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广西毛南族还原总称
1、广西毛南族的还愿活动总称是“肥套”，是毛南族的重要传统文化活动，肥套始于唐朝，是古地主阶级的活动，后被毛南族民间继承。
2、毛南族还原的总称是：肥套。毛南族肥套介绍：主要活动：肥套是毛南族还原等活动的总称，其主要表现形式有傩歌、傩舞、傩戏、傩乐、傩故事（口头传说）、傩面具雕刻几大类，有一整套的唱本、服装和道具。
3、毛南族还愿活动的总称叫肥套。肥套的歌、舞、乐、戏等艺术形式承载着毛南人祈求民族生生不息，冀望来年风调雨顺、五谷丰的美好愿望，它既是毛南族发展的历史见证，又是毛南族传统文化的珍贵遗产。
4、毛南族还原等活动的总称是毛南族还原传统民俗活动。毛南族是中国人口较少的少数民族之一。位于广西西北部的环江县是毛南族的世居发祥地，是中国唯一的毛南族自治县，全国近10万毛南族人口有6万多人居住在环江县。
5、还愿舞，毛南语称肥套，是毛南族还愿等活动的总称，盛行于明清之际，初为毛南族借助傩祭祀天地自然万物的仪式，在传承过程中融合毛南族口头文学、山歌、戏剧、舞蹈、音乐、打击乐等艺术元素成为内容丰富的民俗活动。
毛南族的风俗、饮食、节日有哪些?
毛南族流行的节日除分龙节特别外，其余与汉、壮族的基本相同。其中，以春节、分龙节内容最赋特点。
毛南族的节日有两个明显的特点：一是必定祭祀祖先；二是多开展唱歌对歌活动。节日祭祖，一般多用猪、鸡、鸭、牛肉、酒、糯米饭等作祭品。毛南族逢年过节、操办喜事，都喜欢做豆腐圆。
毛南族放鸟飞 放鸟飞是在每年元宵节，是毛南族的传统节日。元宵节，吹熄神灯，请下“百鸟”，扫净厅堂、神龛，全家就餐，以“鸟”当饭，食蔗解腻，名为“放鸟飞”，宣告春节结束，春耕开始。
毛南族的节日有春节、端午节、中元节、重阳节、分龙节。分龙节是毛南族民间最大的节日，在农历五月间进行，节日那天，毛南族男女老少都要穿上节日盛装，家家户户都蒸五色糯米饭和粉蒸肉，有的还要烤香猪。
毛南族分龙节是毛南族祈神保佑丰收的传统节日。于农历夏至后的第一个辰日（龙日）前后举行，一般活动有两三天。说是“龙”是管雨水的，“龙日”前后祭拜它，是求其均匀降雨以获得好收成。
传统节日：春节、清明节、端午节、中元节、重阳节，也有自己独特的节日，带有独特的民族风貌和色彩。毛南族的节日有两个明显的特点：一是必定祭祀祖先；二是多开展唱歌对歌活动。
毛南族历史
毛南族是岭南百越支系发展而来。唐以前的僚，宋元明的伶，是他们的祖先。据记载，今毛南族聚居的地区在唐贞观年间为思恩县地，属岭南道环州管辖；宋代曾为抚水州属地；元代属庆远路管辖。明正德元年思恩县玫属河池州。
毛南族地区有三宝： 甜薯、菜牛、花竹帽。毛南族人已有500多年饲养菜牛的历史，有“菜牛之乡”的美称。此外毛南族人还善长竹编、石雕、木雕等工艺制作。
毛南族历史悠久，社会结构多元化，基本上是在原始社会制度瓦解后直接进入封建社会。由于历史和自然环境的原因，原始社会的组织、生产方式、习俗和意识等残余，长期影响毛南族的政治、经济和文化。
毛南族的民间故事,你听过吗
《水牛的上牙是笑落的》源自毛南族民间故事。《太师六官》流传于广西环江毛南族自治县。
毛难族妇女把花竹帽看成是美好幸福的象征。在广西壮族自治区环江毛南族自治县***招待所，18岁的毛南族女服务员谭珍把自己刚刚编织了不到一半的毛南族花竹帽拿到记者面前。
毛南族聪明、勤劳，在长期的生产、生活实践中，创造了光辉的文化艺术。毛南族的神话传说、民间故事相当丰富，真实地反映了毛南族人民的道德观、价值观和艺术修养。
河池美食别具风味,这13道当地特色不容错过
1、米粉 河池都安米粉是当地的代表美食。它以其细腻的质感、适中的嚼劲和浓郁的口感与其它地方的米粉迥然不同。它通常配以猪肉、花生、酸笋和柠檬汁，淋上一些辣椒油。
2、糯米饭：大化的糯米饭也是非常有特色的美食。糯米饭用当地的香糯稻米制成，口感软糯，搭配上瘦肉、红枣等食材，味道香甜可口。瑶族粽子：瑶族粽子是大化瑶族自治县的传统美食之一。
3、望满黎姜：河池地区的传统美食，其主要原料为黎姜、猪肉和鸡蛋等，食用起来酸甜可口。德江鱼泉熏肉：选用河池地区天然的草本植物熏制而成，入口鲜嫩多汁。两江狸肉：独特的制作技艺，使得这道美食达到了最好的口感。
4、广西河池的巴马县长久以来一直有着“世界长寿之乡”的美称，巴马烤香猪即是该地的一道美味特色菜肴。
5、环江香猪，巴马的玉米锅巴，罗城野生毛葡萄酒，龙滩珍珠李，龙捧红豆腐.六龙茶，丹泉酒.河池特色食物很少，但是杂合百家，一般都吃出了自己的特色风味，虽然名字都沿用了其他地方的，可是吃过的人就知道味道不同的啦。
毛南族还原活动的总称
1、广西毛南族的还愿活动总称是“肥套”，是毛南族的重要传统文化活动，肥套始于唐朝，是古地主阶级的活动，后被毛南族民间继承。
2、毛南族还原的总称是：肥套。毛南族肥套介绍：主要活动：肥套是毛南族还原等活动的总称，其主要表现形式有傩歌、傩舞、傩戏、傩乐、傩故事（口头传说）、傩面具雕刻几大类，有一整套的唱本、服装和道具。
3、毛南族还愿活动的总称叫肥套。肥套的歌、舞、乐、戏等艺术形式承载着毛南人祈求民族生生不息，冀望来年风调雨顺、五谷丰的美好愿望，它既是毛南族发展的历史见证，又是毛南族传统文化的珍贵遗产。
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