鱼豆腐的12种家常做法？
一、鱼豆腐拌海蜇
主料：鱼豆腐3块即食海蜇1袋辣椒油适量香菜适量花椒油适量。
做法：鱼豆腐煮熟切条，香菜洗净切段，海蜇用袋内自带的调料包调味，把切条的鱼豆腐扣在上面，淋上辣椒油和花椒油，顶端摆上香菜。
二、茭白鱼豆腐煲
主料：茭白150g鱼豆腐100g。
做法：鱼豆腐备好待用。茭白、杏鲍菇备好待用。葱姜、茭白、杏鲍菇都切片待用。备好料酒、鸡精、盐、生抽、白糖待用。上油锅，下姜。放入茭白翻炒。放入杏鲍菇翻炒。放入鱼豆腐翻炒。放入葱翻炒。放入鸡精翻炒。盛出待用。
三、鱼豆腐戏西兰花
主料：西兰花250g鱼豆腐100g胡萝卜80g辣椒30g。
做法：西兰花撕小朵，焯水备用，鱼豆腐煮熟备用，锅热后先放入胡萝卜翻炒，这样胡萝卜素才会更好的被吸收，然后放入西兰花，鱼豆腐，辣椒翻炒片刻加盐调味即可
四、红烧鱼豆腐
材料：鱼豆腐6块、黑木耳(切细片)1大片、红萝卜(切薄片)0.2根、葱(切段)2支、老姜(切片)1小块、蒜(切末)2颗、酱油4大匙、米酒1大匙、糖面粉白醋各2大匙、乌醋太***各1大匙、香油0.5大匙。
做法：中火起油锅（油约2大匙），将的鱼豆腐放入煎至两面呈金***后，将鱼豆腐捞出备用。以太***水（1/2大匙太***：1/2大匙水）勾薄芡，并滴上几滴香油。
五、鱼豆腐炒四季豆
做法：
1，把鱼糕切成片，四季豆切成丝，大蒜拍成末，小米椒切碎被用。
2，锅里倒水，水开后把四季豆放进去焯熟。
3，锅里倒油，先把花椒炒香捞出，再放入蒜末炒香，再倒入四季豆翻炒几下，再倒入鱼糕翻炒，加一勺盐，一勺鸡精调味，最后倒入小米辣翻炒均匀，起锅装盘！
用料:
鱼豆腐 20块左右
青椒，小米椒 各4根
生抽 2小勺
蚝油 1勺
料酒 1勺
盐 适量
大蒜 2瓣
姜丝 适量
步骤:
步骤 1
锅里倒油，油热后放入切好的蒜末爆香
步骤 2
加入青椒和小米椒炒熟，炒熟后放入适量的盐和鸡精
步骤 3
倒入鱼豆腐，翻炒一两分钟后，加入2小勺生抽，一勺蚝油，一勺料酒，适量的水，继续翻炒一两分钟后就直接可以出锅
一、配比（单位：kg）:
鱼肉100、猪骨油10、食盐1.8、味精0.6、白糖1、富丽磷1、脆丸素1、豆腐王0.4、卡拉胶3、淀粉10、水60、鸡蛋清20、鱼香膏9506 0.6、料酒适量。
二：操作工艺%
原料肉解冻→绞制→擂溃→打浆→装模→蒸煮→冷却→速冻→包装储存
三、工艺要点
①解冻：鱼肉用扒皮海鱼，自然解冻后剔除残留的鱼骨，最终肉温控制在0℃—4℃；
②绞制：原料肉解冻后用直径12mm孔板绞碎，绞制后置于0℃—4℃的环境中备用；
③擂溃：将卡拉胶和一小部分淀粉（从淀粉总量中取出）先进行干混合，然后加适量的水（从水总量中取出）溶解，再将溶液加热至微沸，使卡拉胶充分溶解，进一步水合，保持微沸状态10—20分钟，然后冷切至10℃以下放入原料中擂溃。在鱼豆腐的生产工艺中，擂溃是关键工艺之一。擂溃过程中的时间和温度的控制直接影响了产品质量。实践证明，将擂溃时间控制在40—55分钟，温度控制在8℃—10℃时所得的肉浆最佳；
④打浆：将擂溃好的原料放入打浆机中，加入其它辅料，打浆至肉糜均一。打浆过程中用冰水控制温度，确保肉浆出锅温度在10℃以下；
⑤装模：将打好的浆装入已洗净、消毒的专用模具中，压平，封口；
⑥蒸制：在蒸笼中用旺火蒸约40分钟；
⑦冷却，速冻，包装入库。
1.西兰花洗净。
2.掰成小朵，改刀切开。
3.锅中烧水，沸腾后加入1滴油，加入西兰花。焯水一分钟，捞出备用。
4.鱼豆腐也放入水中，大火煮透，捞出备用。
5.青椒和红椒洗净后切丁，碗装备用。
6.锅中倒油，油热后倒入鱼豆腐，煎炒至金黄。
7.加入西兰花，轻轻翻炒。加入青椒丁和红椒丁，快速翻炒。
8.加入适量食用盐，翻炒均匀。盛出享用。
河南鱼麟豆腐的做法？
配方：蒜白适量、大蒜籽适量、鱼2条、豆腐适量、黑木耳适量、生姜几片、红辣椒6个、食用油适量、少许米酒、适量盐、2勺生抽。 豆腐清炖鱼的做法：
1、鱼剖好冼净，用厨房纸巾吸干水分。黑木耳泡发洗净，红辣椒洗净切丝、生姜切丝。
2、锅里倒油，中火煸炒葱姜蒜花椒八角，有香味溢出后全部捞进碗里，用剩余的油中将鱼放进锅中煎至两面金黄。
3、另起油锅，爆香姜丝、蒜片、蒜段，倒适量米酒小火煮会儿。
4、再倒入开水盖过鱼，大火烧开后调小火加盖炖煮，炖煮半小时后，加入冻豆腐大火煮开。
5、再放入黑木耳调小火继续炖煮，煮至汤汁发白有点浓稠时，加点盐、生抽、红辣椒丝煮会儿。
6、最后撒点黑胡椒碎、大蒜叶关火。趁热盛出，即可享用。小贴士1、腌制时候用料酒，炖到汤里放米酒更香。3、因为鱼的种类和大小各不相同，具体炖制的时间还是要尝一下比较保险。
冻过的豆腐鱼怎么做？
主料：鲤鱼、冻豆腐
