秋葵汤的家常做法大全家常菜:秋葵煲汤的做法及功效与作用?

今天给各位分享秋葵汤的家常做法大全家常菜的知识，其中也会对秋葵煲汤的做法及功效与作用进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

秋葵最好怎样煲汤和煲什么材料最佳

1、先将秋葵洗净，沥干水分，切成块，将生姜切成碎末。将棒骨洗净，放入锅中，加入适量的清水，用大火煮开，煮至出血沫关火捞出洗净。

2、准备材料：猪大骨头、黄秋葵、盐、姜、白胡椒粉、醋。第一步将准备好的秋葵用清水洗净沥干水分，放旁边备用。用菜刀将准备好的生姜切成细末，放旁边备用，如下图所示。

3、：小牛肉洗净。2：西红柿去皮去蒂，洋葱去皮。3：把小牛肉，西红柿，洋葱放在汤锅里，加上水，大火烧开，转小火炖。4：加入去皮的土豆和胡萝卜，继续小火炖。5：把秋葵汆熟，过冷水后，放入汤锅继续炖。

1、秋葵：300克西红柿：1个鸡蛋：2个生姜：适量盐：适量鸡精：适量清水：适量制作步骤将秋葵洗净，去掉顶部的硬茎和尾部的须毛，切成段状备用。西红柿洗净，切成小块备用。

2、降血脂：秋葵中的膳食纤维可以结合肠道中的胆固醇并将其排出体外，从而降低血液中的胆固醇和血脂。补血：秋葵中含有丰富的铁元素，能够有效补充人体缺乏的铁元素，促进血红蛋白的合成，达到补血的功效。

3、秋葵汤是家常菜之一，将秋葵梗头切片，加入肉、鸡汤中煮沸，再放盐指标等调味品，让人尝起来非常鲜美。同时烹调时一定要注意火候，熬汤的时间不能太长，否则会影响其口感。

4、缓解胃病秋葵分泌的黏蛋白有保护胃壁的作用，进而用来***治疗胃炎和胃溃疡，缓解胃部的不适感。2 预防贫血秋葵中含有铁、钙及糖类等多种营养成分，有预防贫血的效果。

白灼秋葵（1）秋葵：280g、姜：少量、食用油、盐、芝麻油、蒸鱼豉油、蚝油。（2）煮一锅开水，放入一勺油，一勺盐，再放入洗净的秋葵。（3）大火煮开后再煮1分钟、刚好煮熟就可以捞出了。

第二种方法：秋葵炒香肠。准备材料：秋葵、香肠、植物油、大蒜、酱油、盐、白糖、鸡精。2：秋葵洗净后，用刀切成斜切片。香肠也切成斜片。3：大蒜去皮，洗净，切片。

第一种做法：凉拌秋葵 1：准备材料：植物油，秋葵，醋，盐，生抽，白糖，芝麻油，大蒜。2：用刀切掉秋葵的巴子，用流动的水清洗干净，放一边待用。

做法：把秋葵和辣椒切成片，将咸肉片切成几段；先爆下咸肉片，盛起；另起锅，加蒜茸，等到半焦时倒入秋葵和辣椒，翻炒一小会，点入精盐、葱拌匀；再倒入咸肉片，兜匀，可上锅。

1、做法：将秋葵洗净，去掉顶部和尾部，切成小段备用。将青红椒洗净，去除籽和蒂，切成小块备用。将洋葱切成小块备用。将番茄切成小块备用。打鸡蛋，加入盐和胡椒粉，搅拌均匀备用。

2、先将秋葵洗净，沥干水分，切成块，将生姜切成碎末。将棒骨洗净，放入锅中，加入适量的清水，用大火煮开，煮至出血沫关火捞出洗净。

3、：准备好秋葵、鸡蛋和虾米。鸡蛋加盐打散。2：锅内加水烧开放几滴食用油后下秋葵焯1分钟。3：取出切成小段。4：锅内放适量的油放虾米炒一下后放水。煮开。5：下秋葵。6：煮开后放打散的鸡蛋。

4、秋葵汤的制作步骤准备好秋葵、鸡蛋和虾米，鸡蛋加盐打散，锅内加水烧开放几滴食用油后下秋葵焯1分钟。取出切成小段，锅内放适量的油放虾米炒一下后放水，煮开。下秋葵，煮开后放打散的鸡蛋。

5、秋葵鸡汤材料：秋葵6个、土鸡1/2只、胡萝卜1/2个(2人份)。盐2克、料酒5克、姜3片、白胡椒粉少许。做法：准备好食材，鸡肉洗净后加少许盐、料酒、白胡椒粉腌制入味备用。秋葵洗净，置于案板上。用刀切去秋葵的蒂头，弃用。

第一步将准备好的秋葵用清水洗净沥干水分，放旁边备用。用菜刀将准备好的生姜切成细末，放旁边备用，如下图所示。将棒骨凉水入锅大火煮开，煮至出血沫关火捞出洗净。

第一步将秋葵清洗干净，焯水后捞出放一旁备用。将焯水后的秋葵切成段，放一旁备用。锅里烧水，煮开后放入浓汤宝和花生油，如下图所示。浓汤宝煮溶后，加入秋葵段再煮开，如下图所示。

先将秋葵洗净，沥干水分，切成块，将生姜切成碎末。将棒骨洗净，放入锅中，加入适量的清水，用大火煮开，煮至出血沫关火捞出洗净。

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