羊肉和海带的做法大全集:羊肉炖海带的做法大全?

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羊肉炖海带怎么做?

1、羊肉炖海带〖材料〗海带，羊肉卷，葱末，香菜末，胡椒粉，醋，盐，鸡精，胡椒粉〖做法〗海带煮一下，切条；爆锅，炒海带，加热水，水开后，加羊肉卷；再开，放盐、鸡精、胡椒粉，出锅。

2、羊肉用清水清洗干净，然后切片备用。海带提前泡发，然后清洗干净切丝备用。起锅倒油烧热，放花椒爆香，然后放羊肉、老抽、生抽翻炒至羊肉变色。放葱、姜，然后加入适量的盐炒匀。

3、第一步把羊肉切好，浸泡水中2小时。然后放入锅中焯水，去除浮末，焯水后捞出洗净。将羊肉、葱姜、香叶、黄酒放入电压力锅，煮25分钟左右保压30分钟。海带丝水中泡发1小时后，控干水分。

羊排骨加水煮沸，撇去浮沫，加入黄酒姜丝，用小火煮90分钟；再加入萝卜丝，再煮5～10分钟，加盐，下海带丝、味精，煮沸即可。

羊肉萝卜海带可以一起吃的，冬天吃羊肉很好，暖胃，但是羊肉吃多了上火，白萝卜这时候正好降火，我一般都是羊肉炖白萝卜。加入一些海带提升鲜味。

羊肉萝卜海带汤食材：羊肉1200克、白萝卜300克、冻豆腐200克、海带丝50克、葱姜80克、黄酒3匙、白胡椒粉2克、青蒜30克、盐适量、香叶2片。做法羊前腿切块。

能一起吃，不影响健康。工具/材料羊肉1200克、白萝卜300克、冻豆腐200克、海带丝50克、葱姜80克、黄酒3匙、白胡椒粉、2克、青蒜30克、盐适量、香叶2片、电压力锅、餐盘。方法/步骤羊前腿切块。

羊肉和海带可以一起炖，两者的营养成分不相克，一起炖食可以中和彼此的性味。

羊肉和海带能一起吃。但是需要注意，并不能吃得特别多。羊肉富含丰富的能量、氨基酸、蛋白质。

可以。海带炖羊肉可以吃的。羊肉中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养物质，海带中含有丰富的碘、钙、磷、铁等营养物质，两者一起食用可以为人体补充更多的营养。

可以的。有一道汤就叫羊肉海带汤，羊肉和海带都是营养价值比较高的食物，对人的身体是有好处的。

1、羊肉用清水清洗干净，然后切片备用。海带提前泡发，然后清洗干净切丝备用。起锅倒油烧热，放花椒爆香，然后放羊肉、老抽、生抽翻炒至羊肉变色。放葱、姜，然后加入适量的盐炒匀。

2、[ 1 ]准备材料；[ 2 ]佐料；[ 3 ]海带洗净沙子，切小段。土豆切稍厚的片。葱切段；[ 4 ]锅放油。

3、准备葱姜。青蒜切末备用。锅中倒入冷水、羊肉、葱姜、黄酒煮沸。将血水倒掉。将羊肉、葱姜、、香叶、黄酒放入电压力锅，煮25分钟左右保压30分钟。冻豆腐放入水中解冻。白萝卜擦丝。

4、步骤一：羊排洗净切小块。步骤二：放入锅中，加入足量的清水。步骤三：羊肉的炖制程序是3个小时。步骤四：准备冻豆腐、海带和香菜。步骤五：冻豆腐切大块，香菜切末，海带切条备用。

5、待电压力锅煮好后自动放完气后就可以打开锅盖了，将煮好的白萝卜海带羊肉汤连锅端出来，撒入盐、胡椒粉，调味。全部倒入深盘中，撒上香菜，趁热吃更美味。做法二：羊前腿切块。

1、能，以下是羊排和海带一起煮汤的做法。主料：羊排500g 辅料：芝麻油适量、盐适量、香菜适量、冻豆腐适量、海带适量、白胡椒粉适量、味精适量步骤一：羊排洗净切小块。步骤二：放入锅中，加入足量的清水。

2、可以的。海带煮一下，切条，爆锅，炒海带，加热水，水开后，加羊肉卷，再开，放盐，鸡精，胡椒粉。出锅。汤盛出，加葱末，香菜末，胡椒粉，醋，喝汤。

3、羊肉和海带是可以一起吃的。但是需要注意，并不能吃得特别多。羊肉富含丰富的能量、氨基酸、蛋白质。而海带里面含有大量的碘离子、微量元素，两者在一块混合之后使用可以有效的补充人体所需要的微量元素，但是不能吃得特别多。

4、可以的，推荐几种吃法：海带羊排汤主料羊排(适量)海带(适量)豆腐(适量)调料葱(适量)姜(适量)盐(适量)料酒(适量)胡椒粉(适量)厨具煮锅 1 材料图海带提前泡发。

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