辅料：油、盐、生姜、大蒜、八角、桂皮、香叶、花椒、豆瓣酱、生抽、老抽、料酒、鸡精、糖、干红辣椒
做法：
1、鱼处理干净后抹上盐和料酒腌制十五分钟。
2、冻豆腐解冻。
3、准备姜、蒜、八角、桂皮、花椒、干红辣椒等。
4、锅热油，放入鱼。
5、将鱼煎至两面金黄。
6、盛入碗中备用。
7、锅中留底油，放入各种配料炒香。
8、入郫县豆瓣。
9、炒出红油。
10、将鱼放入锅内。
11、加入适量水。
12、加入老抽。
13、加入生抽。
14、加入白砂糖。
15、加入料酒。
16、放入冻豆腐，大火煮开，然后小火炖煮半小时。
17、加入盐调味。
18、最后加入鸡精盛入碗中。
刮去鱼鳞，将鱼洗净。
2/14
切成块，大小按自己的习惯就好。
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裹上干面粉，薄薄一层。
4/14
姜切成片。蒜拍一下，葱切段。调料按自己的口味加。
5/14
锅中加入25毫升油，将花椒和八角放一半在锅里用小火煸香。
6/14
将鱼放入锅里，中火煎至。
7/14
煎成两面金***。
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煎好的鱼装盘备用。
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锅里加入5毫升油，将所有调料下锅小火煸炒香。
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加入老抽、生抽煸香，加入料酒和剩下的所有调料，再加入开水1500毫升。
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将鱼码在锅里。
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冻豆腐切块也放在锅里炖至，中间将鱼翻个，炖煮至收汤既可。
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炖好的鱼。
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装盘的鱼。
食材用料：豆腐鱼 500g，油 适量，盐 适量，生姜 适量，味精 适量，香菜 适量
做法步骤：
1/7
豆腐鱼去头，去内脏，洗净
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锅中放少许油，将姜片在锅中煸香
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3.锅中加入一碗清水
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将鱼轻轻的摆在水中
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煮约10分钟后，汤已经煮得雪白了
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加入一点生抽、料酒
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把水收干，盛出，洒上葱花
龙头鱼炖豆腐最简单的做法？
主料：草鱼1条重约600克，豆腐300克，
辅料：枸杞1克，葱段10克、姜片8克 调料：盐6克、料酒15克、白糖2克、胡椒粉3克、味精4克、大油80克
制作方法：
1、草鱼宰杀后洗净，在背部剞一字刀。
2、豆腐切块，枸杞泡透。
3、锅内加入大油烧热，放入草鱼两面稍煎，加水大火烧开，加入料酒、葱、姜、豆腐片炖15分钟，调入盐、白糖、胡椒粉、味精，放枸杞即可。
1.准备食材：水500ml，鱼300g，油10g，盐适量，豆腐200g，鸡精10g，姜5g，葱2棵。
2.做法如下：
①姜切片，豆腐切块焯水。
②热锅冷油，煸香姜片，再把处理干净的鱼稍微煎一下。
③加热水，把焯好的豆腐一起倒进锅中，烧开改中火炖20分钟。
④加盐加鸡精调味，再炖1分钟，加入葱花即可。
主料：
内酯豆腐1盒，西红柿1个，水利鱼250g，青豆粒1把
辅料：
干红辣椒2个，番茄酱1勺，生抽1勺，糖1勺，盐适量，蒜2瓣，黑胡椒粉少许，葱1小段，水淀粉2勺，姜少许
1.罗非鱼洗净，刮鳞剖腹去腮。锅子烧热，倒油，放入鱼，煎两面。
2.放入豆腐，稍煎。
3.倒入清水适量。
4.加入老抽少许。
5.加入盐。
6.放入八角。
7.放入葱段。
8.加入白糖。
9.加入辣椒。
10.倒入花雕酒。
11.炖至汤汁基本烧干，加入少许鸡精，香油调味即可。
