今天给各位分享胖妹美食黄瓜拌木耳做法的知识，其中也会对黄瓜拌木耳作用与功效进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
黄瓜和木耳能一起凉拌吗?
黄瓜和木耳能一起凉拌。黄瓜拌木耳是一道常见的家常菜，具有减肥的功效。菜品拌好后入冰箱冷藏半个小时以上再食用味道最佳。
凉拌黄瓜木耳是一道简单易做的凉菜，口感清爽，适合夏天食用。对于喜欢吃清淡口味的人来说，凉拌黄瓜木耳是一个不错的选择。要做好凉拌黄瓜木耳，首先需要准备好黄瓜和木耳。
黄瓜：具有明显的清热解毒、生津止渴功效；木耳：味甘，性平，有排毒解毒、清胃涤肠、和血止血等功效。两者可以一起吃。
超简单凉拌木耳黄瓜怎么做
凉拌菜制作方法： 选择一把腐竹放入大碗中，然后倒入温水将腐竹泡软。 再准备一个碗放入一把木耳，加入二勺白糖，然后多倒一些温水将木耳泡发，加入的白糖可以加快木耳泡发。
木耳拌黄瓜做法步骤：9大碗中放入黄瓜、木耳、盐、生抽、辣椒油、香油、醋、白糖、鸡精、蒜蓉、姜蓉、香菜，拌匀，装入盘中，撒葱花。
要做好凉拌黄瓜木耳，首先需要准备好黄瓜和木耳。黄瓜要选新鲜嫩瓜，清洗干净去皮；木耳要提前泡发，洗净后切成丝。
花生米炸熟备用，木耳焯熟备用，黄瓜按扁切成小块。做凉拌汁：碗中加入切碎的蒜末、白芝麻、辣椒粉，油热冒烟后倒入碗中。加入3勺米醋、1勺蚝油、2勺酱油，混合均匀，凉拌汁就做好了。
我们首先是可以将木耳用温水浸泡十几分钟，泡发之后就清洗干净了，然后撕成小朵。同时将黄瓜、胡萝卜切成片，备用。在过里面防水烧开，滴几滴油，分别放入胡萝卜、木耳焯熟，捞出锅冷水备用。
凉拌黄瓜木耳做法步骤
木耳拌黄瓜的家常做法如下：木耳拌黄瓜做法步骤：1食材：干木耳15克，黄瓜2根，香菜2根，小葱1根，蒜2瓣，姜1克。调味料：香油2克，盐1克，生抽2克，辣椒油3克，醋1克，白糖1克，鸡精2克。
花生米炸熟备用，木耳焯熟备用，黄瓜按扁切成小块。做凉拌汁：碗中加入切碎的蒜末、白芝麻、辣椒粉，油热冒烟后倒入碗中。加入3勺米醋、1勺蚝油、2勺酱油，混合均匀，凉拌汁就做好了。
做法：木耳用温水泡十几分钟，泡发后清洗干净，撕小朵。黄瓜、胡萝卜切菱形片。锅中水开后，滴几滴油，分别放入胡萝卜、木耳焯熟，捞出过凉。油锅放少许油，放花椒、大料、葱段炸出香味，放凉。
要做好凉拌黄瓜木耳，首先需要准备好黄瓜和木耳。黄瓜要选新鲜嫩瓜，清洗干净去皮；木耳要提前泡发，洗净后切成丝。
做法：我们首先是可以将木耳用温水浸泡十几分钟，泡发之后就清洗干净了，然后撕成小朵。同时将黄瓜、胡萝卜切成片，备用。在过里面防水烧开，滴几滴油，分别放入胡萝卜、木耳焯熟，捞出锅冷水备用。
凉拌黄瓜木耳的做法步骤 1 木耳用温水泡十几分钟，泡发后清洗干净，撕小朵2 黄瓜胡萝卜切菱形片3 锅中水开后，滴几滴油，分别放入胡萝卜木耳焯熟，捞出过凉4 油锅放少许油，放花椒大料葱段炸出。
木耳拌黄瓜怎么做
木耳拌黄瓜的家常做法如下：木耳拌黄瓜做法步骤：1食材：干木耳15克，黄瓜2根，香菜2根，小葱1根，蒜2瓣，姜1克。调味料：香油2克，盐1克，生抽2克，辣椒油3克，醋1克，白糖1克，鸡精2克。
要做好凉拌黄瓜木耳，首先需要准备好黄瓜和木耳。黄瓜要选新鲜嫩瓜，清洗干净去皮；木耳要提前泡发，洗净后切成丝。
做法：木耳用温水泡十几分钟，泡发后清洗干净，撕小朵。黄瓜、胡萝卜切菱形片。锅中水开后，滴几滴油，分别放入胡萝卜、木耳焯熟，捞出过凉。油锅放少许油，放花椒、大料、葱段炸出香味，放凉。
我们首先是可以将木耳用温水浸泡十几分钟，泡发之后就清洗干净了，然后撕成小朵。同时将黄瓜、胡萝卜切成片，备用。在过里面防水烧开，滴几滴油，分别放入胡萝卜、木耳焯熟，捞出锅冷水备用。
黄瓜拌木耳 做法：黑木耳用冷水浸泡2个小时左右至其泡发。然后用手撕成小块。烧开水，将木耳放入焯烫至水再次烧开，盛出过凉开水沥干待用。红尖椒切颗粒，姜和蒜剁成末。
黄瓜拌木耳的家常做法：将泡发的木耳洗净，撕成小块，放开水锅中焯30秒，捞出冲凉。黄瓜洗净，切去头尾，拍破切成小段。
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