:木须肉的做法?
主料
鸡蛋3个,瘦肉片80克,黄瓜1个,黑木耳1小把,黄花菜适量
辅料
葱花少许,蒜米少许,水淀粉40克
调料
生抽1大勺,蚝油1大勺,料酒2勺
植物油适量,盐2克
步骤
1. 黑木耳、黄花菜提前泡发洗净,木耳撕成小片;葱花蒜沫切好备用;黄瓜洗净切成菱形片。
2.將鸡蛋打散加料酒搅匀;肉片加盐、料酒、淀粉抓匀待用。
3. 碗里放水淀粉,生抽,蚝油,搅匀成料汁,待用。
4. 起锅烧水,放黑木耳、黄花菜焯水半分钟后捞出;肉片放入水中,过水变色后捞出。
5. 重新起锅放油烧热,倒入蛋液煎熟后盛出。
6. 锅里再次放植物油,放葱花蒜米炒出香味;放黑木耳、黄花菜炒匀,放黄瓜片、肉片炒二分钟。
7. 倒入刚才调好的料汁炒匀,倒入炒熟的鸡蛋,颠炒几下让鸡蛋沾满酱汁即可出锅。
温馨小提示
鸡蛋不要炒太久,也不要用铲子切成小块,鸡蛋放酱汁里颠几下锅也会散开。
水滑肉片时水不要完全烧开,锅边冒泡就可以下肉片,稍等一会再用筷子划散,变色后捞出即可。
食材:胡萝卜一根,泡发的黑木耳一把,黄瓜一根,两个鸡蛋,瘦肉,蒜,淀粉,蚝油,生抽,料酒,白胡椒粉
做法:
1.肉切片,蒜切片,胡萝卜削皮切片,黄瓜切片,两个鸡蛋打散备用
2.倒入鸡蛋液炒至蛋液凝固盛出
3.锅烧热后倒油,油热后倒入肉片,大火翻炒至肉片变色,盛出列再倒一点点油,倒入蒜片爆香,然后倒入胡萝卜、黄瓜和木耳,翻炒至断生后,倒入肉片和鸡蛋炒匀,同+一勺蚝油和两勺生抽,翻炒均匀后倒入水淀粉勾芡,翻炒后就可以出锅吃啦
用料
木耳 适量,黄瓜 半根,胡萝卜 半根,鸡蛋 2个,猪里脊 1块,料酒 2勺,十三香粉 3小勺(腌肉+炒菜),盐 5勺(腌肉+鸡蛋+炒菜),姜丝 少许,鸡蛋清 1个,蒜末 适量,生抽 2勺,耗油 1勺,淀粉 2勺,鸡精 2小勺,清水 适量
做法步骤
1、准备食材:半个胡萝卜、半根黄瓜切片,适量木耳泡发洗净、一块里脊肉洗净切片、2个鸡蛋、适量蒜末。
2、里脊肉切片加入2勺料酒、2小勺盐、2小勺十三香、2勺淀粉、1个鸡蛋清、少许姜丝腌制20分钟。
3、2个鸡蛋加入少许盐、十三香打散。起锅烧油油热后中小火把鸡蛋炒熟盛出。
4、用余油下入腌制好的肉片炒至8分熟盛出备用。
5、油不够稍稍添点油,油热后中小火下入蒜末爆香后下入胡萝卜、黄瓜翻炒断生。
6、加入木耳和刚才炒好的鸡蛋、肉片翻炒几下,加入生抽2勺、耗油1勺、盐2小勺、鸡精2小勺翻炒均匀,食材熟透。
7、加入水淀粉小半碗勾个芡,翻炒均匀。
8、完成出锅!鲜嫩营养又简单的家常木须肉就完成啦!
食材:瘦肉200克、黄瓜一节、木耳一把、小葱适量、姜一块、鸡蛋两个、盐4克、生抽10克、糖3克、姜汁5克、胡椒粉3克、烹调油适量、料酒5克。
做法:
1、木耳提前泡好择洗干净。
2、肉切丝,加生抽盐姜汁抓均匀腌上,鸡蛋打散,黄瓜切片,小葱切段。
3、鸡蛋炒好出锅。
4、炒锅倒油,炒香姜丝。
5、下腌好的肉划散。放上葱段。
6、将肉推一边,下木耳翻炒,将鸡蛋块回锅。
7、将黄瓜片下锅。加生抽,盐 ,糖调味出锅。
1,准备鸡蛋,蒜苔,木耳,肉丝,油,盐,酱油,料酒,味精,葱花。
2,锅中油热,放鸡蛋液摊鸡蛋盛出。蒜苔洗净切段焯水,木耳泡发切丝,肉丝备用。
3,锅中油热,放葱花爆香,放入肉丝翻炒,再放入蒜苔,木耳翻炒,加水防止木耳粘锅。
4,放入鸡蛋翻炒,淋入盐,酱油,料酒,味精翻炒均匀出锅。
老东北美食木须肉的做法?
