金枪鱼家常做法?
食材:金枪鱼块适量、姜适量、油适量、盐适量、糖适量、啤酒一罐、料酒适量、酱油、醋适量。
1.金枪鱼块清洗干净,改刀切小块。
2.姜洗净切丝,切片。
3.起锅烧热倒入油,放入姜丝,炒香后,放入金枪鱼,倒入料酒、啤酒,也可以加入水。
4.翻炒一会儿,倒入酱油,加入少许醋,白糖,大火炖10分钟左右。
5.最后大火收汁,美味的红烧金枪鱼就OK了!
金枪鱼七种做法?
用料
金枪鱼 1厚块
黑胡椒
盐
辣椒
做法步骤
步骤 1
生的金枪鱼厚块,洗净,用吸水纸蘸干,两面撒上盐和胡椒。盐建议少放,出锅后可以蘸酱油,味道更好。喜欢吃辣可以放点辣椒和胡椒一起,也可以放些芝麻
步骤 2
平底锅放一小勺油,油温别太高,1-10的火,4左右就可以,鱼肉很容易熟
步骤 3
两面煎,建议别煎全熟,肉质就变老不好吃了。大概每面5分钟左右,就是中间留三分之一厚度的生鱼的样子
步骤 4
出锅,案板上稍微放凉就可以切片了,不全煎熟的鱼也更容易成片
步骤 5
装盘,配点生抽
主料:金枪鱼400g。
辅料:酱油适量、鸡精适量、葱1棵、红尖椒2个、胡椒粉适量。
步骤:
1、金枪鱼洗好,两面鱼背上划花,备好葱、辣椒。
2、鱼肚里塞上姜丝。
3、用保鲜膜盖住。
4、放入微波炉,选择蒸鱼的选项。
5、蒸鱼的时间里,准备一些凉白开,凉白开里加上适量的酱油,胡椒粉,鸡精。
6、取出蒸好的鱼。
7、把刚做的蘸料均匀地倒在鱼上。
8、辣椒切断,葱切成又长又卷的长丝,放置鱼上。
9、锅里热滚油。
10、均匀淋在葱丝辣椒上即可。
材料: 金枪鱼排2片 味噌3汤匙 酒2汤匙 糖2汤匙 水4汤匙
作法:
1.金枪鱼排洗净擦干。
2.将味噌等调味料及水在碗中调匀,放入金枪鱼淹泡。
3.烤盘上先铺好铝箔纸,纸上涂少许沙拉油,将金枪鱼排防于纸上移入烤箱。大火烤8分钟后将鱼排翻面,再烤5分钟,至鱼排表面有少许焦黄即可。
注:金枪鱼排在烤之前,应先将味噌调味料除去(但不要用水洗)以免烤时容易烤焦。
金枪鱼的家常做法?
以下是一种金枪鱼的家常做法:
材料:
- 金枪鱼刺身 200克
- 大蒜 3瓣,切碎
- 青葱 适量,切碎
- 生姜 适量,切丝
- 生抽 2汤匙
- 料酒 1汤匙
- 盐 适量
- 糖 适量
- 植物油 适量
步骤:
1. 将金枪鱼刺身切成适当大小的块。
2. 平底锅加热,加入适量植物油。待油热后,加入蒜末、姜丝和青葱,炒香。
3. 加入金枪鱼块,迅速翻炒均匀,约炒制1分钟。
4. 加入生抽、料酒、盐和糖,继续翻炒均匀,保持鱼肉的嫩滑口感。
5. 炒至金枪鱼变色,即可出锅。
6. 将炒好的金枪鱼装盘,撒上一些切碎的青葱作为 garnish,即可食用。
温馨提示:
- 炒金枪鱼的时间要掌握好,避免炒过久煮熟导致变硬。
- 可根据个人口味和喜好调整调料的用量,增加或减少盐、糖等。
- 配料方面可以根据个人喜好加入其他香辛料和调味料,如胡椒粉、辣椒粉等,调整口感和风味。
- 这道金枪鱼的家常做法注重保持鱼肉的嫩滑口感,可以作为主菜搭配米饭或面食食用,也可作为一道开胃菜供应。
食材:金枪鱼块适量、姜适量、油适量、盐适量、糖适量、啤酒一罐、料酒适量、酱油、醋适量。
1.金枪鱼块清洗干净,改刀切小块。
2.姜洗净切丝,切片。
3.起锅烧热倒入油,放入姜丝,炒香后,放入金枪鱼,倒入料酒、啤酒,也可以加入水。
4.翻炒一会儿,倒入酱油,加入少许醋,白糖,大火炖10分钟左右。
5.最后大火收汁,美味的红烧金枪鱼就OK了!
