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美食菜谱大全做法
美食菜谱大全做法有:西兰花炒鱿鱼、蘑菇炒牛肉、翡翠***包、粉丝蒸鲍鱼、清蒸黄鱼。
做法步骤:百合切头去尾掰开洗净,西芹洗净切小段。锅中热油,倒入西芹丁大火翻炒约一分钟。倒人百合,加盐、糖翻炒约一分钟盛出。撒上腰果即可。
美食菜谱大全做法家庭葱爆羊肉。原料:羊腿肉(净,200克)、京葱(200克)。调料:大蒜头(1瓣)、花椒粉(少许)、黄酒(20克)、酱油(50克)、盐(少许)、醋(少许)、生油(少许)、麻油(50克)。
美食菜谱大全有:家常炒蛤仔肉、素炒鲜菇、干煸花菜、家常茄子、家常猪肝。
如果你想纵享这一宝贵时刻,并成为各种超级厨师,那么本篇文章肯定能够帮助到你,其中包含了不少于2000个字的菜谱大全做法。
民以食为天,接下来跟着我一起看看美食的做法有哪些。
又好吃又健康的美食做法
1、五彩素炒饭 原料:米饭、玉米、豌豆、香菇、胡萝卜、黄瓜、盐各适量。做法:起锅倒入油,依次放入玉米、豌豆、香菇丁和胡萝卜丁,煸炒2分钟左右,放入剩米饭和一点水,继续翻炒。
2、小炒肉用材带皮五花肉片300克;青尖椒适当;红尖椒适当;郫县豆瓣酱一勺;大蒜适当;姜片数片作法将青、红尖椒切割成段儿、生姜切片、大蒜敲碎捣烂预留。
3、酸甜酱材料:瘦肉丝、葱丝、冬菇丝、红椒丝、马蹄丝、酸姜丝各少许。调料 盐、白醋、浙醋、淀粉、麻油、油、沙糖各少许。
4、做法:芋头洗干净,削皮。对半切开,上锅蒸熟。这种小芋头差不多蒸十分钟左右就熟透了;虾剪去虾枪,虾须,开背,去沙线沙包。把背开下面去,就留肚子那不要切断。用刀轻轻剁几下。
5、麻辣拌凉菜脆笋原材料:春笋、大蒜、小辣椒,盐、糖、芝麻油作法:春笋拨壳后,切割成小片状,加入适量盐拌匀,之后静放1小时。借着这个时候将大蒜切碎,小辣椒切条。
营养美食食谱
彩丝开胃鱼 材料:鲩鱼1条约960克,卤酱材料:火腿丝、瘦肉丝、芹菜丝、冬菇丝、红辣椒丝各少许。酸甜酱材料:瘦肉丝、葱丝、冬菇丝、红椒丝、马蹄丝、酸姜丝各少许。调料 盐、白醋、浙醋、淀粉、麻油、油、沙糖各少许。
清淡营养餐食谱大全有清蒸鲈鱼、木耳炒鸡蛋、杏鲍菇炒肉丝、木须肉、西红柿炒鸡蛋等。清蒸鲈鱼:清蒸鲈鱼的烹饪技巧以蒸菜为主,口味属于清淡。
每天营养食谱大全2 营养搭配的一周食谱 周一:早饭:全麦吐司、豆桨、凉拌菠菜、生鸡蛋;中餐馆:蛋花汤、白米饭、肉炒芹菜、彩椒西蓝花;晚饭:八宝粥、炒豆芽、海米冬瓜。
午餐:红烧肉、炒黄豆芽 晚餐:芦笋鱼汤、紫菜 总结:以上是一周营养美食菜谱,精心搭配每一餐的食物,既考虑到了美味也注意了热量和健康的问题。
营养美味菜谱做法大全1 蒜香辣炒虾: 大虾仁8到10只,去皮去沙线洗净(尾巴上的虾皮保留,看起来会好看些),蒜两瓣儿,干红辣椒4-5个。 蒜切碎,辣椒用剪子剪成小圈儿。
下面是一些健康营养、美味满足的午餐食谱,希望能够帮助大家改善饮食习惯,让午餐变得更加丰富多彩。
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