老东北木须肉的做法如下:
用料:猪肉 一小块,鸡蛋 2个,木耳 9朵,菠菜 三分之一把,葱 一小段,蒜 1瓣,生抽 一勺,海鲜酱油 一勺,料酒 半勺,淀粉 半勺,葱姜蒜粉 少许 可用可不用
东北木须肉的做法步骤
1.猪肉切片,加少许料酒去腥,加生抽上色,加淀粉保持鲜嫩
2.两个鸡蛋打散,热锅热油入鸡蛋,滑散。
3.炒好的鸡蛋盛出来待用~没有黄花菜,就拿鸡蛋来提亮颜色吧~
4热锅热油入葱花和蒜片,小火煸香,别糊了。
5入肉片,转大火翻炒至肉片变色。
6入菠菜和木耳朵朵,继续大火翻炒至菠菜抽抽了。
7加入鸡蛋翻炒,此时可根据家庭口味加一勺海鲜酱油或者耗油或者生抽,就可以出锅啦。
材料:鸡蛋(2只)、瘦肉(120克)、鲜黑木耳(1朵)、韭黄(150克)、蒜末(半汤匙)
腌料:白糖(1/5汤匙)、盐(1/4汤匙)、料酒(1/2汤匙)、鸡蛋清(1汤匙)、生粉(1/2汤匙)
做法:
1、瘦肉洗净,切成肉丝,加入腌料抓匀,腌制20分钟。
2、黑木耳去蒂洗净,切成丝;洗净韭黄,切成段;鸡蛋打散成蛋液备用。
3、烧热3汤匙油,倒入蛋液快速炒散,待蛋液稍凝固,盛起待用。
4、续添1汤匙油烧热,倒入瘦肉丝炒至肉色变白,盛入盘中。
5、烧热2汤匙油,炒香蒜末,先倒入木耳丝和韭黄翻炒1分钟,再倒入炒好的肉丝拌匀。
6、 倒入炒好的鸡蛋,与锅内食材一同炒匀,即可上碟。
食材:猪里脊150克、鸡蛋两个、木耳50克、黄花菜50克、黄瓜一根、红椒一个、大葱一根、盐五茶匙、生抽二分之一汤匙、白糖半茶匙、料酒半汤匙、老抽五分之一汤匙、淀粉两茶匙、胡椒粉一茶匙。
做法:
1、黄瓜切片,木耳撕小朵,红椒切片,葱切段,鸡蛋打散,炒出来。
2、猪里脊切片,用盐、胡椒粉、食用油干淀粉一茶匙腌渍十分钟,临上锅前放淀粉抓匀。
3、热锅放油,下入腌渍好的肉片,炒散变白。
4、放入大葱段、生姜翻炒均匀,下入木耳大火爆炒均匀。
5、生抽二分之一汤匙、老抽五分之一汤匙、白糖、料酒半汤匙兑成汁调入,下入红椒翻炒。
6、最后放入黄瓜、鸡蛋断生即可。
木须肉步骤:先泡发木耳,放点糖会泡发的更快,清洗时放点盐,面粉,能够清洗液更干净。
然后将黄瓜清洗切片,五花肉切片。
先炒鸡蛋,然后炒肉片,炒至变色后放入生抽,耗油,略炒,最后放入木耳,黄瓜,鸡蛋,放盐翻炒,出锅装盘即可。木须肉操作简单易学,荤素搭配,营业丰富,适合夏季饮食,非常推荐新手尝试,能够自己做出美味佳肴。操作过程中注意肉不要炒的太老,不要放老抽,否则黄瓜颜色不好看,黄瓜如果把内芯去掉,炒出来口感更好。
食材
猪里脊肉适量,木耳适量,黄花菜适量,鸡蛋适量,料酒适量,淀粉适量,盐适量,胡椒粉适量,葱姜适量
步骤
1、猪肉切肉丝,放入适量的蛋清、淀粉、料酒、盐、胡椒粉腌制片刻,然后将葱姜切丝。
2、木耳用清水泡发后洗净,撕成大小适中的块。
3、黄花菜用清水泡发后洗净,切掉两边硬的头。
4、鸡蛋打散,放入油锅中炒熟,盛出备用。
5、大火将锅烧热,放入适量的色拉油,放入肉丝翻炒至变色。
6、放入葱、姜丝炒香。
7、放入适量酱油翻炒均匀。
8、放入黄花菜、木耳翻炒片刻放入适量盐调味。
9、放入鸡蛋翻炒均匀即可关火
木须肉的家常做法5分钟学会?
主料
鸡蛋3个,瘦肉片80克,黄瓜1个,黑木耳1小把,黄花菜适量
辅料
葱花少许,蒜米少许,水淀粉40克
调料
生抽1大勺,蚝油1大勺,料酒2勺
植物油适量,盐2克
步骤
1. 黑木耳、黄花菜提前泡发洗净,木耳撕成小片;葱花蒜沫切好备用;黄瓜洗净切成菱形片。
2.將鸡蛋打散加料酒搅匀;肉片加盐、料酒、淀粉抓匀待用。
3. 碗里放水淀粉,生抽,蚝油,搅匀成料汁,待用。
4. 起锅烧水,放黑木耳、黄花菜焯水半分钟后捞出;肉片放入水中,过水变色后捞出。
5. 重新起锅放油烧热,倒入蛋液煎熟后盛出。
6. 锅里再次放植物油,放葱花蒜米炒出香味;放黑木耳、黄花菜炒匀,放黄瓜片、肉片炒二分钟。
7. 倒入刚才调好的料汁炒匀,倒入炒熟的鸡蛋,颠炒几下让鸡蛋沾满酱汁即可出锅。
温馨小提示
鸡蛋不要炒太久,也不要用铲子切成小块,鸡蛋放酱汁里颠几下锅也会散开。
水滑肉片时水不要完全烧开,锅边冒泡就可以下肉片,稍等一会再用筷子划散,变色后捞出即可。