本篇文章给大家谈谈排骨炖山药花生的做法，以及排骨花生山药汤的功效与作用对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
花生和山药可以一起炖排骨吗
花生山药排骨汤是一款以花生、山药、排骨为原料的炖品。具健脾益胃、助消化功效。
山药和红枣花生米可以一起煲汤吃，具有丰富的营养价值和功效 山药的功效：健脾益胃、助消化、滋肾益精、益肺止咳、降低血糖、延年益寿、抗肝昏迷 红枣的功效：具有补益脾胃、养血安神等功效。
这些食物之间是没有什么冲突的，都是可以一起煮来吃的，属于养生药膳：主要是补气血的为主的，这个除了气滞的体质的人不是很适合之外，别的体质的人都是适合吃的，山药的话，可以选择铁棍山药，更加滋补一些。
香菇花生淮山排骨汤的做法,香菇花生淮山排骨汤怎么做
排骨下温水焯洗干净备用。将新匀的花生米洗净，下高压锅加少量清水。再将排骨及泡发好的香菇加入。上盖转排骨键。将压锦好的花生香菇排骨连汤汁出高压锅，再转至炒锅，加适量酱油。炒至收汁入味即可。
，准备好花生、香菇、排骨。2，花生没有提前浸泡的话，可以用热水煮一下，捞出来沥干水分。3，然后把香菇、排骨、花生、八角、桂皮、姜片全部倒进电压力锅。4，然后加上盐、料酒、蚝油。
排骨山药香菇汤的做法步骤9两个小时之后，加入食盐。昨天下午下雨啊，四点过天就黑成这样了。排骨山药香菇汤的做法步骤10到五点过的时候，天有点亮了，赶紧拍了。
香菇排骨汤怎么做？第1步、排骨洗干净，开水焯一下，再冲洗干净，锅里放凉水，将排骨放进去，葱大段，姜切片，加入锅里，外放两颗八角，少许料酒，大火烧开转小火慢炖。
香菇排骨汤怎么炖好喝又营养2 原料：排骨、香菇、葱、姜、八角、料酒。
淮山花生骨头汤功效
1、．健脾益胃、助消化：山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常与胃肠饮同用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症。
2、具健脾益胃、助消化功效。花生淮山排骨汤做法如下：主料：排骨400g、花生米1小把、淮山350g 辅料：姜适量、盐适量、料酒适量 步骤一：准备食材：焯水的排骨，花生米洗干净，淮山削皮切滚刀块，姜片切好。
3、淮山含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血疾病，取得益志安神、延年益寿的功效。山药的脂肪含量几乎为零，配上排骨同烧，山药可吸附肉的油脂，使汤醇香不腻。
山药排骨汤的做法,花生山药排骨汤怎么做好
将排骨和所有汤料大豆全部倒入锅中盖上盖子。炖两个小时以上（我用的是砂锅，所以时间会久一些。）步骤7/10冬瓜山药排骨汤的做法步骤7 炖至排骨八九分软时再倒入冬瓜山药一起炖。大约半个小时以上。
步骤先将排骨剁成小块放入锅中，加入适量的清水，生姜片，料酒盖上盖子煮开。步骤将山药削去外皮，用清水洗净，用刀切成小块装入盘里备用。胡萝卜洗净切成小块装入盘里，生姜洗净切成片放入盘里。
排骨切块，生姜切片，山药去皮切段泡在水中备用。黄豆用清水浸泡备用。排骨凉水下锅，焯水后捞出洗净备用。锅中加清水、姜片、八角、花生、黄豆、料酒和排骨焖40分钟。
步骤一：准备食材：焯水的排骨，花生米洗干净，淮山削皮切滚刀块，姜片切好。步骤二：所有材料一起倒入高压锅，然后加入合适的清水后再倒入料酒。步骤三：盖子盖好上锅大火煮至上气，然后小火20分钟。
排骨山药汤的做法如下：山药切块，备用。猪排骨冷水下锅，加入料酒、姜片，焯水去血沫。另起锅加水煮沸，放入排骨、山药、姜片、葱段。
排骨山药汤制作的步骤如下：材料准备：排骨适量、山药适量、盐适量、料酒适量、鸡精适量、葱姜适量、白醋适量、水适量、油适量。排骨洗净后用清水浸泡两小时，泡出血水后用水再次洗净。
淮山花生排骨汤怎么做好吃,淮山花生排骨汤
步骤一：准备食材：焯水的排骨，花生米洗干净，淮山削皮切滚刀块，姜片切好。步骤二：所有材料一起倒入高压锅，然后加入合适的清水后再倒入料酒。步骤三：盖子盖好上锅大火煮至上气，然后小火20分钟。
将淮山和胡萝卜冼清洁 将红枣、花生仁、玉竹清洗洁。把淮山、胡萝卜、红枣都切成块状。乾贝洗清洁。花生仁焯水太约10分钟。将全部的材料放入锅里加上水，慢火小煮太约2小时。将排骨焯水备用。
将排骨洗净放入开水中，煮一会（以肉发白和无血丝为益），将排骨捞出，锅中放入适量凉水（以排骨完全侵入为益），放入适量的姜葱，八角，肉蔻，陈皮，白芷等，大火煮开，放入洗净的去皮花生，继续大火煮30分钟左右。
花生洗净泡半小时，排骨泡十分钟捞出。锅中烧水放入排骨。煮出浮沫，肉色发白时捞出，洗净。将排骨放入砂锅，加八九分满的水，大火烧开。放入花生，玉米，转小火煲一小时左右。
花生排骨汤的做法【1】材料 猪筒骨，花生豆，淮山，甜玉米，胡萝卜。做法 先将筒骨焯水，然后将筒骨炖2小时，把花生豆、淮山、甜玉米、胡萝卜放入，再熬50分钟即可。
软肋排骨500克斩成寸段，下入沸水中焯一下，捞出洗净，在高压锅中，放入清水3大碗，加入八角、桂皮、草果、排骨、茶油加盖煮沸15分钟。待凉会，开盖，加入味精调味即成。
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