芝麻糊制作方法?
答:制作芝麻糊的材料:黑芝麻100克、糯米50克、冰糖适量、水600ml
主要方法:
1、我们先将糯米洗干净,然后放在碗里,用凉水浸泡过夜,如果你急着做的话,泡一小时也是可以的。
2、等糯米泡好后,我们再来炒黑芝麻,将芝麻放入锅内,小火炒熟即可,切勿炒过头,因为炒过头的黑芝麻会发苦。
3、然后我们把糯米和炒好的黑芝麻倒入破壁机内,再加入400ml的水,盖上盖子,用高速搅打。
4、打好后的液体需要用网筛过滤一下,过滤好的液体放入奶锅里待用,剩下来的残渣加入200ml的水,继续搅打成糊。
5、打好的黑芝麻糊通通倒入奶锅,加入适量的冰糖,开小火,一边加热,一边不停的搅拌。
6、加热到后面,你会发发现液体越来越浓稠,颜色也越来越深,只要液体煮到变成浓稠且流动的糊状即可熄火。
7、做法简单,味道香醇,比买的香多了,关键自制成本低,更划算。
简单几步教你自制黑芝麻糊,做法简单,一看就会,比买的还好喝,快来试试吧!
材料:黑芝麻200g
糯米粉100g
白糖适量
步骤/方法
黑芝麻先用清水浸泡淘洗干净。
黑芝麻浸泡后装入筛网中在流水下反复冲洗干净。
洗好的黑芝麻控干水分备用。
炒锅不加油放入黑芝麻小火反复的煸炒。
炒到黑芝麻劈里啪啦的开始“跳起来”,能闻到芝麻香香的味道,而且用铲子盛起一些,并快速的流到炒锅中,不粘铲子上即可。
糯米粉放入锅中用小火炒熟。
糯米粉炒到颜色发黄即可。
黑芝麻晾凉后放入搅拌机中,研磨成细腻的粉末。
炒好的糯米粉和磨好的芝麻粉末按照2:1的比例混合,根据口味加入白糖,搅拌均匀。
可以多做一些,放到干净密封的容器中保
如何自制纯正黑芝麻糊?
1、称量好熟黑芝麻 50g 、糯米粉40g、砂糖15g ,倒进豆浆机,用筷子搅拌均匀,主要是防止糯米粉沉底糊锅。
2、加入1100ml水,九阳豆浆机有五谷功能,选择此功能,等待约35分钟。
3、结束出锅后再倒15ml淡奶油,就会变的更加丝滑,奶香加上黑芝麻的香味
主要原料
1、主料:黑芝麻、糯米粉
2、配料:根据个人喜好和来源任意选择加入,核桃仁、小米、黑米、薏米、玉米、黑豆、红豆、黄豆、淮山以及其它五谷杂粮
3、调料:白糖(可放可不放,根据自身需要)
4、工具:烘箱或炒锅,粉碎机(或石磨、酒瓶子只要能压碎也可)、储存罐
制作方法
1、炒制黑芝麻粉:将黑芝麻洗净沥干水分,放入烤箱150度,烘烤10分钟左右(没有烤箱放入锅中用小火炒熟也是一样的),烤熟的黑芝麻放入食品搅拌机中打成粉末状,放入储存罐中密封保存。
2、炒制糯米粉:糯米粉放入锅中用小火炒熟至颜色变黄,备用(一次炒多一点放入密封容器保存就好)。
3、将炒制好的黑芝麻粉、糯米粉和糖以2:1:1的比例用沸水冲调即可,芝麻糊的浓稠度可以根据个人喜好酌量添加沸水调整。也可以铝锅用慢火煮,不停地用勺搅动,很快就越来越稠。稠到一定程度就可以。
4、同样方法也可以将辅料烘烤至熟后打磨成粉,随自己喜好适量添加,即调制出自己独家秘制的黑芝麻糊啦。这可是营养丰富的秘制黑芝麻糊了,其中黑芝麻有养颜保健和使白发变黑的功效,黑芝麻中的维生素E非常丰富,可延缓衰老,并有润五脏,强筋骨、益气力等作用;黑米、红豆可以瘦身;薏米可以活血养颜,富含膳食纤维的薏米还有预防高血脂、高血压、中风及心血管疾病的功效等等。
正宗黑芝麻糊的配方与制作方法?
