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正宗凉拌花菜的做法,凉拌花菜怎么做好吃又简单
1、菜花剪小朵儿，洗净。胡萝卜削片儿。切蒜末。碗里放蒜末、精盐、味精、白糖、海鲜酱油、米醋、芝麻油拌匀。胡萝卜片儿焯水。菜花焯水，然后过凉水，控水。
2、准备食材，凉拌菜花，最好选择这种散花菜，这种散花菜口感更脆嫩，还有剁椒、大蒜、生抽、蚝油、少许白糖。
3、，花菜半棵洗净，锅内加凉水，水开后放入菜花，煮2分钟左右捞出。2，捞出焯好的菜花立刻放入凉水中，过了凉水以后捞出沥干水分，放入少许盐。3，腌制的菜花放入少许蚝油，不要太多。
4、胡萝卜切片后用模子刻出花朵，其余蔬菜分别切块。胡萝卜和菜花开水中焯1分钟，捞出过凉沥干，与其余蔬菜放入同一容器。
5、花菜凉拌怎么做好吃又简单1 凉拌花菜的做法步骤 清洗干净的花菜切成大小均匀的块儿 锅中加入清水烧开放入花菜焯水一分钟至断生。
6、凉拌菜花第一种原料：菜花、水、蒜末、盐、味精、香油、酱油。 做法：菜花洗干净，掰成小朵； 放在开水里炒熟。
凉拌菜花的做法
1、准备食材，凉拌菜花，最好选择这种散花菜，这种散花菜口感更脆嫩，还有剁椒、大蒜、生抽、蚝油、少许白糖。
2、菜花焯水。胡萝卜片焯一下。焯好捞出。放入所有调味料。拌均匀即可。放入香菜。拌好，成品图如下图所示。
3、凉拌花菜：准备用料：菜花200g、油适量、盐适量、自制辣椒油适量、葱适量、蒜适量。花菜掰成小朵，放水里，加盐浸泡10分钟。准备葱蒜末适量。花菜入锅焯水，捞出备用。放入自制辣椒油，葱蒜末，盐拌匀。
4、花菜凉拌怎么做好吃又简单2 凉拌菜花的做法 步骤1 菜花掰成小朵 步骤2 锅中放入水，水开后放入菜花焯熟，步骤3 焯好后，用凉水过凉。步骤4 锅置火上，放入油，油热后放入葱花，炸至微糊有葱香味即可。
5、步骤：第一步：将菜花浸泡两到三分钟，然后洗干净，掰碎。第二步：在锅中烧水，等水沸腾之后、关火，将准备好的菜花倒入，闷至熟透。第三步：把熟透的菜花打捞至盘中、控水，然后再倒入凉水中过滤。
拌花菜的做法
1、花菜掰成小朵，放水里，加盐浸泡10分钟。准备葱蒜末适量。花菜入锅焯水，捞出备用。放入自制辣椒油，葱蒜末，盐拌匀。装入盘中。成品图。
2、做法：准备酱汁，食材煮熟盛出，倒入酱汁，拌匀开吃！开胃拌黄瓜 做法：蒜末，辣椒面，葱花 ，芝麻，淋上热油，3勺生抽，2勺香醋，半勺白糖，半勺盐，1勺香油，黄瓜拍碎切段，加入花生，香油，淋上酱汁。
3、盐，味精，白糖，醋，蒜，韩式辣酱 适量。把干腐竹放入水中浸泡两个小时，浸泡腐竹变软后，用水清洗干净，控干水分，切成小段。土豆去皮，用水清洗干净，切成丝，放入水中浸泡，去除上面的淀粉成分。
4、材料： 菜花一把，嫩豆腐100g 做法：把豆腐压碎作为拌料菜花放开的油盐水里汆一下，稍***软后，转到冰水里放凉，这样可以防止绿叶变黄。然后取出，把水分挤干。
5、第一种：香肠拌菜花 制作方法：菜花，掰成小朵，清水加盐在泡一会。点火锅里放入清水烧开。点火锅里放入清水烧开。捞出过凉，最好选用凉白开水。火腿肠切丁。
6、需要提前准备好的材料包括：黄瓜适量、熟花生米适量、紫甘兰适量、胡萝卜适量、西红柿适量糖适量、醋适量。具体做法如下：准备好熟花生米。如果家有现成的或吃剩下的熟花生米就可以少放一些的。
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