养生滋补汤的做法有哪些
各种养生汤的做法大全2 夏季养生汤1:百合绿豆汤 夏天推绿豆汤。绿豆汤能清热解毒,解渴解暑。它是中国传统的夏季饮品。此外,绿豆汤也可以一起加入百合烹饪,具有补气、润肺止咳、清心消心的作用。
绿豆银耳养生汤 材料:绿豆60克,银耳15克,枸杞10克,白糖1-2匙 制作方法:将绿豆洗净,泡水2-3小时备用。银耳洗净泡水1小时,捞出,再清洗一次,去除蒂头,以刀剁成泥备用。
滋补养生汤配方大全2 沙参玉竹鲜淮山煲老鸡 材料:沙参10g 、玉竹 10g、 老鸡 半只 、鲜淮山 200g 、猪瘦肉 100g、陈皮 1/3片 、蜜枣 2粒、盐 适量 做法:老鸡清理干净,斩成大块。
养生汤食谱1蜜瓜海螺老鸡汤 材料:鲜海螺肉250克***干品100克***,蜜瓜250克***选白皮绿肉较生的***,老鸡1只,生姜3片。功效:据说是邵逸夫的***养生汤,能滋补肝肾润五脏养容颜女士喝有美容滋润的效果。
养生汤配方大全1 人生蛹虫草百合汤。 材料:红枣、蛹虫草、玉竹、百合、枸杞、桂圆、人参。
养生汤食谱有哪些?
土茯苓煲龙骨汤。材料:土茯苓、龙骨(猪脊骨)、红萝卜(可不放)、陈皮、姜片。猪骨洗净,用沸水焯一下,捞起用清水洗净。土伏苓切好片,陈皮泡软洗净,红萝卜去皮洗净切块。
土茯苓煲龙骨汤 材料:土茯苓、龙骨(猪脊骨)、红萝卜(可不放)、陈皮、姜片。 做法: 猪骨洗净,用沸水焯一下,捞起用清水洗净。
枸杞猪肝汤:材料:枸杞子50克,猪肝400克,生姜2片,盐少许。做法:清水洗净枸杞子。猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切片,生姜去皮切2片。先将枸杞、生姜加适量清水,猛火煲30分钟左右。
养生汤食谱及做法1 夏季养生汤——莲子汤 准备材料:莲子20克,薏米、芡实各10克,银耳1朵。 做法:将准备好的莲子、芡实、薏米等放入油锅中翻炒,炒到一定程度的时候再依次放入水以及木耳焖烂。
养生汤食谱1:玉竹猪瘦肉汤 组成:玉竹30克,瘦猪肉150克,精盐、味精适量。制法:先将玉竹洗净切片,用纱布包好,瘦猪肉洗净切块,然后一同放入砂锅内,加清水适量煎煮,熟后加精盐及味精调味即成。
养生炖品食谱银耳红枣汤 银耳又称为穷人的燕窝,燕窝虽补,却价格昂贵。银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似,价格便宜,所以称为穷人的燕窝,燕窝太补易上火,银耳为凉补有润燥的作用。
中药养生汤食谱大全及做法
1、鲍鱼仔花菇无花果汤。 材料:蜜枣、玉竹、花菇、无花果、芡实、枸杞、鲍鱼仔。
2、滋补养生汤配方大全1 淮山党参鹌鹑汤 材料:党参15克、淮山15克、鹌鹑2只、瘦肉250克、生姜3片 功效:健脾益胃的功效,对脾胃虚弱所致的食欲不振,消化不良,有食辽补益作用。
3、做法:乌鸡用流动的水清洗干净,剁成稍大的块,放入沸水中汆烫3分钟,捞起沥净水分。猪瘦肉也切成稍大的块。
4、秋季滋补养生汤之胡椒肚丝汤 做法:白胡椒30粒,猪肚1个,醋、盐、料酒、味精各适量。先用加盐和醋的开水将猪肚烫洗干净,然后切成丝备用;锅内加清水适量,将切好的肚丝放入锅内,加入白胡椒。炖2个小时左右。