不上火红薯美食做法:不上火的食物做法?

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如何用红薯做最简单的美食

1、准备好新鲜的红薯，白砂糖、白醋、油等；2 红薯去皮，滚刀切块，用冷水浸泡3分钟，捞出沥干水；PS：冷水浸泡去淀粉碎，炸的是不粘。

2、红薯泥卷饼：和面团披糊类似，但是红薯泥添加进去。然后爆炒牛肉、青菜等材料，放在卷饼上即可。1 红薯薯片：在家里把红薯切成薄片，然后用油炸。把炸好的薯片和海盐一起混合，成就了一款口感十分独特的薯片。

3、糖脆红薯食材：红薯一块、食盐适量、植物油适量、白糖适量。烹饪技巧：红薯块煮过以后再炸，更容易炸熟、炸透。炸之前裹淀粉，一是吸干上面的水分，防止炸锅；二是方便炸酥、炸定型，不容易回软。

1、生吃法：红薯洗净削皮，直接食用即可。特别的清脆可口，但是不是很甜。烤吃法：将红薯洗净后切成片，放微波炉里烤熟即可。

2、红薯的正确吃法有烤着吃、蒸着吃、煮粥吃、烙红薯饼、汆红薯丸子等。具体内容如下：烤着吃这是大家都很熟悉的吃法，街头上也会有很多人在卖。很香甜，非常的好吃。

3、红薯最简单的十种吃法有红薯饼、红薯糯米果子、红薯麻团、炸红薯棒、红薯粥、烤红薯、红薯粉蒸肉、奶酪焗红薯、拔丝红薯、红薯炖排骨。

4、清蒸红薯用料红薯2个。做法；红薯洗净放入蒸锅，蒸半小时时间到蒸好了装入盘中。红薯玉米粥用料；菜心几根，玉米粉一把，红薯一个，枸杞适量，盐适量。

5、蒸红薯：最常见的吃法，也是最健康的吃法。将红薯切厚片放入蒸锅内，大火烧开，转小火蒸20分钟，不着急开锅盖，焖5分钟，就可以享受美食了。

6、红薯的吃法红薯银耳羹首先将红薯去皮切块备用，银耳泡发备用，枸杞洗净备用，将红薯、银耳、枸杞放入料理机中，加入清水，选择营养五谷粥，打成糊状，并加入蜂蜜搅拌均匀，一份简单且美味的红薯银耳羹就完成了。

做法：红薯洗净，沥干水分烤盘内放一张锡纸，再把红薯放入烤盘烤箱预热220度，中层烤20分钟左右打开烤箱，将红薯翻面，再烤20分钟即可熟透。清蒸红薯用料红薯2个。

红薯最简单的十种吃法有红薯饼、红薯银耳羹、红薯粉蒸肉、紫薯馒头、香烤红薯、椰蓉紫薯糕、红薯糯米糍、红薯干、紫薯银耳羹、红薯丸子。红薯饼第一步：准备食材。红薯2个（个头不要太大），面粉200克左右。

地瓜红烧肉红薯含膳食纤维、维生素以及多种微量元素，有减肥通便排毒的功效。

如下：材料：红薯适量。方法：蒸红薯：最常见的吃法，也是最健康的吃法。将红薯切厚片放入蒸锅内，大火烧开，转小火蒸20分钟，不着急开锅盖，焖5分钟，就可以享受美食了。

红薯可以做成的美食有：红薯饼、红薯麻团、炸红薯棒、红薯粥、烤红薯。

红薯做的各种小吃有红薯干、红薯饼、红薯粥、红薯馒头、拔丝红薯。红薯干：将红薯洗净后切成薄片，放入蒸锅中蒸熟，然后再晾干即可得到红薯干。也可以在晾干之前加入一些调味料，如盐、辣椒粉等，增加口感。

红薯做的各种小吃如下：红薯发糕取红薯粉1000克，面粉300克，白糖300克，苏打8克及适量温开水调拌均匀，发酵完全后放入蒸笼内用大火蒸熟。离火晾至温热程度时，在其表面适当涂抹香油，撒上青红丝、芝麻，切块食用。

红薯可以做成拔丝红薯、红薯干、烤红薯、红薯糯米粥、红薯饼、红薯糯米果子、红薯麻团、炸红薯棒、红薯粉蒸肉、奶酪焗红薯、红薯炖排骨等美食。

准备以下食材：红薯鸡蛋淀粉蜂蜜准备红薯两个削皮后清洗干净切成大小的片状碗中准备两个鸡蛋加入40克淀粉把加入淀粉的鸡蛋液充分搅匀（不要有颗粒）然后把红薯片均匀沾满蛋液。

如果炸好的红薯没有那么硬，可以再提高一点油温，复炸一次。熬糖汁的时候，一定要用小火，有耐心地慢慢熬，熬至气泡变小，色泽为金***时，是放入红薯的最佳时机。

红薯的吃法红薯银耳羹首先将红薯去皮切块备用，银耳泡发备用，枸杞洗净备用，将红薯、银耳、枸杞放入料理机中，加入清水，选择营养五谷粥，打成糊状，并加入蜂蜜搅拌均匀，一份简单且美味的红薯银耳羹就完成了。

红薯生吃。红薯是可以生吃的，直接将红薯洗干净，削去表面的皮就可以直接吃了，脆脆甜甜的。红薯烤着吃。红薯烤着吃是最为常见，也是最香甜的吃法。只要有烤红薯，我们可以在老远的地方就能闻到它的香味。

地瓜饼把地瓜洗干净在锅里面蒸熟，蒸熟后将地瓜皮去掉再把熟地瓜用手抓成泥状的。往抓好的地瓜泥里面加入面粉以后再适当的加上点白糖搅拌均匀后团成面团。

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