烤箱烤减脂美食的做法:烤箱减脂?

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“低脂香烤上块”做法+配方,烤箱版上块,好吃又健康

1、做法：鸡胸肉洗干净，撕去筋膜，筋膜部分会影响口感，尽量去除。鸡肉切小块，倒入料理机中，研磨成细腻的鸡肉泥，鸡胸肉可以用鸡腿肉或虾肉代替，鸡腿肉要去除鸡肉上的油脂。

2、做法：鸡胸肉洗净备用。先把鸡胸切小块，再放进料理机打成鸡肉茸。然后加入黑胡椒碎、蛋清、淀粉、盐和橄榄油。充分搅拌均匀。

3、准备原料鸡脯肉自然解冻。上***块 2鸡脯肉刀背拍松。3 剁碎，没剁很碎，还是有点小块的感觉，觉得这样的味道好吃些。4 鸡肉放入容器，磕入鸡蛋清，其余的留用。5 加盐，胡椒粉和淀粉朝一个方向搅拌。

香蕉烤蛋奶的做法如下：准备面粉，酸奶，鸡蛋，香蕉。将香蕉切段放入料理机中加酸奶鸡蛋打成汁。

水倒入奶粉中搅拌均匀，1岁以上宝宝可以直接用牛奶替换水和奶粉。将牛奶倒入即食燕麦中浸泡1小时以上。小贴士：早上吃的话，前一晚泡好。虽然即食燕麦营养价值不及燕麦片，但孩子吃口感更软一点。

加入燕麦，打入鸡蛋，拌匀。加入适量牛奶，充分拌匀。表面摆放上香蕉片和蔓越莓干，撒上椰蓉。放入预热好的烤箱中层，上下火，200度，15分钟左右。如果微波炉做，放入微波炉高火大约3-4分钟。完成。

1、红枣核桃蛋糕的制作步骤如下：准备食材：* 红枣去核，加适量红糖煮软，打成枣泥。* 核桃泡水后去皮切碎，烤香待用。*水、油搅拌至乳白色，分次加入蛋黄拌匀。* 加入煮好放凉的枣泥拌匀。

2、核桃红枣蛋糕的做法红枣去核，切碎，加入煮好的红糖水中再煮五分钟，之后关火，让红枣吸收红糖水。打发蛋白，将糖粉分三次加入打发。将蛋白打到发硬即可。我每次判断它可以不可以就是把它反过来，不掉下去就可以。

3、最后倒入核桃拌匀。第九步倒入铺了油纸的长方形模具送入已经预热的烤箱中层170度30分钟。第十步烤好的蛋糕取出放在烤网上晾凉即可。

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