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小米南瓜粥做法大全
小米南瓜粥原料:小米100g,南瓜30克。做法:南瓜去皮切块,小米洗净后用水浸泡20分钟; 准备半瓶开水,倒入电饭锅中,下小米煮30分钟;煮小米时,用搅拌机将南瓜打成泥(省略也行)。
养胃粥的功效养胃健脾,还可防治缺铁性贫血。小米南瓜粥的做法原料:小米100g、南瓜300g。
具体步骤如下:把小米放到碗里,加入大半碗水,用手指画圈搅拌几下,一些脏东西就会浮在水面,将水倒掉。把洗好的小米放进电饭锅。倒入650克水。
甜瓜的功效与做法
甜瓜、白糖。做法 将甜瓜洗净去皮,对半切开;将甜瓜切成块状,加入白糖;搅拌均匀,腌制5分钟左右,即可。
功效:甜瓜是含有大量的碳水化合物和柠檬酸以及胡萝卜素,除了是可以很好的清热消暑,也是有不错的美容润肤的功效,而且搭配上西米制作,使得这款食物是有很好的健脾养胃的作用。甜瓜奶昔 进入小暑,补水是必须要做的功课。
功效:治疗暑热伤津,烦热口渴、小便短赤及暑热痢疾等病症。甜瓜菠萝汁 原料:甜瓜1个,菠萝肉300克,白糖适量。做法:甜瓜洗净, 去皮、瓤、籽,切块,榨汁;菠萝肉放入果汁机内榨汁。
甜瓜的功效与作用 消暑生津:甜瓜含大量碳水化合物及柠檬酸等,且水分充沛,可消暑清热、生津解渴。补充营养:甜瓜熟肉含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、无机盐等,可补充人体所需要的能量及营养素,帮助机体恢复健康。
小米南瓜粥怎么做?
小米南瓜粥原料:小米100g,南瓜30克。做法:南瓜去皮切块,小米洗净后用水浸泡20分钟; 准备半瓶开水,倒入电饭锅中,下小米煮30分钟;煮小米时,用搅拌机将南瓜打成泥(省略也行)。
小米淘洗干净,倒入煮粥锅里!南瓜去瓤,去皮,切厚片。小米、南瓜一起放锅中大火煮开,再关小火熬到南瓜熟透,粥汁渐浓。沿锅壁用勺子把南瓜压碎,充分融入米粥里,再煮5分钟关火!出锅装盘。
养胃粥的功效养胃健脾,还可防治缺铁性贫血。小米南瓜粥的做法原料:小米100g、南瓜300g。
,小米,一把大米掏洗干净,泡水30分钟 2,南瓜洗净去皮,切成任意小块。3,切好的南瓜,凉水下锅,水要一次加足。4,开锅后下入泡好的小米,大火煮上10分钟,然后改小火继续煮半小时。
怎样做南瓜小米粥
1、把板栗南瓜洗净,去皮去籽。把板栗南瓜切大小一样的块。把小黄米洗净。把枸杞洗净,用凉水泡软。把小黄米和板栗南瓜块一起放到砂锅里,倒入凉水。加锅盖大火烧10分钟。用勺子搅拌一下。
2、巨好喝!健脾养胃的小米粥要这样做! 小米南瓜粥: 操作方法:南瓜,红枣,小米,罗朗德核桃油,食材洗净放入锅中,放入适量的水煮至浓稠(20分钟左右),盛出淋入核桃油即可。
3、首先准备好要用到的食材和锅具,在准备食材的时候最好是把要用的份量也都分好,按照比例来搭配食材的量。
红薯小米粥怎么煮好吃又营养
准备好半碗小米,用清水淘洗2遍,放入加入水的电饭锅。将红薯去皮洗净切成小块,将红枣洗净并切成两半。做好上面的工作后,放入电饭锅内,插上的电,盖上锅盖。
大米洗净。小米洗净沥干水分。红薯削皮切成正方形丁块。烧一锅清水,待水烧热放入大米。待大米烧开5分钟后放入红薯丁。水再次烧开时放入小米。
准备食材。如下图所示。红薯去皮切块备用,鲜银耳洗净撕成小朵备用。如下图所示。小米洗净备用。如下图所示。把所有食材都放进砂锅中。如下图所示。加入适量清水大火煮开转小火熬煮20分钟左右即可。
小米煮红薯好吃的方法如下:先准备材料,红薯用细长的、红心的,这种最甜最好吃,熬好的粥都是甜的,准备一个擦子,红薯要擦成丝用。
小米和甜瓜做起泡胶
1、甜瓜和小米准备了真的食物和用史莱姆做成的食物,并放在了两个盲盒里,如果抽到真的食物并可以吃光的人,可以获得奖励,如果没吃完,则要戴鱼头面具喝醋。
2、小米甜瓜粥。小米洗净后放入锅中,加入适量清水煮沸。用汤勺慢慢搅动,关中火熬煮半小时。甜瓜去皮洗净,切成小丁。葡萄干和枸杞,洗净沥水备用。小米熬煮至熟烂。加入甜瓜、冰糖拌匀就可以了。
3、不是 小米和甜瓜不是亲姐妹。根据其2020年9月发布的***称,小米和甜瓜并不是亲姐妹。甜瓜真名:刘梓莹,小米真名:许欣。小米和甜瓜的昵称是甜瓜姐姐整点啥,是一个***号,在B站平台发布自己的***。
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