板栗腐竹雪耳糖水的功效?
活跃肌体：滋补强壮银耳含有多糖成分，能增强体液免疫及巨噬细胞吞噬能力，不但有抗感染功能，还有促进骨髓造血，抗辐射等作用。
煮沸清水，先放雪耳红枣和枸杞煮40分钟，雪耳软烂后放玉米和冰糖再煮20分钟即可。功效：清热滋润，养阴润肺，补血抗衰老 白果腐竹薏米糖水 材料：新鲜腐竹、白果、薏米、冰糖 做法：薏米浸泡后，连同白果煮炖1个小时。
功效：这款糖水可补气养血嫩面板，对气血亏损而致的面板粗糙、颜面苍老等很有帮助。如果面板已出现皱纹，多吃这款糖水有助于你青春再现。 红枣银耳炖燕窝 材料：红枣5颗，银耳30克，枸杞、莲子、燕窝、白糖各适量。
银耳鸡蛋糖水的做法有哪些?
1、银耳鸡蛋糖水的做法 银耳、百合用水泡软。泡好的银耳切开，百合沥干水份。鸡蛋带壳煮熟。煮熟的鸡蛋去壳。全部材料放入炖盅(枸杞子除外)，加适量开水，炖5小时。
2、银耳鸡蛋汤的做法如下：银耳、鸡蛋、枸杞、葱花、姜末、浓汤宝、胡椒粉、油。银耳提前泡发。炒锅放少许油，葱花姜末爆香。锅里加两碗水，倒入银耳。放一块浓汤宝，淋上鸡蛋液。
3、鸡蛋1个 方法/步骤 首先将干银耳放在干净的碗里，用冷水泡3小时左右。我是提前一天晚上就泡了。泡好的银耳去根部，用手撕成小朵，清洗干净之后沥干水。
4、银耳用水泡发，去蒂洗净，以后改小，鸡蛋打在碗里调散： 2取干净无油渍的铝锅，放水烧开，放冰糖银耳，少煮片刻： 3慢慢的勾芡，要薄芡，以后缓缓倒入调好鸡蛋即可。
5、主料：银耳半朵、红枣50g、鸡蛋2个；辅料：红糖适量 红枣银耳鸡蛋糖水 1 原食材图片。2 原料图，刚忘了把银耳一起照，现在补上一张已经放进水里的图。3 把洗干净红枣用手撬开两边。4 银耳水发1-2小时。
栗子鸡蛋红枣糖水的做法步骤图,怎么做好吃
将板栗切成丁。将锅中油加热至五成热。倒入打好的鸡蛋。鸡蛋快熟时倒入板栗。翻炒出锅，撒上葱花即可。
栗子去壳，猪小排焯水，胡萝卜去皮切滚刀块，蒜去皮切片，姜切片备用；炒锅中倒入1汤匙植物油，放入蒜片姜片爆香，再加入猪小排，爆至排骨两面金黄。
一勺 鸡蛋红枣红糖水的做法 二个鸡蛋，姜丝、8粒红枣、10颗桂圆及适量枸杞子洗净备用，请点击输入图片描述 锅中放入红枣、桂圆和姜丝加适量水大火煮沸后小火煮15分钟。
食材用料：栗子100g、小米60g、红枣35g、清水1000g。把小米洗净，稍微浸泡约10分钟。栗子去壳，洗净切碎备用。红枣洗净去核切碎备用。把小米、栗子碎和红枣倒入豆浆机中。
做法 1板栗、薏米、莲子、红豆、枸杞分别洗净备用；锅中加入适量清水煮沸，将板栗、薏米、莲子、红豆放入锅中。2盖上锅盖，转小火煮约1小时，煮的过程中需要搅拌。3在锅中倒入冰糖，轻搅片刻，煮至冰糖完全融化即可。