夏天药膳鸡汤做法?
主料
母鸡500克
辅料
当归头1段
白果8个
黄芪1条
枸杞10克
花椒3克
料酒3克
精盐2茶匙
生姜1块
药膳鸡汤的做法步骤
1.先把母鸡身上的油剔下来,切小块;鸡肉砍大块,当归头、黃芪也砍小块;生姜切片。白果敲开壳,泡一下把果仁里的芽去掉,那个芽不能吃的哦!
2.炒锅置火上,把鸡油放进去小火煎,直至液体出来,油渣可弃用。
3.把鸡肉倒入,翻炒至肉表面收紧无水;加入料酒、花椒、生姜,炒至有香气后,加水烧开。
4.烧开的汤去浮沬转到炖锅里,把当归头、黄芪、枸杞、白果仁等加入。小火炖煮至少1个小时。
食材
老鸡
半只
料酒
20毫升
黄芪片
5片
干淮山
20克
南北杏
15克
红莲子
10克
生姜
4片
盐
4克
方法/步骤分步
1老鸡洗干净后放入锅中加入清水煮开
2准备好药材冲洗一下
3水开后加料酒焯水3分钟
4捞出冲洗干净
5重新加入清水,放入所有药材。
6放入姜片。
7大火烧开后转小火炖1小时,放盐后再炖10分钟
药膳凉拌鸡爪的做法?
1/5鸡爪洗干净,切去指甲
2/5把鸡爪用水汆烫一下
3/5把烧酒鸡料打开,里面的材料清洗一下。(里面的材料有:当归,川穹,黄芪,熟地,枸杞子等。)
4/5把药材放入汤锅,注上适量的水烧开
5/5放入鸡爪和盐,料酒大火烧开,转小火煮1.5-2个小时即可,视乎喜欢鸡爪的软硬程度而定
药膳鸡的配料是什么?
史锁芳介绍,在鸡汤中加入中药材的“药膳鸡汤”,不但很补,还能起到食疗的作用。另外,对于白领、青年女性等人群,还可以通过“药膳鸡汤”来达到抗疲劳、养颜美容的作用。 白领人群:在鸡汤里配上枸杞子、茯神、百合,具有养心安神、抗疲劳的保健作用。 老年人:在鸡汤里配上山药、菟丝子、杜仲,具有补肾、抗衰老的作用。 青年女性:在鸡汤里配上玉竹、菟丝子、女贞子,具有养颜护肤、美容的作用。 体质较弱、经常生病的人群:在鸡汤里配上黄芪、黄精、白术,具有益气养肺、调节免疫的作用,还可以预防感冒。 患有脂肪肝、血脂高的人群:这部分人平时不敢喝鸡汤,害怕鸡汤导致症状加重,因此这部分人群在食用鸡汤进补时,可以在鸡汤里配上些降血脂的中药,比如山楂、首乌等,这样可以起到软化血管、降脂保健的作用。[编辑本段]鸡汤做法 史锁芳说,“药膳鸡汤”的做法是:把每种中药各取20~30克,用纱布袋子包好,放到锅里和鸡一起煨,40~60分钟后,将包有中药的袋子取出来,烹饪鸡汤的其他作料照样放;每天喝一次,半个月为一个疗程,每次两个疗程。[编辑本段]这些人别喝鸡汤 部分患者或者体质较弱的人群不要盲目进补鸡汤。鸡汤中含有一定的脂肪,患有高血脂症的病人多喝鸡汤会促使血胆固醇进一步升高,可引起动脉硬化等疾病,还会使血压持续升高,很难降下来;消化道溃疡等胃肠功能不好的人群,也不宜多喝鸡汤,鸡汤有较明显的***胃酸分泌的作用,对患有胃溃疡的人,会加重病情;肾脏功能较差的病人也不宜多喝鸡汤,鸡汤会增加肾脏负担。
善食汤做法?
1、药膳鸡汤。原料:笨鸡一只、黄芪1片、党参2根、当归1片、枸杞少许。步骤:将鸡宰杀干净烫去血水,入砂锅或炖锅加冷水开始烧,加入姜片料酒去腥;水开后加入黄芪,当归和党参,小火慢炖1个半小时。出锅撒入盐和枸杞即可。
2、西洋参鸭肉汤。原料:西洋参片1/4勺、鸭肉600克、胡萝卜400克、姜1块、盐胡椒粉适量,清水。步骤:鸭肉切块,加入姜、清水,大火煮开,捞出鸭肉备用。胡萝卜洗净切块,加入料理机,打成茸状备用。另起一锅,加入鸭肉、西洋参、胡萝卜茸,适量清水,大火煮开。转文火煮到鸭肉软烂。最后加入盐、胡椒粉调味即可。
3、乌鸡枸杞汤。原料:乌鸡800克、枸杞1勺、平菇200克、姜1块、小葱几根、清水适量、盐适量、胡椒粉适量。步骤:乌鸡切块,平菇撕成细条备用。汤锅中加入清水、乌鸡、姜,大火煮开。撇清浮沫,加入平菇,大火煮开。转文火煲煮60分钟。加入枸杞,大火煮10分钟。最后加小葱、盐、胡椒粉调味即可。
三七鸡汤的煲法?
用料
土鸡 1500g
三七 30g
姜 一块
料酒 2勺
红枣 5个
枸杞 10几颗
盐 少许
蒜 1瓣
葱花 2根
香菜 1根
生抽 2勺
醋 1勺
指天椒 1个
做法步骤
1、葱、姜、蒜、香菜、红枣、枸杞、三七须准备好备用。
2、土鸡杀好开小肚,放锅里加入少许料酒焯一下水捞出。
3、把三七须放鸡肚子里后,整只鸡放瓦锅里,加入姜、红枣和水开大火烧开转小火炖一个小时。
4、鸡肉炖一个小时后加入枸杞和少许盐,关火焖几分钟后,把鸡捞起来再把鸡肚子里的三七须拿出来。
5、把鸡肉撕小块装盘,再用蒜蓉、葱花、香菜、生抽、醋、辣椒、盐、再加入鸡汤表面隔离出来的油调一个汁淋在鸡肉上面即可食用。
6、一道滋补美味的三七炖鸡就做好了。
原料:雌鸡500克,三七、党参各20 克,太子参、沙参各30克,大葱半棵, 蒜3瓣,盐、胡椒各少量。
1. 鸡淘去内脏后,洗干净。葱切段,蒜 切末。
2. 在鸡的肚子里放入三七、党参、太子 参和沙参,为了防止漏出来,可用线缝一下。
3. 把鸡放在锅里,放蒜和葱,倒入适量 的水后煮沸,转小火炖1小时左右。 待鸡肉炖至脱骨,加入适量盐调味即 可。
1、老母鸡1000克,山药500克,三七10克,枸杞10克,红枣10克,生姜5克,葱5克。
2、买来的老母鸡剔除毛,整只放入开水中冒一冒,去除血污。
3、把鸡放入高压锅中,加入葱姜枸杞黄芪、三七、红枣,倒入适量的水没过鸡即可。
4、压半小时,因为是老母***肉比较老,所以煮的时间比较长,又因为加入料黄芪和三七,时间长些肉质较烂。
5、把砂锅中加入适量的鸡汤,倒入提前准备好洗净切块的山药,再加入一些葱姜。
6、把煮好的鸡拆开放入砂锅中,把鸡汤全部倒入加入适量的盐,大火煮开来,小火慢炖,大概25分钟即可。
7、汤水中加入香葱或者香菜都可以,一碗美味的营养药膳汤就做好了。