颗粒的大小可以根据宝宝的咀嚼能力进行调整。奶锅中倒入700毫升的清水,煮8分钟至水开,倒入小米。
小米青菜粥做法 食材准备:胡萝卜10克 山药 10克 青瓜(黄瓜) 1颗 小米 适量制作方式:1 小米洗净后,浸泡上一小段时间。2 起锅烧火,锅内一次性加足水,水开后倒入米大火煮开再转小火慢煮。
小米提前淘洗干净,水泡一会。砂锅放上适量清水,大火烧至锅里咕咚作响时放入小米。大火烧开,盖盖并留一细缝,改小火熬。小***洗净切成细末。
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