千页豆腐正宗做法?
材料
千叶豆腐1包、青蒜苗1小把、洋葱半个、红辣椒适量、葱姜蒜适量。
做法
第一步:准备食材。千叶豆腐1包、青蒜苗1小把、洋葱半个、红辣椒适量、葱姜蒜适量。
第二步:将千叶豆腐切成片、青蒜苗切段、洋葱切丝、红辣椒段切、葱姜蒜切末备用。
第三步:往干锅底抹少许油,然后将洋葱丝放入锅底。(因为是干锅,吃的时候还要加热,所以洋葱不需要炒熟。如果亲不使用干锅,可以省去这一步。)
第四步:锅中倒入适量的水,水烧开后将千叶豆腐放入锅中焯10秒左右捞出。(也可以用油将千叶豆腐煎至双面金黄,我为了避免食用过多的油,所以改为水焯)
第五步:锅中倒入适量的油,油热后放入1勺郫县豆瓣酱、1勺辣椒粉煸炒出红油。然后将红辣椒、葱姜蒜末放入锅中煸炒出香味。(火不要太大,太大容易将辣椒粉煸糊)
第六步:将焯好的千叶豆腐放入锅中翻炒匀均。然后放入半小勺盐、1小勺白糖、2小勺生抽、2小勺蚝油调味。
第七步:将青蒜苗放入锅中翻炒匀均。
第八步:出锅前淋少许香油翻炒匀均即可关火装盘。
千页豆腐 400g 、 五花肉 300g 、 豆瓣酱 50g 、 辣椒 3个
烹饪步骤
步骤1/6
把千页豆腐切成方形
步骤2/6
辣椒切段,香葱切成小段,花椒,豆瓣酱
步骤3/6
锅里放少许油,放入花椒炒出香味,放入蒜瓣,把五花肉煸炒。
步骤4/6
边炒边放入葱姜蒜和辣椒。根据食材和口味适量就好。
步骤5/6
出锅前倒点酱油和耗油,最后放青葱或者洋葱摆样。
最后一步
美味的千页豆腐出锅了!
1、千页豆腐150g切片,姜片5g,蒜片5g,洋葱20g切片
2、黄椒15g切块,青椒20g切块,红椒20g切块,五花肉20g切块
3、食用油5ml,倒入蒜片,姜片,大火爆香,倒入五花肉,煸炒至肉变色
4、倒入千页豆腐,大火翻炒均匀,倒入辣椒,洋葱,生抽5g,鸡粉2g
5、盐2g,大火翻炒均匀
用料
千页豆腐 1块
鸡精 适量
生抽 适量
胡萝卜 半根
盐 少许
白糖 少许
淀粉 1勺
青椒 1个
小米辣 两个
炒千页豆腐(不是干锅)的做法步骤
步骤 1

先准备好食材,千页豆腐切片,不要切太厚,青椒切块,胡萝卜切片,小米辣切段,蒜切末,准备一个料汁碗,碗中加入适量白糖,盐,鸡精,生抽,淀粉,加入清水搅拌均匀
步骤 2

