韭菜炒鸡蛋豆腐的做法
豆腐炒鸡蛋韭菜的做法 韭菜切碎,豆腐抓碎和鸡蛋打散 热锅凉油,将韭菜炒颜色至变深,豆腐鸡蛋下锅,放入适量的盐,即可出锅。小贴士 无需加任何水,豆腐韭菜都会出水。
做法 把韭菜洗净切段,干辣椒洗净切末,豆腐切块,鸡蛋打散。热锅凉油,加鸡蛋煎成鸡蛋块出锅。加豆腐块,煎到一面金黄,翻面继续煎另一面。
韭菜鸡蛋是可以一起吃的呢,这个韭菜的话还有硫化物维生素C,膳食纤维也比较多,有几道通便的,这种鸡蛋的话,富含优质蛋白可以补充很多微量元素。
鸡蛋豆腐炒韭菜怎么做
食材准备。2 热锅温油,放入豆腐。3 豆腐煎至2面稍黄时搁盐入味。4 倒入蛋液。5 翻动一下,不要糊锅。6 放入韭菜头翻炒。7 撒点水炒匀、和味即可。
共分为5个步骤,以下是炒韭菜豆腐的具体操作:第一步:焯煮豆腐把豆腐切块,下开水里加盐焯煮,煮沸后捞起沥干水分。第二步:切食材韭菜洗净切段,红辣椒洗净切丝备用。
首先将干豆腐洗净切成细条,韭菜切小段,碗中打入鸡蛋并搅散备用。锅中水开倒入豆腐丝焯水一分钟捞出备用。起锅烧油倒入鸡蛋液炒熟捞出备用。另起锅烧油加入葱、蒜、干辣椒爆香。
豆腐韭菜的做法大全
韭菜、豆腐丝分别洗净,切成段;鸡蛋磕入碗中,打教成强液。锅置火上,倒入适量植物油烧至四成热,倒入鸡蛋液煎成蛋皮,出锅稍凉滚,切成蛋皮丝。
蚝干提前一小时泡水。嫩豆腐切块、韭菜摘洗好切段、胡萝卜切段、虾皮洗净。平底锅座油,把切好的嫩豆腐放入煎出两面成金***,捞出备用。锅中的底油拿来炒菜。蚝干翻炒几下,加入胡萝卜一同翻炒。
韭菜豆腐做法 准备食材。卤水豆腐1块、韭菜150克左右。把豆腐切成三角形,韭菜切段,蒜切片备用。平底锅中倒入适量的油烧热,然后把豆腐一片一片地放入锅中,小火开始煎制。
主料 韭菜一把 水豆腐一块3人份 辅料 植物油一勺 盐适量 做法步骤 准备好的主要食材,韭菜洗干净,水豆腐冲洗一下。韭菜要切成段,可按照个人的喜好来切。豆腐特别的细腻的那种,如果是农家水豆腐也可以。
做法:把韭菜摘洗干净,豆腐切成片。韭菜切成寸断。煎锅注入少量的油,下入豆腐片煎制,煎至两面金黄。煎制好的豆腐推向锅的一边,下入辣椒煸香。加入酱油 糖煸炒均匀。加入适量的水,转中火烧制。
豆腐炒韭菜的做法步骤 豆腐洗净改刀小方块,韭菜洗净切段,姜和蒜切末,青红椒切圈。油烧七分热,下入豆腐炸。豆腐炸至金黄,捞出备用。油烧热,下姜,蒜爆香。