广东正宗生鱼汤的做法?
做法一
冬瓜赤小豆煲生鱼汤原料:赤小豆60克、冬瓜750克、生鱼2条、猪瘦肉150克、生姜3片。做法:1、赤小豆洗净,冬瓜洗净,连皮切,生鱼洗净,宰净去鳞、内脏,慢火煎至微黄。2、猪瘦肉洗净,整块不用刀切。一起与生姜放进瓦煲内,加清水2500毫升(约10碗水)。3、武火煲沸后改文火煲2个半小时,调入适量盐、油便可,供3—4人用。功效:赤小豆冬瓜煲生鱼汤清淡不腻滞又富有营养,同时又有祛湿健脾作用。赤小豆是广东民间常用的煲汤料之一,有健脾去湿,消肿解毒的作用,冬瓜能解暑气,而生鱼能补脾利水。[1]做法二
木瓜生鱼汤木瓜生鱼汤性质平和,适合大部分人饮用,特别是在干燥的季节。木瓜本身性质平中带润,是一种极为滋润的水果,含有丰富的维他命A,用它煲汤能改善肌肤干燥的情况;而生鱼则具有较多蛋白质,营养丰富,配合起来是一个滋润养颜的汤水。材料:木瓜、生鱼、红枣做法:1.木瓜去皮、去子,洗净后切成大块;红枣洗净去核;生鱼切片。2.烧滚适量的清水,放入所有材料,用大火烧滚后改用慢火煲约两小时即可。做法三
北芪生鱼汤主 料北芪20克,生鱼450克(1条或2条),红枣3粒去核。做 法1、北芪、红枣洗一洗。2、生鱼宰后洗净,抹干水。3、烧热平底镬或中式镬,下油1汤匙搪匀镬,放下生鱼,用慢火煎至微***,盛起。4、水5杯或适量放入锅内煮滚,放入生鱼、北芪、红枣煮滚,慢火煮3小时,下盐调味。特 点北芪能补气固表、清虚火、壮脾胃,生鱼生肌润肤、增活力,红枣补脾胃、益气生津。北芪生鱼汤还能预防感冒。若想汤水更鲜美,可加入瘦肉同煲。做法四
苹果生鱼汤材料苹果3只,生鱼1条,红枣10枚,生姜2片, 盐少许。制法生鱼去鳞、去鳃,用清水冲净鱼身、抹干。用姜落油锅煎至鱼身成微***;苹果、生姜、红枣洗干净后,苹果去皮去蒂,切成块状;生姜去皮切片,红枣去核.瓦煲内加入适量清水,用猛火煲滚。然后加入全部材料,改用中火继续煲两个小时左右。加入盐调味,即可饮用。【功效】 预防黑眼圈的出现,防止眼下出现眼袋。此外苹果生鱼汤还可治疗脾虚、气血不足、浮肿、头晕、失眠。
材料:生鱼、红枣、枸杞、北氏、杞子、党参、盐。
1,准备好配料:红枣8-12粒,杞子20克,北氏15克,党参10克。
2,然后把生鱼去鱼鳞、挖鱼腮, 不用去内脏,清洗干净。
3,把煲汤罐里加上清水,先把药材和姜片入下去煲。
4,煲20分钟左右后,就把生鱼放下去继续煲。
5,然后再煲半小时左右,放盐调味就可以饮用了。
主要材料:刁子鱼1000克
辅材:香莱1根、调味品水3海碗、食用油1一茶匙、食用盐1小勺、大葱适当、姜适当
步骤:
1、将鱼儿清理干净控干水分,热锅,锅内倒进1一茶匙食用油,放进生姜片进行爆香
2、将鱼儿倒入锅内,轻轻地的摇晃锅,使鱼儿不必沾锅
3、维持火灾约1分鐘后将3海碗冷水倒入锅内
4、盖上盖子,低火煮15分鐘上下
5、添加1小勺盐
6一添加香萄和香莱,一锅鲜清甜味美丽的小鱼汤就搞好了。
广东阳江正宗海鱼汤做法?
食材:鲈鱼适量、生姜少许、葱少许。2、首先,将鲈鱼洗净,切块,放碗里备用,生姜切片备用。
3、将油锅烧热,将生姜先放进锅里炸一下,再倒入刚才切好的鲈鱼。4、然后,用铲子翻炒鲈鱼,片刻后,倒入开水,加点盐巴。
5、然后,盖上锅盖煮一会儿,5分钟后,打开锅盖开水变白即可。
6、打开锅盖后,再煮一会儿,可以用筷子试试鱼肉熟了没有,再加入点葱,加入味精即可起锅。
广东正宗鲤鱼汤的做法?
