简单的水果沙拉做法
首先，先将水果洗净，再切成块状（也可以削皮）。然后，将切好的水果放入碗里。接着，将沙拉酱倒进碗里，再用搅拌匙将水果和沙拉酱一起搅拌。最后，可将搅拌好的水果沙拉放入冰箱，直到冷却即可食用。
水果沙拉做法如下：食材：黄瓜、圣女果、苹果、炼乳、牛奶、沙拉酱、盐。
水果沙拉制作方法如下：材料准备：各种新鲜水果（如苹果、香蕉、橙子、草莓、葡萄、芒果等）、柠檬汁或其他柠檬味食品、蜂蜜、新鲜薄荷叶或其他草本香料。将各种水果洗净，去皮去籽，切成适当大小的小块。
食材：新鲜的橙子1个，新鲜的苹果1个，新鲜的火龙果半个，沙拉酱适量。把新鲜的水果备好，丘比香甜沙拉酱一包备好。把水果去掉外皮。把水果切成小块。把水果丁放入玻璃碗中，捏入沙拉酱。
新鲜水果沙拉的做法超级简单，只需要把自己喜爱的新鲜水果，蔬菜水果滚刀块或是切片，所有放到一个海碗里边，随后浇上酸牛奶或是色拉酱，搅拌均匀就可以了。食物：火龙果、芒果、金橘、酸牛奶。
怎样才可以美食和身材兼顾？快来吃沙拉吧，苹果沙拉作为主菜来吃的，绝对可以让你吃到撑也不会胖。
酸奶水果沙拉怎么做用什么酸奶啊
草莓用盐水泡一会洗净沥出。火龙果用挖球器挖出，菠萝、猕猴桃、草莓切丁。装在盘里。打开明治酸奶。把自带的白砂糖倒进去，用勺子拌匀。浇在水果上面。开吃吧。
适合做水果沙拉的酸奶有安慕夕酸奶、莫斯利安酸奶、纯甄酸奶，这三种酸奶都很适合做水果沙拉。
水果沙拉的酸奶品种很多，可以用纯酸奶、老酸奶等稠度相对高些的。适量吃酸奶和水果都有瘦身作用的，而且热量低，瘦身效果好，每次做酸奶水果沙拉时，放半杯酸奶，水果放四五样，每样三分之一就好。
酸奶水果沙拉用原味酸奶做好吃。做法 食材明细 酸奶适量 苹果适量 火龙果适量 香梨适量 香橙适量 弥猴桃适量 酸甜口味 拌工艺 十分钟耗时 简单难度 1 用料图。2 弥猴桃、橙子去皮切小块，火龙果用勺子挖出果肉。
做水果沙拉通常选用较稠的酸奶。做水果沙拉的酸奶可以选择低脂的品种，这样的酸奶粘稠度较合适，做出的水果沙拉会更美观。选择粘稠度合适的酸奶，也可以品尝到水果的清爽感。
水果沙拉适合什么酸奶，适合做水果沙拉的酸奶有：光明莫斯利安酸奶、伊利安慕希酸奶、蒙牛纯甄酸奶是使用比较普遍的三种，从口味上来说，可以选择水果酸奶，水果酸奶的口味比较多样。水果沙拉适用于苹果、芒果、黄瓜、香蕉等。
如何做出有颜有料有实力的水果沙拉?
1、步骤一：沙拉食材清洗干净，切好备用；步骤二：这两种食材备用，如果家里有酸奶，用酸奶替代牛奶，沙拉味道更赞；步骤三：先撒去盐搅拌一下，然后加入炼乳，香甜沙拉酱和牛奶搅拌均匀即可。
2、将上列各项水果切丁混合后加入沙拉酱拌匀。将拌好的水果沙拉放入沙拉碗中，上面撒上松子仁即可。贴士至少需四种以上颜色的水果拼盘，要求颜色各异、形状不同。2盛器用玻璃器皿可使造型更加美观。
3、做法：首先需要将准备好的所有水果都清洗干净，需要去皮的水果也需要去掉所有的果皮。将准备好的水果都切成均匀的果丁，尽量不要太大，否则在食用的时候，不会很方便。
4、制作将菠萝、苹果、猕猴桃、香蕉切成方糖大小的丁，小西红柿1分为4；加入白糖和红葡萄酒拌匀腌1个小时，同时放入冰箱；1个小时从冰箱取出，将樱桃去蒂放入，即可。 特点 爽口、消暑；红、黄、绿、白色均有。
5、制作水果沙拉的方法： 原料：沙拉酱，苹果，火龙果，芒果，菠萝，香蕉，蓝莓，腰果。 步骤： 首先将苹果切丁，可不去皮，苹果皮中含有丰富的营养物质。然后将苹果放入淡盐水中浸泡，防止变黄氧化。
6、做水果沙拉时，可在普通的蛋黄沙拉酱内加入适量的甜味鲜奶油，其制出的沙拉奶香味浓郁，甜味加重。
酸奶水果沙拉健康营养,水果搭配酸奶沙拉的家常做法有哪些?
1、柠檬一半切成半圆薄片，一半切碎，和盐、糖拌匀腌制30分钟。所有水果切成2厘米左右见方的丁。酸奶与柠檬酱拌匀，与水果丁拌匀即可。
2、酸奶水果沙拉的做法 酸奶+水果三味沙拉 原料：酸奶+西瓜+哈密瓜和+火龙果 准备一瓶酸奶，将西瓜、哈密瓜和火龙果切丁或者小块，根据个人的食量准备份量。
3、酸奶水果沙拉营养非常丰富，做法也超简单。把苹果和火龙果挖成小圆块，放在一起，倒入酸奶就好了，就可以开吃了。材料 主料：火龙果1个、苹果1个；辅料：酸奶1杯 酸奶水果沙拉 1 装备好材料。