炒鱿鱼做法?
炒鱿鱼是一道非常普遍的海鲜菜肴,鲜香爽口,营养丰富。以下是一份简单易学、口感绝佳的炒鱿鱼的做法。
材料:
- 鲜鱿鱼400克
- 小葱2根
- 姜适量
- 蒜适量
- 辣椒适量
- 盐适量
- 食用油适量
调料:
- 生抽适量
- 料酒适量
- 香油适量
做法:
1. 将鱿鱼洗净,切成约2-3厘米左右的圆环状,放入碗中,加入料酒和生抽,轻轻搅拌均匀,腌制10分钟。
2. 将小葱、姜、蒜、辣椒分别切成细末备用。
3. 热锅凉油,下姜末和葱花爆香。
4. 放入鱿鱼翻炒至变色,加入适量盐、蒜末和辣椒末继续翻炒。
5. 最后撒上适量的葱花、加入适量的香油,炒拌均匀即可出锅食用。
温馨提示:
1. 在腌制鱿鱼时,可加适量淀粉,会让炒出来的鱿鱼更加鲜嫩。
2. 在翻炒鱿鱼时,火要快,时间要短,尽量不要让鱿鱼过度烹煮,以防口感变硬、变老。
3. 鱿鱼在出锅前放入适量的香油,可以使其更加鲜香可口,口感更佳。
主料:鱿鱼400g
辅料:葱头1个
调料/腌料:芝麻油1匙,蚝油2匙,玉米罐头8匙,豆瓣酱1匙,酱油1匙,沙拉酱6匙
制作方法:
1、鱿鱼切1cm宽,3cm长的块。
2、洋葱切丝,玉米罐头去掉水分。
3、将沙拉酱、酱油、蚝油、豆瓣酱、芝麻油和在一起,再和1拌在一起,放15分钟左 右。
4、将3倒入锅内炒,最后倒入玉米粒。
鱿鱼500g
蚝油15g
生抽15g
胡椒粉15g
姜15g
大蒜15g
葱15g
生抽15g
洋葱15g
辣椒15g
配菜切片
现在切一些配菜姜切片,大蒜切片,葱,把葱白切出来,剩下的切成葱段鱿鱼焯水
水开后把鱿鱼倒进去,焯水六七秒钟,可以了捞出来,油热后放入姜葱蒜爆香,炒香后放入洋葱和辣椒倒入调料
然后倒入鱿鱼,放一些料酒,调一下味,放入一点盐,生抽,蚝油,胡椒粉。翻炒放葱段出锅
调大火翻炒,最后放入一些水淀粉,最后放上葱段,这样就可以出锅了。
家常炒鱿鱼的做法?
材料:鱿鱼400g、彩椒2个、蒜蓉2颗、鸡精5g、盐5g、酒10ml、生抽10ml、油30ml
做法一:
1、将鱿鱼洗净、去皮,切好。
2、柿子椒去蒂、籽,洗净,切块备用。
3、热锅放花生油,放入鱿鱼翻炒,加入少量酒翻炒,加少量生抽翻炒。
4、待鱿鱼变弯、颜色变白,放入切好的彩椒翻炒。
5、起锅前放入适量的盐和鸡精,装盘。
做法二:
材料:鱿鱼1只,葱1支,洋葱1/2个,蒜头3粒,红辣椒1根,芝麻适量,辣椒粉1又1/2大匙,酱油2小匙,糖1又1/2小匙,盐1小匙
做法
1.葱、红辣椒洗净切段,洋葱去皮切丝,蒜头去皮切片备用。
2.鱿鱼洗净,去膜及软骨,切花后切片,以滚水汆烫一下,沥干水分。
3.起油锅,油热后转小火先放入辣椒粉炒香,再加入红辣椒、葱、洋葱、蒜片大火翻炒数下,随即放入鱿鱼快炒并加入调味料调味,续炒至鱿鱼熟透后盛出,撒上芝麻即可食用。
主料:保鲜鱿鱼400克。
辅料:香菜50克,鲜红椒10克。
调料:植物油50克,精盐5克,味精3克,鸡精3克,酱油5克,料酒5克,白醋3克,蚝油10克,姜5克,香油3克,湿淀粉10克。
美食做法
1、将鱿鱼撕去表面的膜,切成5厘米长、0.5厘米宽的丝;鲜红椒去蒂、去籽,切成一样的丝;香菜洗净,摘去叶,留下梗,切成5厘米长的段;姜切丝。
2、将切好的鱿鱼丝放入碗内,加精盐、味精、料酒、酱油、干淀粉码味上浆。
3、净锅置旺火上,放入植物油,烧至六成热,下鱿鱼丝滑油,断生后倒入漏勺沥干油。
4、锅内放底油,下姜丝、红椒丝、香菜段、精盐、味精迅速炒熟,再放入鱿鱼丝,烹入白醋,勾芡,淋香油,出锅装盘即可。
步骤 1
水里放料酒和姜片,水开之后放鱿鱼,焯水两分钟。不要久了,久了会老。
步骤 2
放葱 姜 蒜 干辣椒炒出香味
步骤 3
放一勺豆瓣酱,炒出红油
步骤 4
放鱿鱼,放盐 料酒 生抽 蚝油,洋葱
步骤 5
放孜然粉 青椒 断生就能出锅啦