步骤/方式1
准备原料。糯米粉、黑芝麻(买的是炒熟的。)
步骤/方式2
小火炒糯米粉,炒的时候要不停的翻炒,防止炒糊。
步骤/方式3
炒至糯米粉微黄后关火
步骤/方式4
黑芝麻用料理机打碎
步骤/方式5
混合黑芝麻粉和糯米粉
步骤/方式6
拌匀
步骤/方式7
芝麻糊用开水和匀
步骤/方式8
放入微波炉,高火叮2分钟。
步骤/方式9
加适量白糖搅匀即可食用
步骤/方式1
食材:黑芝麻200g,糯米粉100g,熟花生20g,冰糖(或糖粉)适量
步骤/方式2
黑芝麻、熟花生加入适量冰糖放入研磨机中打碎,注意不要打太久,呈粉状就可以,时间太久芝麻和花生都会出油
步骤/方式3
将糯米粉放入无油无水的炒锅中,开小火慢慢用锅铲翻拌,让糯米粉受热均匀
步骤/方式4
炒至糯米粉微微发黄就可以关火了,用余温继续翻拌至颜色均匀
步骤/方式5
炒好的糯米粉加入打碎的黑芝麻粉中,翻拌均匀,粉状黑芝麻糊就制作好了
步骤/方式6
两勺黑芝麻糊粉加入2-3倍开水搅拌均匀,就是一碗热腾腾香甜可口又营养丰富的黑芝麻糊了
步骤/方式7
搭配一些主食和水果就是一顿营养丰富的早餐了
芝麻糊的做法和配方芝麻糊什么时候吃比较合适?
1. 芝麻糊的做法和配方2. 芝麻糊的做法一般是将芝麻炒熟后磨成粉,再加入水和糖搅拌均匀即可。
配方可以根据个人口味添加其他材料,如红枣、核桃等。
3. 芝麻糊可以随时食用,但在以下几个时间点食用比较合适: a. 早餐:芝麻糊营养丰富,可以提供能量和饱腹感,适合作为早餐食用。
b. 下午茶:芝麻糊口感香甜,可以作为下午茶的小点心,提供一定的能量和口感享受。
c. 睡前:芝麻糊中的芝麻含有丰富的蛋白质和维生素E,有助于促进睡眠质量,适合在睡前食用。
d. 运动后:芝麻糊中的糖分可以迅速补充体力,适合在运动后食用以恢复体力。
总之,芝麻糊的食用时间可以根据个人需求和喜好来选择。
一、早上,黑芝麻糊的营养丰富,软滑细腻的口感和面包一起搭配,适合在早餐的时候食用,而且黑芝麻糊,还有润肠通便的作用,早上是最佳的排便时间,所以说早上吃黑芝麻糊比较好;
二、下午3到4点,下午3到4点时,也可以适量的喝黑芝麻糊来为身体补充能量;
三、饭后半小时,一般来说什么时候吃黑芝麻并没有太多的限制,但是如果想通过黑芝麻益补,比如实现乌发的功效,建议最好饭后半小时再吃。
芝麻糊的做法?
、准备食材。黑芝麻用水洗干净,用漏网沥干水。
2、炒锅烧热,放入黑芝麻炒香,听到锅里噼里啪啦的声音就可以关火。
3、另起锅烧热放入糯米炒香,炒至米有点带***就可以了。
4、另起锅烧热放入黑米炒香。炒好这三样食材后,用大一点的器皿把食材摊开放凉,放凉后才可以放入料理里打碎。
5、经过料理机打碎就变成了粉,然后用一只碗把芝麻粉到入碗里,用开水调成糊状就可以食用啦!
材料:黑芝麻 200g 糯米 80g 黑米 60g 白糖 45g
食材原料黑芝麻(熟) 50g糯米50g大米50***1000ml至水位线白糖适量
步骤1将所有材料称好洗净,加水浸泡一夜。步骤2将所有材料倒入豆浆机,加水至水位线,按米糊键即可。
步骤3喝之前根据自己的口味加入适量糖就可以吃了。
如何自制纯正黑芝麻糊?
自制纯正黑芝麻糊步骤
①第一步,选取新鲜、颗粒饱满的黑芝麻,然后铺均匀的薄薄一层,晾干水分。
②第二步,用锅来炒黑芝麻,同时不停翻炒,让黑芝麻受热均匀,炒熟为止,然后晾凉。
③第三步,我们需要取出芝麻,放冷后用打粉机打成碎粉,到出晾凉。
④第四步,将糯米粉倒入铁锅翻炒,小火炒到糯米粉微微泛黄,但是注意一定要不停翻炒以免锅底炒糊。
⑤最后第五步,将芝麻粉和糯米粉按照自己喜欢的口味加糖混合,也可以加入山药粉等食物增加营养,但不要加太多,否则会影响口感。用开水冲开,搅拌,到合适的浓度即可,也可以加一些自己喜欢的酸奶、果酱等等。