本篇文章给大家谈谈宿迁特色美食猪皮卷，以及宿迁特产面皮对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
猪皮的功效是什么呢?
猪皮具有以下作用：第一种，猪皮中含有大量的胶原蛋白，适当的吃一些猪皮，可以起到补充胶原蛋白的功效，对于女性而言，能起到美容养颜作用。第二种，猪皮可以起到抗氧化作用，能够有效预防黑色素的沉着。
猪皮味甘、性凉、有滋阴补虚，清热利咽的功使。现代，科学家们发现，经常食用猪皮或猪蹄有延缓衰老的作用。因为猪皮中含有大量的胶原蛋白，能减慢机体细胞老化。尤其对阴虚内热，出现咽喉疼痛、低热等症的患者食用更佳。
经常吃猪皮可以有防止衰老和抗癌功效。猪皮可以制成皮肉、皮冻、猪皮火腿等，有韧性，且口感好，对人皮肤、筋腱、骨骼、毛发起到重要生理保健作用。
干猪皮怎么做好吃
1、再放入水中浸泡5分钟即可。炒肉皮的做法：将干肉皮掰成小块放入清水里泡发2小时。泡好后切成片，开水焯水30分钟。加少量面粉拌匀，去油洗净。锅放油，姜蒜爆香，加肉皮和配菜，加盐、蚝油调味即可。
2、猪皮1000克，食盐适量，醋适量，葱2段，姜1块，蒜适量，八角3个，桂皮1块，生抽适量，香油少许，草果2个 猪皮提前用清水浸泡。刮去表面的猪毛和杂质，将猪皮放入锅内，烧开水，煮十分钟左右，捞出来用温水清洗。
3、可以做猪皮冻，清爽Q弹非常好吃。具体做法如下，首先准备材料：猪皮：500克、葱姜：20克、盐：4克、桂皮：一片、生抽：少许、八角：3粒。先烧开水，把猪皮放进去，煮5分钟。
猪皮怎么做好吃?
猪肉片用清水焯过，然后把肉皮用刀将油脂清理干净，切成宽条儿，备用。青椒洗净切块，葱姜切末、干红椒切成细丝。山药去皮洗净，切成片。
红烧猪皮1，肉皮先夹去粗毛，再用剃须刀剃去软毛，抹上白酒，在烧红的锅底烙至皮黄，拿出刮洗干净。切成条。2，老姜拍破切片，大葱拍破挽结，泡萝卜切条，红野山椒剁碎，一个八角，一小块桂皮洗净。
猪皮泡软，切块汆水，沥干水分。凤梨、蕃茄、黄瓜、大葱去皮切块。锅里放少许油，爆香蒜蓉后加入所有材料炒匀，倒入酱汁煮至浓稠，拌匀即可上碟。
猪皮的家常做法一：黄豆芽炒猪皮 需要的食材 猪皮、黄豆芽、酱油、辣椒、酱油、盐。做法步骤 猪皮清洗干净后，放在锅中煮熟。将煮好的猪皮切成均匀的条状。在炒锅中放油烧热后，加入猪皮丝翻炒。
猪皮可以吃吗
1、猪肉皮也是能吃的，而且特别是炖着吃，非常的好吃，然后吃的时候蘸一点儿辣椒酱，既不腻，味道又非常的美。
2、适当的吃一些猪皮可以帮助自身达到一个非常不错的美容养颜的效果。可以延缓自身皮肤衰老的进程，还可以有效地防止女性朋友出现皮肤皱纹问题的几率。
3、吃猪肉皮是有好处的，但是要适量食用。猪皮味甘、性凉、有滋阴补虚，清热利咽的功使。科学家们发现，经常食用猪皮或猪蹄有延缓衰老和抗癌的作用。（因为猪皮中含有大量的胶原蛋白，能减慢机体细胞老化。
4、吃猪皮好，猪皮的营养价值很高。猪皮所含蛋白质的主要成分是胶原蛋白，约占85%，其次为弹性蛋白。
5、可以制成肉皮冻做凉拌菜吃，食用后能让身体吸收丰富营养。
猪皮的营养价值有多高?
1、猪皮中蛋白质含量较高，100克猪皮中含有蛋白质27克左右，100克瘦猪肉中含有蛋白质17克左右，因此，猪皮中的蛋白质比瘦猪肉中的蛋白质还多。
2、猪皮是一种蛋白质含量很高的肉类，以猪皮为原料加工成的皮冻、火腿等肉制品，不但韧性好，而且色香味，口感俱佳，而且对人的皮肤、筋膜、骨骼、毛发都有重要的生理保健作用。
3、此外猪皮的蛋白质、脂肪、碳水化合物含量均十分丰富，可补充营养，提高机体免疫力。猪皮里蛋白质含量是猪肉的5倍，碳水化合物的含量比猪肉高4倍，而脂肪含量却只有猪肉的1/2。
4、猪皮还可以促进毛发和骨骼的生长，常吃猪皮就可以拥有一头亮丽的头发。猪皮的作用不仅仅只在于补充胶原蛋白这么简单。
5、猪皮的营养价值 猪皮甘凉滋阴，清热利咽。在现代，科学家发现，经常吃猪皮或猪脚可以延缓衰老。因为猪皮含有大量的胶原蛋白，可以减缓细胞的衰老。尤其是阴虚内热、咽喉疼痛、低热的患者，更宜食用。
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