怎样***脚汤?
1、再加入适量的料酒和盐煮至汤变浓即可。做法七 原料 鸡爪,枸杞。配料 盐,姜。做法 把鸡爪洗干净,枸杞洗干净备用。在锅里煮开水,放入鸡爪焯去血水。
2、土豆胡萝卜分别削皮切滚刀块,瘦肉切大块,鸡脚去指甲斩成大段,花生洗净。瘦肉、鸡脚放入锅中,加入没过材料的水,加入几滴白酒和姜片;煮开后,捞出冲洗干净浮沫。
3、材料:鸡爪400g、木瓜适量、花生适量、枸杞10g、生姜、料酒、盐。鸡爪清洗干净,然后去掉鸡指甲,然后再冷水下锅加入料酒焯水,煮开约两分钟,然后倒出清洗干净备用。
4、滤干水待用;焯水鸡爪过冷河洗净,滤干水待用;汤锅内加适量水,倒入所有材料,大火煮沸,转小火熬5小时后调味即可。小贴士 鸡爪去除鸡爪甲;鸡爪和猪骨一定要焯水后再炖汤,这样炖出来的汤汁不混沌。
5、第一种:鸡爪洗净后去脚趾,斩成小块,洗净后焯水捞出待用;然后将鸡爪放入砂锅中,加入适量水,姜片大火煮沸;小火煮半小时,山药去皮切块,连同蘑菇放入砂锅中;然后小火炖煮20分钟,加入适量盐即可。
6、椰子凤爪(鸡脚)汤做法步骤:材料:椰子1个、瘦肉350克、凤爪400克 配料:红枣适量、蜜枣2颗、姜适量 椰子 把所有材料准备好。凤爪洗干净,剪去指甲,切成两段。
鸡肉白萝卜汤的做法大全家常
step11 预备材料。step22 将红、白萝卜削皮切块;玉米笋切半。step33 鸡胸肉洗净,切约0.4- 0.5公分厚的薄片。step44 然后加入所有腌料腌15分钟,备用。
将鸡大腿洗干净后,剁成小块备用;白萝卜切块;红枣洗净撕开备用。准备煮锅,放入适量的清水,放入鸡肉块,煮到血水浮出就将鸡肉块捞起来。
煮好后鸡肉还可以蘸着料碟吃,更加美味!萝卜莲米炖鸡汤 食材:鸡肉1/4只,萝卜半个,莲米一把,生姜一块,葱结一个,盐适量 做法:鸡肉洗净剁块,莲米提前泡软,并去掉莲心清洗干净。
鸡肉炖白萝卜的功效
1、鸡和萝卜炖汤的好处:具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效。
2、鸡肉,有增强体力、强壮身体的作用。更是冬季进补必不可少的食材之一。萝卜在我国民间有“小人参”之美称。
3、白萝卜炖鸡汤的功效 解腻 鸡汤中油脂较多,口味会比较腻,而白萝卜中介子油的成分,可以缓解鸡汤的油腻,还能促进肠胃蠕动,增加食欲减轻因食用过多鸡肉导致的食积腹胀、消化不良等症状。
4、白萝卜炖鸡汤不仅味道鲜美,其中还含有蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等多种营养成分,且易于消化吸收,可以起到补中益气,补精填髓的作用,有利于改善体虚,食少,虚劳羸瘦,水肿,贫血等症。
5、鸡肉性平、温、味甘,入脾、胃经;可益气,补精,添髓;用于虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿、小便数频、遗精、耳聋耳鸣等。萝卜,味辛、甘,性平;归脾、胃经。
6、鸡肉每百克热量167千卡,每天宜食100克,鸡肉中的蛋白质含量高、种类多、消化率高,很容易被人体吸收,可增加体力,对糖尿病患者有很好的补益功效。