起锅烧油,下小米辣蒜末爆香,然后加入青椒胡萝卜翻炒均匀,加入千页豆腐,继续翻炒至千页豆腐微微上翘,就是熟了,
步骤 3

最后倒入提前准备好的料汁碗,翻炒均匀,大火收汁,香嫩爽滑的千页豆腐就出锅啦~
炒千页豆腐(不是干锅)的小贴士
小米辣按照自己口味来调整哈 豆腐切薄点儿 更入味
所需材料:
- 千页豆腐:1块
- 鸡蛋:2个
- 精盐:适量
- 料酒:适量
- 酱油:适量
- 淀粉:适量
- 葱姜蒜:适量
- 菜籽油:适量
做法步骤:
1. 将千页豆腐切成1.5厘米左右的薄片。
2. 准备一个大碗,将鸡蛋打入碗中,加入适量的精盐和料酒,搅拌均匀。
3. 将千页豆腐片依次浸泡在鸡蛋液中,让其充分沾满鸡蛋液。
4. 取一个平底锅,倒入适量的菜籽油,烧热后将浸泡好的千页豆腐片放入锅中,用中小火煎至两面金黄并变脆。煎制时需要多次翻转,确保两面均煎熟。
5. 煎好的千页豆腐片取出,控去多余的油脂。
6. 准备一个小碗,加入适量的酱油、料酒、淀粉和少许清水,充分搅拌均匀制成调味酱汁。
7. 另起锅烧热,加入适量的菜籽油,放入葱姜蒜炒香。
8. 倒入准备好的调味酱汁,翻炒均匀至浓稠状态。
9. 将煎好的千页豆腐片放入锅中,用中小火翻炒均匀,使其充分裹上酱汁。
10. 确保所有千页豆腐片均匀受热后,即可关火,装盘享用。
千叶豆腐怎样制作的?
主料:千叶豆腐一块约200克、精五花肉150克
配料:鲜青椒100克、鲜红椒30克、干红辣椒10克、水发木耳50克、葱15克、姜10克、蒜10克
调料:植物油30克、酱油20克、老抽2克、料酒10克、清汤或清水30克、盐2克、白糖2克、味精或鸡粉1克、水淀粉30克、花椒油10克
制作过程
1、提前数小时用温水泡发木耳,这种用温水浸泡出来的木耳,才会真正恢复木耳饱满丰腴的身姿,时间来不及,用热水速泡法。把浸泡好的水发木耳择去底部老根,撕成小朵,清洗干净,攥干水分。
2、准备千叶豆腐一块,约200克,表面用清水清洗一下。
3、选用精五花肉150克,切成硬币厚的薄片,吃不了五花肉,可以用精肉代替。
4、把千叶豆腐沿着长对角切成三角柱形,再改刀成硬币厚的三角形薄片。锅内倒入足量清水,水沸后把切好的豆腐片下入,焯至豆腐片浮起,焯水的目的是为了去除豆腐的豆腥味,也方便成熟,缩短烹炒时间。
5、鲜青红椒切片,切葱花、姜片、蒜末,干红辣椒剪成小段,用清水浸泡一下,控干水分。可别小看这一步,略微浸泡的干辣椒段,炒出来特别红艳,不容易炒糊变黑发苦。
6、提前炙锅,锅内倒入植物油30克,热锅凉油,把切好的精五花肉片下入,小火炒香煸酥,炒至五花肉片肥肉部分透明,控出多余的油脂。下入干红辣椒段,炒出香味。先后下入姜片、蒜末、葱花炒香,调入酱油20克、老抽2克,炒香后烹料酒10克。下入焯水的千叶豆腐片、鲜青红椒片、水发木耳小朵,调入清汤或清水30克,开大火,旺火爆炒。调入盐2克、白糖2克、味精或鸡粉1克,再次翻炒均匀。淋入水淀粉30克,勾薄层芡汁,让味汁紧紧包裹住食材 停火淋入明油,出锅盛盘。
1.千叶豆腐先过一下热油,油热豆腐会变得很膨大这是正常现象,捞出来以后会慢慢收缩变小的,豆腐先放一边。
2.锅里放一点点油把肥肉煸炒出油看着好像金***就可以了,再放瘦肉炒一下。
3.把肉放到锅的侧边,放豆瓣酱炒出红油,放葱姜蒜翻炒出香味,放千叶豆腐快速翻炒,中间如果有粘锅干锅的现象就加少许的水再翻炒。
4放调料耗油生抽老抽继续翻炒,不需要放盐了因为豆瓣酱是咸的,这些调料也是有盐的,然后放洋葱关火,利用锅的余温把洋葱翻炒一下就可以出锅啦。
一、配 方
大豆分离蛋白150g、大豆油60g、千叶素11 g、鸡蛋清30g、淀粉50g、 味精5g、白糖5g、小麦蛋白10g、美白素0.7g、 冰水750g
二、工艺流程
(1)先将大豆分离蛋白、淀粉及冰水打约3分钟,将分离蛋白打散肉眼看无颗粒、光滑细腻。然后慢速加入千叶素再转快速打浆2分钟至均匀。
(2)边慢速打浆边加入大豆油转快速打3分钟,然后加入淀粉、味精、白糖、小麦蛋白快速打2分钟充分搅拌均匀。
(3)加入美白素“美白素要先加水溶解”再打1分钟,使浆液细腻无小颗粒及无小汽泡时即可。在整个打浆过程中注意温度控制在12℃以下。
(4)将打好的浆液倒入托盘中厚度约4CM为宜,表面盖上薄胶布,移入冷藏间定型10小时左右,至有弹性及爽脆即可。
(5)蒸煮:80℃-85℃蒸煮40分钟,使产品中心温度大于75℃以上。
(6)冷却至常温后切块,约12.4CM*4CM*4CM,经速冻链冷冻后包装,然后移入冻库贮存,冷藏温度在-18℃左右。
千页豆腐以大豆分离蛋白和水为主要原料,食用植物油、淀粉等为辅料,添加或不添加稳定剂和凝固剂、增稠剂,经斩拌乳化、调味、蒸煮、冷却、切块或再速冻等工艺制成的大豆蛋白制品。
千页豆腐的制作工艺流程:
水份、植物油、大豆分离蛋白、淀粉 等——斩拌机斩拌—— 放入模具——进行蒸煮——切块包装——成品
1、将大豆分离蛋白、淀粉及冰水用高速斩拌机斩拌至均匀,再加入植物油脂继续边斩拌边加入盐等调味料至均匀;
2、定型:将打好的浆液倒入托盘中定型;
3、蒸煮:使产品中心温度大于75℃;
4、冷却:至常温后切块,经速冻链冷冻后包装。