主料:金枪鱼400g。
辅料:酱油适量、鸡精适量、葱1棵、红尖椒2个、胡椒粉适量。
步骤:
1、金枪鱼洗好,两面鱼背上划花,备好葱、辣椒。
2、鱼肚里塞上姜丝。
3、用保鲜膜盖住。
4、放入微波炉,选择蒸鱼的选项。
5、蒸鱼的时间里,准备一些凉白开,凉白开里加上适量的酱油,胡椒粉,鸡精。
6、取出蒸好的鱼。
7、把刚做的蘸料均匀地倒在鱼上。
8、辣椒切断,葱切成又长又卷的长丝,放置鱼上。
9、锅里热滚油。
10、均匀淋在葱丝辣椒上即可。
熟食金枪鱼排
用料:金枪鱼、酱油、盐、食用油、蒜、葱、柠檬
做法步骤:
1.金枪鱼排用调料腌制四五小时。
2.腌制的时候用刀将鱼肉划开,更加入味。
3.锅热油,放入鱼排,每面煎1.5分钟或者煎到自己喜欢的熟度。
4.在鱼排上放上一两片柠檬,可以去腥解腻。
5.煎完之后淋上鱼排酱汁,即可食用。
材料
芝麻1茶匙,柠檬1/2个,罗勒、细香葱、香菜(芫荽)、荷兰芹各数枝,无盐黄油125克,山葵(辣根)酱1汤匙,酱油1汤匙,塔巴斯科辣酱3滴,金枪鱼肉4块,每块约175克,橄榄油或葵花籽油1汤匙
做法
1.芝麻放煎锅内干烤至略黄。
2.挤出一茶匙柠檬汁洒入芝麻中。香草洗净沥干,留下几枝作点缀,其余切末。香草末同黄油、山葵酱、酱油、塔巴斯科辣酱一起拌入芝麻中,拌匀。
3.香草混合料搓成香肠状,用铝箔包好,放入冷藏格。
4.平底锅或煎锅用中高档火加热。金枪鱼两面都抹上橄榄油(或葵花籽油),每面煎3—4分钟。
5.黄油卷切成圆片,在4个菜盘中各放一块鱼肉,每块鱼肉上放一片黄油,用香草点缀即可。
金枪鱼的制作方法?
金枪鱼的出现丰富了我们的餐桌。吃法很多种,红烧金枪鱼、烤金枪鱼、山葵黄油金枪鱼、醋烧金枪鱼、清蒸金枪鱼等等,这种海洋鱼类品种众多,分布广泛。自身具有一定的食用和药用价值。
金枪鱼和其他鱼类一样也含有大量的蛋白质,鱼类的蛋白质都为优质蛋白,食用金枪鱼能为机体补充大量的氨基酸和蛋白质,能促进机体内部的蛋白质的更新和免疫蛋白的合成,对增强体质和增强免疫能力有很大的帮助。
在日常生活当中我们最常吃的就是红烧金枪鱼,下面告诉大家红烧金枪鱼的做法,做法也是很简单的。
食材:金枪鱼、姜、油、盐、糖、啤酒、料酒、酱油、醋。
1.金枪鱼清洗干净,去掉鳞片后,切块。
2.姜洗净切丝,切片。
3.起锅烧热倒入油,放入姜丝,炒香后,放入金枪鱼,倒入料酒、啤酒,也可以加入水。
4.翻炒一会儿,倒入酱油,加入少许醋,白糖,大火炖10分钟左右。
5.最后大火收汁,美味的红烧金枪鱼就OK了!