本篇文章给大家谈谈减肥饮品宿舍美食甜品做法，以及减肥学生宿舍食谱对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
特别想吃甜品但是最近在减肥,有什么低卡甜品吗?
核桃枣糕 食材：低筋面粉50克，高筋面粉50克，红糖20克，泡打粉5克，鸡蛋两克，核桃碎适量，枣泥，去壳红枣70克，牛奶护水80克。
我知道的低卡低碳的甜品有流星巴斯克蛋糕和魔芋蛋糕，以及枣泥蛋糕。这些蛋糕都是非常简单好做的 流心巴斯克蛋糕的做法。这款蛋糕虽然没有放糖，也没有放油，但是这款蛋糕还是非常的好吃，因为这款蛋糕它用到了豆腐。
糖油低卡甜品教程 抹茶蜜豆磅蛋糕 蜜豆15g、全麦粉70g、抹茶粉5g、泡打粉5g、牛奶50g。 香蕉压成泥，加入鸡蛋。 倒入牛奶。 筛入粉类，搅拌均匀。
有燕麦饼干、香蕉冰淇淋、红薯牛奶、烧仙草、燕麦提拉米苏等，这些甜品做起来简单且卡路里较低。
减脂期也能吃的甜品——那就是隔夜燕麦！口感和提拉米苏差不多，叫它甜品没毛病！食材：燕麦、牛奶、酸奶、豆奶粉、蓝莓、香蕉、葡萄干。步骤： 燕麦铺底，因为我的酸奶很醇厚，所以我加了一点点牛奶浸湿燕麦。
像马卡龙、芝士蛋糕这种甜品，别说吃了，提都不配被减肥人士提，简直就是发胖的代名词。
哈密瓜甜品有几种做法
1、做法：将哈密瓜去皮去籽，切块。将碎冰、哈密瓜、白糖倒入搅拌机中，打成果汁即可。哈密瓜酸奶材料：哈密瓜150克，酸奶150毫升。做法：将哈密瓜去皮、瓤，切块，放入果汁机，倒入酸奶，搅打成糊即可。
2、做法 哈密瓜去皮，去籽，切成丁；将哈密瓜块、酸奶、草莓去蒂后和糖放到搅拌机里搅拌均匀。然后倒到玻璃杯里即可。
3、哈密瓜的吃法有：鲜吃，准备好一个哈密瓜，洗净水果刀，直接切开，用勺子将瓜籽去掉。切成大小适宜的块状，直接食用即可，香甜清脆。
4、我们先把哈密瓜切碎，像这样即可。我们尽量切得碎一些，这样做出来的成品能吃出哈密瓜汁更纯正口味。 锅中倒入500毫升的清水，倒入30克白凉粉，加入15克白砂糖。用铲子搅拌均匀，大火烧开至滚烫。
各种甜品的做法
芒果慕斯是一道非常受欢迎的甜品，它的做法也非常简单。首先，将芒果切成小块，放入搅拌机中打成泥状。然后，将鲜奶油打发，加入芒果泥中，搅拌均匀。最后，将混合物倒入杯子中，放入冰箱冷藏数小时即可。
蜂蜜柠檬水果沙拉 将各种水果切成小块，如菠萝、芒果、香蕉、苹果、葡萄等，加入适量的蜂蜜和柠檬汁调味，再撒上一些椰子粉或者杏仁碎，简单的做法和美妙的口感能给人身心带来治愈的感受。
以下是一些做法简单但特别治愈的甜品： 柠檬汁饼干：将柠檬汁和糖混合，然后将其涂在饼干上，放入烤箱中烤10分钟即可。这款甜点味道清新，非常适合夏日消暑。
水果沙拉 水果沙拉是一道非常简单但又健康的甜点。你只需要将各种水果切成小块，然后混合在一起即可。你可以加入一些柠檬汁或蜂蜜来增加味道。这道甜点不仅美味可口，而且富含维生素和纤维素，对身体非常有益。
简单甜品做法大全 酸奶水果这道甜品用到的主要材料是酸奶和水果，水果可以选择自己喜欢的口味，然后酸奶的话我们可以用原味酸奶。
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