灵芝鸽子汤的家常做法?
食材:鸽子1只、紫灵芝8克、枸杞8克、红枣8粒、生姜1大块、陈皮5克、天麻10克、盐3克。
灵芝白鸽汤做法大全步骤:
另1、起锅加入清水,把鸽子冷水下锅焯水,水快开的时候看到有浮沫就及时撇去,水沸腾后最多2分钟就可以捞出,用热水冲洗干净。
2、这时砂锅中的水应该也开了,就可以把处理好的鸽子、生姜、红枣、天麻、陈皮一起放入锅内,大火把水烧开后改小火加盖煲上2个小时,2个小时后把枸杞子倒进去,然后加入适量的盐调味,其它的调料就没必要加了。
3、接着继续保持小火5分钟就可以出锅,灵芝白鸽汤就做好了。
1、准备好材料:乳鸽1只、灵芝15克、枸杞适量、盐少许、料酒少许、姜2片;
2、 浇开水,水中加少许料酒,将乳鸽放入,去血水去沫,捞出备用;
3、灵芝切片后和鸽子,姜片一起放进炖锅里,大火烧开后小火炖1个半小时;
4、最后关火前加适量枸杞和盐调味即可出锅。
五指毛桃灵芝煲乳鸽汤的做法?
主料
乳鸽子 一只
五指毛桃 几根
灵芝 30克
辅料
莲子1把
大枣几个
纯净水适量
调料
食盐1g
姜两块
五指毛桃灵芝鸽子汤的做法步骤
1.现宰杀的鸽子洗净。
2.锅烧开水。
3.把鸽子烫一下,洗净浮沫。
4.放砂锅里,加纯净水。
5.洗净莲子和大枣。
6.取五指毛桃、灵芝
7.洗净放砂锅里。
8.放莲子和大枣。
9.大火烧开,改中火炖煮30分钟,放食盐再炖10分钟即可。
食材:🕊白鸽、五指毛桃、茯苓、芡实、赤小豆、薏米、莲子
做法:
1,白鸽洗净焯水,备用
2,再将其他食材洗净和白鸽一起放入电高压锅,倒入适量水按煲汤键即可。
3,汤好加盐调味即可食用,此汤椰香味,清甜可
口。
芬姐灵芝煲汤的最佳搭配?
鸡骨枸杞煲汤:将芬姐灵芝与鸡骨一起煲汤,加入适量的枸杞,可以增加汤的滋补效果,提高免疫力。
红枣山药煲汤:将芬姐灵芝与红枣、山药一起煲汤,可以滋补脾胃,补血养颜。
枸杞猪骨煲汤:将芬姐灵芝与猪骨一起煲汤,加入适量的枸杞,可以滋补肝肾,补充营养。
黄耆鸽子煲汤:将芬姐灵芝与黄耆、鸽子一起煲汤,具有补气养血、益肺健脾的功效。
龙眼猪肚煲汤:将芬姐灵芝与龙眼、猪肚一起煲汤,有益气补血、滋阴养颜的作用。
这些搭配仅供参考,你可以根据自己的喜好和身体状况选择适合自己的搭配。同时,建议在烹饪过程中注意火候和时间,以确保汤品的口感和营养价值。
1、猪瘦肉
灵芝搭配猪瘦肉一起煲汤,性味温和,一般人群都可以享用,滋补功效不错哦。
具体做法很简单:将买回来的新鲜猪瘦肉(猪排骨亦可)切成大块状,用沸水焯一下。灵芝清水冲洗一下,切成小块,和猪肉以及三五个桂圆一起放入炖盅中,水煮开后,改文火,炖至猪肉熟烂,根据个人喜好加适量食盐,即可出锅享用。
2、土鸡
灵芝搭配土鸡煲汤也是不错的选择,最好是去农村买只自然生长的土鸡,不建议使用饲料喂养长大的养殖鸡。此汤不仅营养丰富,而且养生保健功效不少,比如益气、调节内分泌、增强抵抗力等。
灵芝可以和很多食材搭配煲汤,以下是一些常见的搭配:
1. 灵芝瘦肉汤:将瘦肉、灵芝、枸杞、姜片等食材一起煲汤,滋补养颜。
2. 灵芝鸡汤:将鸡肉、灵芝、淮山、枸杞等食材一起煲汤,有益养生。
3. 灵芝枸杞汤:将灵芝、枸杞、红枣、玉竹等食材一起煲汤,能够提高免疫力。
4. 灵芝莲子汤:将灵芝、莲子、红枣、枸杞等食材一起煲汤,有助于润肺止咳。
总之,灵芝煲汤可以根据个人喜好和身体需要搭配不同的食材,以达到更好的滋补效果。
1、主料:猪大排250克、藕1块、灵芝15克。2、辅料:食盐2勺、姜1块、八角1个、花椒1小把。
3、莲藕切片或块,姜切片。4、把排骨用水焯一下,取出排骨,把水倒掉。
5、把切好的莲藕和姜片放入锅中,加入水,放入灵芝。
6、放入花椒和八角、2勺盐。7、盖上锅盖,小火炖两个小时左右即可
灵芝煲鸽子配什么最好?
灵芝煲鸽子最好搭配北杏、玉竹、枸杞和红枣
北杏和玉竹可以补肺养阴,放入灵芝煲鸽子中可以起到滋补作用;枸杞和红枣可以调节体内气血,增强人体免疫力,同时味道也会更加的鲜美
如果你想使灵芝煲鸽子的味道更加出彩,可以添加一些当归、首乌和党参等中药材,这些中药具有滋补作用,可以让灵芝煲鸽子更加营养丰富
配灵芝,鸽子,枸杞。
灵芝剪至细条,跟枸杞下炖锅。鸽子剪至细小块,用料酒微腌抓至去腥味。加入适量清水,隔水炖制。 先大火煮开。再转小火焖至二小时左右即可。最后加适量细盐调味即可。一份灵芝枸杞鸽子汤完成。