早餐的10种做法?
早餐火腿
家庭自制营养早餐的做法
准备鸡蛋(看面包的用量)并将其打散成蛋液,均匀搅拌,使其表面冒泡家庭自制营养早餐的做法 步骤1
将辅料切好,西红柿,可自选黄瓜,火腿肠,早餐火腿,生菜等。家庭自制营养早餐的做法 步骤2
将切好的面包片蘸蛋液,搅拌均匀,使其表层尽可能多的加入蛋液,这样入油锅炸后更加脆香。家庭自制营养早餐的做法 步骤3
准备一个锅,倒入少量油,将蘸好蛋液的面包放入其中,不断翻转,保证不糊锅。要小火慢慢煎。早餐火腿也可放入过油煎至金***。
早餐推荐及做法?
早餐是一天中最重要的一餐,以下是一种简单易做的家庭版早餐做法:
1.将两个鸡蛋打入碗中,加入适量的盐和牛奶,搅拌均匀;
2.在平底锅中加入适量的黄油,加热至融化后倒入蛋液,用铲子轻轻搅拌成蛋饼状;
3.将煎好的蛋饼放在面包片上,再盖上另一片面包片即可。
但要注意以下几点:
1.可以根据个人口味加入其他配料,如火腿、培根、芝士等。
2.如果喜欢口感更加松软的面包,可以在蛋液中加入一些面粉或玉米淀粉。
食谱推荐:
购买:小馒头、豆浆、豆腐干、咸鸭蛋、鲜橙。
制作:取两个小馒头加热,咸鸭蛋切两半,食用其中一半,取豆腐干50克盛在盘里,鲜橙切开,搭配250毫升豆浆一起食用。
青菜切段,半个西红柿切块,切点葱花,碗中打入两个母鸡蛋搅散,锅中加少许油,下午出发炒出香味,加入清水,大火烧开,调个面糊,碗中加入一勺半面粉,打入一个母鸡蛋,加少许清水搅拌均匀,烧开后开始调味,加入食盐、胡椒粉,下青菜放个西红柿翻拌均匀,水再次烧开,倒入面糊用漏勺过滤一下,比较均匀,倒入鸡蛋液形成了鸡蛋花,关火。
早餐的做法?
以下是几种早餐食谱的家常做法:
1. 煎蛋三明治
材料:
2片面包、1个鸡蛋、1片火腿、适量黄油、适量盐、适量黑胡椒粉、适量番茄酱
做法:
1)将面包片烤至微***。
2)在平底锅中加入适量黄油,热锅后加入鸡蛋,用铲子将鸡蛋煎成饼状。
3)将火腿片放在鸡蛋上,翻折成三明治状。
4)在三明治上涂上番茄酱,撒上适量盐和黑胡椒粉,即可享用。
2. 燕麦牛奶果仁麦片
材料:
1杯燕麦片、2杯牛奶、适量蜂蜜、适量果仁
做法:
1)将燕麦片和牛奶放入锅中,用中火加热至沸腾。
2)将火调至小火,继续煮5-10分钟,直至燕麦变软,牛奶被吸收。
3)将燕麦倒入碗中,撒上适量果仁和蜂蜜,即可食用。
3. 香蕉蛋糕
材料:
1个香蕉、2个鸡蛋、适量牛奶、适量面粉、适量白糖、适量泡打粉
做法:
1)将香蕉压成泥状。
2)将鸡蛋和白糖打散,加入香蕉泥中,搅拌均匀。
3)加入适量牛奶,再加入面粉和泡打粉,搅拌至面糊稠密。
4)将面糊倒入预热后的平底锅中,用中小火煎至两面金黄即可。
以上是几种简单易做的早餐食谱,可以根据自己的口味和喜好进行调整。
学做早餐,可以尝试做面疙瘩汤和梅干菜肉包。面疙瘩汤的做法很简单,只需要将面粉和水混合成小面疙瘩,再加入配菜和调料煮熟即可。而梅干菜肉包则需要先和面,再将肉馅和梅干菜混合作为馅料,包入面团中蒸熟。这两种早餐都非常美味,而且制作过程也不复杂,适合在家自己动手做。
早上简单早餐做法?
01.阳春面
食材:细面 一小把、猪油 一小勺、葱花 适量、盐 一小勺、李锦记薄盐生抽 1勺

做法步骤:
1.猪油放入碗中,用开水兑开,倒入生抽,加适量盐
2.锅中水烧开,放入细面煮熟,煮熟的面捞出放入碗中。
3.撒上葱花,即可,有条件的加一个荷包蛋。
02.芝士火腿吐司
食材:全麦面包 2片、火腿片 2片、芝士 1片、蛋黄酱 一勺、黄油 4克(1小块)、鸡蛋 1个

做法步骤:
1.平底不粘锅先放一小块黄油,煎一下火腿片备用。
2.面包片边边切掉。涂上蛋黄酱,喜欢的就多放点。
3.放两片火腿,我比较爱吃就放了两片啦。放上芝士。盖上面包片,轻轻按压一下。
4.打一个鸡蛋,搅拌一下,放在一个宽口的盘子里,把土司均匀的浸上蛋液。用刚才煎火腿的锅接着小火煎至两面金黄,四周也煎一下。
5.取出对半切开,就可以开动啦。
作法步骤有以下四个步骤:
1、糯米电饭煲头天晚上预约,早上6.30分就熟了。水没过糯米就行。
2、准备食材,放入黄瓜,或者想吃什么就放什么。
3、食材切小丁,放在碗里,装一勺饭 ,混合抓匀,然后用一次性手套手抓小饭团。
4、饭团要趁热吃,时间充足的话可以煮个紫菜蛋花汤。
以下是几个简单易做的早餐做法:
1. 香蕉燕麦片:将适量的燕麦片加水煮熟,倒入碗中,切一根香蕉放在上面即可。如果喜欢甜味,还可以在上面撒一些蜂蜜。
2. 煎蛋三明治:用两片面包夹上一个鸡蛋的煎饼、生菜、火腿或者培根片。你可以选择煎蛋、水煮蛋或者咸鸡蛋,都可以和面包组合出不同的口感。
3. 牛奶玉米片:将一杯牛奶倒入碗中,加入适量玉米片和蜂蜜或糖,搅拌均匀即可。
4. 奶酪吐司:将2片吐司涂上奶油和少量果酱,再放一片奶酪,放入烤箱烤至奶酪融化。
5. 煮粥:将大米或者杂粮洗干净,放入锅中加水至煮沸,再转小火慢慢煮煮熟点心至软,可以根据个人口味加入盐、糖、牛奶或者果干等。
以上是几个简单的早餐做法,可以根据个人口味进行变化,希望对你有所帮助!