六到七个月以上宝宝,想要给吃胡萝卜都有哪些正确的做法?
1、您好,胡萝卜的细胞壁比较厚,不容易消化吸收,所以给宝宝吃胡萝卜,一定要剁碎,并且煮至熟透。而且胡萝卜中有一种很重要的营养素——胡萝卜素,胡萝卜素是脂溶性的,烹饪时要加油才能在体内有最高的利用率。
2、用萝卜煮汤 让孩子喝。 毕竟还小最好不要让孩子吃固体的东西。
3、胡萝卜糙米糊糙米含有丰富的脂肪、蛋白质、维生素B2,不过糙米纤维比较粗,所以一定要经过搅拌机搅打后再过滤给宝宝尝试,而且最好是在宝宝接受白米糊之后再尝试糙米。
4、做法:先把胡萝卜清洗干净,煮熟或蒸熟 然后将其放凉后去皮,再用压泥器压成碎泥状,就可以喂宝贝吃了。
胡萝卜宝宝辅食做法
粉丝泡在清水中,发软,切小段。胡萝卜去皮,洗净,擦成细丝,切成小丁。豆腐用勺子戳成小块,尽量研碎。把粉丝段、胡萝卜丁、豆腐碎都放到面粉中,并打散鸡蛋也和在其中,加少许盐,搅拌均匀成面糊。
胡萝卜洗净,削皮,擦成细丝,再切成细丁。全麦面粉过筛,加入打散的鸡蛋黄。将胡萝卜小丁放入面糊中,搅拌均匀。油稍加热,倒入面糊,煎熟即可。Tips:胡萝卜丁一定要又细又小,便于和面粉同时煎熟。
第苹果胡萝卜泥 将苹果去皮儿研磨成泥状,胡萝卜去皮之后也研磨成泥状,将二者混合在一起,加上少量的温开水,调稀之后放在碗里隔水蒸,三分钟左右的时间,晾凉之后就可以给宝宝食用。
辅食机或搅拌料理机 操作方法 01 首先选择新鲜的胡萝卜,色泽均匀饱满,表面光滑,大小适中,味道偏甜,口感较脆的胡萝卜。02 胡萝卜洗干净以后,去除根蒂,和表面的纤维,滚刀切块,切成大小均匀的块状。
将胡萝卜洗干净后,去皮及中间的硬心,切成小块;放入榨汁机打成泥状;加适量的水蒸烂,加入米糊中喂。适合月龄:5个月宝宝。胡萝卜泥 3 做法三 材料:胡萝卜70克、苹果40克。
适宜年龄:8-12月 制作时长:20分钟 材料:胡萝卜30g,鸡蛋黄2个,全麦面粉适量 做法:胡萝卜洗净,削皮,擦成细丝,再切成细丁。全麦面粉过筛,加入打散的鸡蛋黄。将胡萝卜小丁放入面糊中,搅拌均匀。
胡萝卜怎么做小孩喜欢吃
清蒸胡萝卜丝,将两根胡萝卜去皮,切成均匀的细丝,放入锅中,加入少许植物油,用筷子搅拌均匀,锁住胡萝卜内部的水分,将适量的面粉倒入胡萝卜锅中,用手抓匀,尽量使每根胡萝卜丝都粘上面粉。手感干爽不粘手为宜。
做法: 把胡萝卜清洗干净后,去皮煮熟,然后和白米粥一起压成泥状,也可***用果汁机打成泥状,经过加热就可以喂宝贝了。贴心小提醒:也可以把胡萝卜和白米饭一起煮到烂熟,再用勺子压碎,待放凉后就可喂宝贝了。
小编建议各位家长,如果是想要去给孩子做一些胡萝卜的话,我们可以用胡萝卜跟猪肉一起做成肉饼给孩子吃,也可以选择用胡萝卜跟牛肉炖汤给孩子喝,这也是有助于孩子的身体健康。
第苹果胡萝卜泥 将苹果去皮儿研磨成泥状,胡萝卜去皮之后也研磨成泥状,将二者混合在一起,加上少量的温开水,调稀之后放在碗里隔水蒸,三分钟左右的时间,晾凉之后就可以给宝宝食用。
胡萝卜白米香粥 做法:准备原材料一根胡萝卜以及半小碗烂白米粥。将胡萝卜洗净后,去皮煮熟,和白米粥一起碾压成泥状或者放入料理机中打成泥状,加热后即可食用。
做法 选择河鱼或是海鱼,蒸熟,取出肉,并小心将鱼刺全部除去,压成泥,放少量的油清炒,加适量的料酒调味。将做好的少量鱼泥,连同胡萝卜泥一起拌在米粉、粥、烂面条中即可。
胡萝卜辅食做法
1、粉丝泡在清水中,发软,切小段。胡萝卜去皮,洗净,擦成细丝,切成小丁。豆腐用勺子戳成小块,尽量研碎。把粉丝段、胡萝卜丁、豆腐碎都放到面粉中,并打散鸡蛋也和在其中,加少许盐,搅拌均匀成面糊。
2、胡萝卜泥。将胡萝卜切成小块,之后放入烧开的油锅内,将胡萝卜过一下油,之后将胡萝卜放在整体上行蒸熟,之后放在碗内,用勺子将胡萝卜块碾压成为胡萝卜泥。如果一次性做了太多的胡萝卜泥,那么可以放在冰箱内冷冻。
3、胡萝卜洗净,削皮,擦成细丝,再切成细丁。全麦面粉过筛,加入打散的鸡蛋黄。将胡萝卜小丁放入面糊中,搅拌均匀。油稍加热,倒入面糊,煎熟即可。Tips:胡萝卜丁一定要又细又小,便于和面粉同时煎熟。
4、第苹果胡萝卜泥 将苹果去皮儿研磨成泥状,胡萝卜去皮之后也研磨成泥状,将二者混合在一起,加上少量的温开水,调稀之后放在碗里隔水蒸,三分钟左右的时间,晾凉之后就可以给宝宝食用。
5、把胡萝卜洗干净,切成1cm的小块。把胡萝卜块放入到辅食机中,蒸10分钟。然后把蒸熟了的胡萝卜块搅拌成泥。将米糊倒入60℃的温水里,等30秒再搅拌。顺着一个方向搅拌,使米糊充分溶解。
6、下面是一些胡萝卜辅食的做法。胡萝卜泥 食材:胡萝卜一小截 做法: 将胡萝卜去皮洗净切小块,放进碗中; 锅中加水烧开,将胡萝卜块放进锅中隔水蒸熟蒸软,然后用勺子碾压成泥即可。