宝宝营养粥食谱
②将粥倒入碗内,加入黄油和鲜奶油,搅匀,晾凉后喂食。
青菜肉丝粥是最普通的一道粥品了,而用做法也相当简单,营养自然也丰富,因此适合经常做给宝宝吃。
小米山药粥 材料:新鲜山药、小米、白糖 做法:将山药洗净、捣碎,与小米同煮。待煮成粥时,然后加适量白糖,搅匀即可 胡萝卜玉米渣粥 材料:玉米渣、胡萝卜 做法:先将玉米渣放锅里煮烂。
适合宝宝吃的粥做法大全
做法:大米熬成粥,菠菜用开水烫一下,切成碎末,与肉松、盐一起放入粥内微火熬几分钟即成。
鸡肝胡萝卜粥美味素菜粥蛋黄酸奶粥菠菜南瓜小米粥鸡肝胡萝卜粥:鸡肝2个,胡萝卜10克,大米50克,高汤4杯,盐少许。鸡肝的营养十分丰富,十分鲜美,是很好的补血食物。
牛肉燕麦粥 食材:牛绞肉30克、燕麦20克、水适量。做法:燕麦泡一泡,洗干净。将燕麦煮成燕麦粥。将牛绞肉放入燕麦粥中一起煮熟。将煮好的燕麦牛肉粥放进搅拌机,打成糊状,即可用汤匙喂养宝宝。
小米南瓜粥 食材:南瓜、大米、小米 做法:南瓜洗干净去皮和洗干净的大米和小米一起放锅里煮。此款粥的优势:简单快速,口感微甜,不用加糖,也满足了孩子喜爱吃甜的愿望。
宝宝营养粥的做法大全
鸡肝胡萝卜粥美味素菜粥蛋黄酸奶粥菠菜南瓜小米粥鸡肝胡萝卜粥:鸡肝2个,胡萝卜10克,大米50克,高汤4杯,盐少许。鸡肝的营养十分丰富,十分鲜美,是很好的补血食物。
山药去皮切片,红枣提前泡水。水沸腾后下大米,水再次沸腾后转中火下山药和大枣,熬煮20分钟,就可以了。需要注意的是,如果是给孩子吃,可以剥掉枣皮,去掉枣核,再去给孩子吃。
小米南瓜粥 食材:南瓜、大米、小米 做法:南瓜洗干净去皮和洗干净的大米和小米一起放锅里煮。此款粥的优势:简单快速,口感微甜,不用加糖,也满足了孩子喜爱吃甜的愿望。
牛肉燕麦粥 食材:牛绞肉30克、燕麦20克、水适量。做法:燕麦泡一泡,洗干净。将燕麦煮成燕麦粥。将牛绞肉放入燕麦粥中一起煮熟。将煮好的燕麦牛肉粥放进搅拌机,打成糊状,即可用汤匙喂养宝宝。
四到六个月宝宝营养粥 牛奶粥 原料: 大米50克,水4杯,奶粉3调羹。 做法: 将大米淘洗干净,用水泡1小时,放入锅中熬成粥。为宝宝盛出一碗粥,加入3调羹奶粉,搅拌均匀即可。 蛋黄粥 原料: 鸡蛋1个,大米50克,水4杯。