用料
鲤鱼 1条
葱和香菜 2根
姜 1小块
盐 适量
青花椒 10粒
蒜 3瓣
日本豆腐 2条
开水 1壶
鲤鱼汤的做法步骤
步骤 1
将鱼洗干净,处理好,然后剁块(我的是哥哥给的所以刚好把最好的一块给了我)
步骤 2
鱼剁好,姜切片,蒜剁碎,日本豆腐切块(这是我这次做的全部材料)
步骤 3
热锅放油,油稍稍热了先放姜片(5片),炒出味之后再放蒜蓉炒出味,然后放花椒稍稍炒一下,不用炒太久。
步骤 4
放鱼肉煎至两面金黄(煎的时候要撒点盐,两面都要,按照自己的口味撒)
步骤 5
煎好鱼肉之后(同时将火力调大)加入预先烧好的开水,末过鱼肉,加好水之后加入剩下的姜片,大火煮3左右(这三分钟不用盖盖子,不然汤容易溢出锅外面)
步骤 6
把火调到中大火,盖盖子煮5分钟。 再调中小火煮10分钟, 然后加入日本豆腐,调大火不盖盖子煮5分钟
步骤 7
最后放盐调味出锅,一锅美味的鲤鱼汤就完成啦
食材用料
鲤鱼1000g,红枣若干,香菇若干
做法步骤:
步骤 1
现杀鲤鱼1条,洗净,抹干备用。
步骤 2
凉锅放油用小火慢煎整条鲤鱼。
步骤 3
翻面,煎至两面金黄,并烧一壶开水备用。
步骤 4
把开水倒入锅中,大火烧开几分钟后加入洗净的红枣,香菇转小火慢炖。
步骤 5
大约半个小时后,鱼汤呈乳白色,香气四溢,简单加入适量盐即可出锅。
步骤 6
盛一小碗,掰几块干馒头泡在鱼汤里,馒头吸收里鱼汤的精华,味道好极了。
广州炖鱼正宗做法?
主料
鳙鱼肚6个 葱段适量
蒜瓣适量 姜片适量
花椒适量 大料2-3
小茴香适量 醋适量
海天黄豆酱半勺 甜面酱半勺
料酒适量 酱油少许
盐少许 白糖适量
妈妈味道炖鱼的做法步骤
1. 鱼刮鳞,收拾干净控水。这个是我之前收拾好的,多说一句,可能好多朋友把鱼买回家会直接放冰箱冷冻,冷冻一段时间会发现鱼肉变干,其实可以把鱼放在类似我这种保鲜盒里,盛满水再冷冻,做的时候化冻,鱼肉会一直保持鲜嫩。
2. 准备炖鱼用汤料,葱段、蒜、姜片、小茴香、花椒、大料,用量不多说,看着来吧
3. 接着放入醋、酱油、料酒、海天黄豆酱、甜面酱和水,搅拌均匀,可以尝下味道,如果感觉够咸就不用放盐了,成功的味道是咸酸,不能太酸了,我第一次做的时候醋放多了,作出的鱼就剩酸味了
4. 下锅煎鱼,油可以稍微多一些,鱼下锅前用厨房纸巾擦一下水,油5成热下锅,切忌煎好一面再煎一面,类似鳙鱼肚子部分肉质不是很紧,很容易烂掉
5. 煎成微焦黄即可
6. 把煎好的鱼都放进锅,之前煎的油也保留哦,把调好的汤汁倒进去,要没过鱼,如果没有没过,加热水,大火,烧开,转中小火。随时要看锅哦,汤变浓后,可以用铲子盛汤反复浇一下上面的鱼,保持味道一致。快出锅加白糖,一定要化在汤里,稍炖,就可以出锅了
7. 成品出锅,虽然卖相不好,但味道自我感觉倍儿棒,如果有的朋友不喜欢鱼汤里有花椒什么的,可以放在调料盒里下锅炖,不影响口味。
1
鲤鱼收拾干净,去掉醒线,打花刀,切段。
2
葱白切段,姜切片,大蒜拍一下去掉外皮,准备好各种辅料。
3
热油炝锅,将葱、姜、蒜、花椒、八角煸香,加一勺辣椒酱、生抽、醋。
4
加清水,放入鱼,大火烧开,加盐,转小火炖20分钟左右即可。
5
出锅撒入香菜或蒜苗。这样炖的鲤鱼,简单易做,味道鲜美,用鱼汤泡米饭也非常好吃哦。
广东炖鱼的做法?
材料:鱼肉、白萝卜、辣椒、葱、生姜
调料:盐、料酒、胡椒粉、鸡蛋清、淀粉、花生油、生抽
【详细做法】
1.准备好一条鱼,处理干净后把鱼头去掉,鱼头可以自己留着炖汤,我用的是罗非鱼,这种鱼没有小刺,吃起来很方便。把准备好的鱼肉切成鱼片,可以切薄一点,这样子容易熟。切好的鱼片,先用清水清洗一下,接着挤干水分。最后来腌制一下,放入半勺盐、少许胡椒粉、一点料酒,把鱼片搅拌均匀,接着打入一个鸡蛋清搅拌均匀,然后放入一勺干淀粉,继续把鱼片搅拌均匀,最后倒入一点花生油,把鱼片搅拌均匀腌制30分钟以上。
2.准备一个白萝卜,削好皮之后,把它擦成丝备用,也可以把萝卜切成小块,不过擦成萝卜丝比较容易熟。锅里倒入花生油,放入一点生姜炒香,接着把鱼骨头放进去煎一下,把它的两面都煎好,最后倒入热水,开大火煮2分钟。
3.时间到了之后,再调一下味,放入一勺生抽、小半勺盐、少许胡椒粉,接着把萝卜丝倒进锅里,开中火让它煮2-3分钟。萝卜丝煮熟之后,把鱼骨头跟萝卜丝捞出来装入砂锅里面或者盘中,剩下的汤汁继续烧开,然后把腌制好的鱼片放进去,尽量把鱼片放得散一点。鱼片定型之后,用大勺子轻轻地推动一下,让鱼片受热均匀,鱼片烧开之后,继续煮1分钟左右就可以出锅了。
4.把煮熟的鱼片放在萝卜丝上面,然后撒上一些葱花跟辣椒,不喜欢吃辣椒的可以不放,最后浇上一点热油,这一道香喷喷的萝卜炖鱼就算是做好了。